https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f en-us 2023-09-01 19:40:17 UTC 2023-09-08 18:59:19 UTC hello@padlet.com luciagonzalez70 https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681522998 El origen del patinaje artístico se remonta a Holanda, en siglo XIV (entre 1.300 y 1.400). Hace muchos años, las personas que vivían en países donde por época de invierno, los ríos se congelaban, así que acostumbraban atravesarlos en patines con cuchillas de madera.

]]> 2023-09-01 19:43:35 UTC https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681522998 luciagonzalez70 https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681524752 Se trata de un deporte de movimiento que combina elementos técnicos y artísticos sobre patines de ejes. Se practica con el acompañamiento musical, por lo que el patinador debe tener buen oído para sentir la música y adecuarla a sus movimientos. El patinaje artístico, es uno de los deportes más antiguos.

]]> 2023-09-01 19:46:16 UTC https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681524752 luciagonzalez70 https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681525334 El patinaje artístico es un deporte básicamente anaeróbico. En los saltos, la obtención de la fuerza se realiza mediante el metabolismo anaeróbico aláctico y en las piruetas, ambos tipos de metabolismo anaeróbico, aláctico y láctico, son necesarios.

]]> 2023-09-01 19:47:18 UTC https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681525334 luciagonzalez70 https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681527924 Coordinación, equilibrio y concentración son tres habilidades básicas necesarias para practicar este deporte. sin esas habilidades las posibilidades de poder patinar dentro de todo bien son nulas.]]> 2023-09-01 19:51:38 UTC https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2681527924 luciagonzalez70 https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2691167661 Los beneficios de patinar son varios. Además de mejorar el estado físico general, patinar ayuda mucho a la coordinación, a mejorar la propiciación o postura, fortalece el tren inferior, el abdomen, quemar grasa.

]]> 2023-09-08 18:50:36 UTC https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2691167661 luciagonzalez70 https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2691170726

• Mejora el tono muscular de las piernas. 
• Quema gran cantidad de calorías. 
• Mejora el equilibrio. 
• Fortalece el corazón y los pulmones. 
• Tiene un menor impacto en las articulaciones que correr. 
• Mejora la coordinación motriz. 
• Fortalece los glúteos, el abdomen y la cintura. 
• Ayuda a combatir el estrés.
  
  

]]> 2023-09-08 18:54:02 UTC https://padlet.com/luciagonzalez70/tij29k1hx67oja6f/wish/2691170726