希望在 SSF 认识更多有野心、有理想的朋友，找到适合自己的健身计划或学到科学的健康规划方法，以及希望成功运行几个线下 camp 用我的知识和技能赋能到更多姐妹>3<

自己作为主理人，通过萨提亚冥想跟自己和伙伴们联结，感受一些能量的流动，乐享其中！2个月时间转瞬又回味无穷

1.每周必去的是婉秋的太极坊，她是自信，细心，有爱心的教练，我的同学三水也特别supportive，在加班严重身体最难受的阶段收到她们的情感支持，一起体验了站桩的魅力，获得了年度时刻，也开始关注运动和休息的平衡。

2.参加了一次跨越山野的上海佘山活动，和那么多可爱的姑娘，爬上了实至名归的上海最高峰。乙凌和伙伴们生命力满满的状态很感染我，聂聂和我一路聊着感觉心灵得到理解。因为下山时候腿麻基本无法行走，我去医院发现了旧伤复发，原因是身体过于紧张，现在也会觉察自己的状态，和身体对话，通过按摩或者冥想调节身体状态。

3.参加晨间运动，第一次体验了早起HIIT，感受非常好，能量一整天。但最令我欣喜的是，这是我生完孩子后第一次尝试这么多弹跳运动，产后因为漏尿长时间不敢做这个类型的运动，做完的那一刻真有自由的感觉。

4.我也喜欢在群里大家打卡一起突破自我的感觉。因为这个我参观了体育博物馆，体验了射箭、蹴鞠等新运动，并且开始思考不同运动的发力原理，对身体探索有了基础和更深的好奇。当射箭一次次射在靶子上呼呼作响，那个曾经觉得自己是体育渣渣的信念也被击碎了。力量从何而来，它本来就在我的身体里。

作为参与者，我参与了Abby的“我们与神的内在力量”项目，每周的线上参与，让我感受到了戏剧的魅力，也更了解了中国女性神明的伟大。遗憾的是，因为我这两周比较忙，没有参与这两周的活动。希望我赶紧把论文写完，然后继续“与神对话”！

希望姐妹们越来越好！希望SSF越来越好，活动多多！

我完整地参与了聂聂主理的“生命力绽放”项目，我们在庆祝中开启满满的能量场，在倾听中认识非标签定义的本真的我们，在交流中学习生命轮的智慧和合理对待情绪的思维方式…我很享受每个瞬间，也期待之后也有机会像聂聂一样与更多的伙伴共同成长。

我也很幸运地与蓝莓主理的几期读书会相遇。难忘的是我们关于《爱的艺术》这本书的讨论，讨论主题具有现实意义，书中的内容、大家的分享都让我感到共鸣，我很开心能够看到这样读书会的存在，也很开心能够成为其中讨论的一员。也期待继续和蓝莓以及大家进行读书交流！

感谢 SSF 的大家！那么也留下小小的心愿，希望我们的身心都能自由舒展，生命蓬勃生长，将更多的美好温暖传递[爱心]