<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>EL TENIS by JOSE DAVID MAYOR VILLOTA</title>
      <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v</link>
      <description>En el presente documento se encuentra la información relevante (junto a su referencia especifica) que acogimos para la elaboración de la infografía.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-04-08 15:28:59 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2021-04-22 18:12:26 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f3be.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>INTEGRANTES:</title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1409328846</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Ávila Bermúdez Juan Diego</li><li>Giraldo Giraldo Andrea</li><li>Guevara Peña Valentina&nbsp;</li><li>Mayor Villota José David</li><li>Ruiz Cervantes Aura Elvira</li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-12 20:23:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1409328846</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TEMA: PATOLOGÍAS EN EL TENIS</title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1409339631</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Epicondilitis lateral (Codo de Tenista)&nbsp;</li><li>Lesión de SLAP</li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-12 20:26:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1409339631</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Temas a tratar e información recolectada:</title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427191104</link>
         <description><![CDATA[<div>- ¿Qué es el tenis?<br>- ¿De qué trata la patología?<br>-Signos y síntomas<br>- Tratamientos / Intervención fisioterapéutica.<br>- Estructuras afectadas<br>- Estructuras que pueden verse delimitadas ante la patología<br>- Gestos que provocaron la lesión (Mecanismo de lesión)</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-16 20:51:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427191104</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EPICONDILITIS LATERAL: ¿De qué trata?</title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427363059</link>
         <description><![CDATA[<blockquote>"La epicondilitis lateral, conocida como codo del tenista, es una de las patologías más prevalentes del codo. Se trata de un proceso degenerativo tendinoso, afectando predominantemente al extensor carpis radialis brevis (ECRB)."</blockquote><div><br></div><div>López-Vidriero Tejedor, R. López-Vidriero Tejedor, E. Epicondilitis lateral. Manejo terapéutico. Rev Esp Artrosc Cir Articul. [Internet]. 2018. [Consultado el 18 de abril de 2021]; 25 (2) : pág 119-130. Disponible en: <a href="https://fondoscience.com/reaca/vol25-fasc2-num63/fs1711059-epicondilitis-lateral-manejo-terapeutico">https://fondoscience.com/reaca/vol25-fasc2-num63/fs1711059-epicondilitis-lateral-manejo-terapeutico<br></a><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-16 22:33:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427363059</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA EPICONDILITIS LATERAL: </title>
         <author>AndreaGiraldo12</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427364888</link>
         <description><![CDATA[<div>Este dolor puede sentirse una cierta energía o calor desde el exterior del codo hacia la muñeca, por otro lado la debilidad puede impedir hacer estas actividades:&nbsp;</div><div>Dar la mano o sujetar un objeto&nbsp;</div><div>Girar la perilla de la puerta&nbsp;</div><div>Sostener vasos.<br><br>WEBGRAFIA<br><br>Codo de tenista. [internet].mayoclinic.org. citado el [18 de abril del 2021]. Disponible en:&nbsp;<br>https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/tennis-elbow/symptoms-causes/syc-20351987&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-16 22:34:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427364888</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TRATAMIENTOS DE LA EPICONDILITIS: </title>
         <author>AndreaGiraldo12</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427369459</link>
         <description><![CDATA[<div>Este tratamiento puede requerir medicamentos para el dolor o realizar un autocuidado, pero si estas no ayudan a mejorar, se debe hacer ejercicios de terapia física primeramente con estiramientos y después fortalecimientos,&nbsp; ya que si ya pasa a un caso grave es posible que se requiera cirugía.&nbsp;<br><br>WEBGRAFIA</div><div><br></div><div>Codo de tenista. [internet].mayoclinic.org. citado el [18 de abril del 2021]. Disponible en:&nbsp;</div><div><a href="https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/tennis-elbow/symptoms-causes/syc-20351987">https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/tennis-elbow/symptoms-causes/syc-20351987</a></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-16 22:38:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427369459</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MECANISMO DE LESIÓN DE LA EPICONDILITIS:</title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427371262</link>
         <description><![CDATA[<blockquote>El movimiento o gesto que provoca esta lesión es la extensión y pronosupinación del antebrazo y la muñeca con repetición constante.</blockquote><div>&nbsp;<br>(&nbsp; En el tenis se puede ver provocada por golpes cómo: el golpe del revés, el golpe liftado y el saque.).<br><br></div><blockquote>&nbsp;Repetitive wrist dorsiflexion with supination and pronation causes overuse of the extensor tendons of the forearm and subsequent microtears, collagen degeneration, and angiofibroblastic proliferation.&nbsp;</blockquote><div><br><br><br>López-Vidriero Tejedor, R. López-Vidriero Tejedor, E. Epicondilitis lateral. Manejo terapéutico. Rev Esp Artrosc Cir Articul. [Internet]. 2018. [Consultado el 18 de abril de 2021]; 25 (2) : pág 119-130. Disponible en: <a href="https://fondoscience.com/reaca/vol25-fasc2-num63/fs1711059-epicondilitis-lateral-manejo-terapeutico">https://fondoscience.com/reaca/vol25-fasc2-num63/fs1711059-epicondilitis-lateral-manejo-terapeutico<br></a><br>Greg W. Johnson, MD, Cadwallader, MD, Scot B. Scheffel, MD. Et al. Treatment of Lateral Epicondylitis. American Family Physician [Internet]. 2017 [Consultado el 18 de abril del 2021] Vol. 76 (6) Disponible en: <a href="https://www.aafp.org/afp/2007/0915/afp20070915p843.pdf">https://www.aafp.org/afp/2007/0915/afp20070915p843.pdf<br></a><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-16 22:39:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427371262</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TRATAMIENTO DE LA LESIÓN DE SLAP: </title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427715418</link>
         <description><![CDATA[<div>Los tratamientos se pueden dividir en dos tipos; el tratamiento convencional y el quirúrgico.&nbsp;</div><ul><li><strong><em>El tratamiento convencional </em></strong>consta de la intervención fisioterapéutica, esta debe ser elaborada desde un inicio, y dado el caso que se intervenga quirúrgicamente debe seguir su proceso para la recuperación óptima.&nbsp; Esta intervención consta de diversos tratamientos y/o ejercicios que permitan disminuir el dolor, conservar la fuerza muscular en el complejo articular o conservar la propia funcionalidad articular.</li><li><strong><em>El tratamiento quirúrgico</em></strong> de esta lesión consta de la reparación por medio de una artroscopia.</li></ul><div><br>Todo sobre la lesión de SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) del hombro [Internet]. Fisioterapia-online.com. [citado el 18 de Abril del 2021]. Disponible en: <a href="https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro">https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro</a><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-17 04:14:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1427715418</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA LESIÓN DE SLAP </title>
         <author>Josemayor</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1429057211</link>
         <description><![CDATA[<div>Esta patología presenta diversos síntomas entre estos encontramos:</div><ul><li>Dolor inespecífico en todo el hombro</li><li>Ruidos secos</li><li>Debilidad y dificultad para mover el brazo&nbsp;</li><li>Sensación de que el hombro se sale (inestabilidad)</li><li>Chasquidos o clics</li></ul><div>Debe evaluarse mediante pruebas de imágenes y traumatológicas, esta patología se identifica en presencia de un desgarro o rotura en la región superior de la estructura fibrocartilaginosa.<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;WEBGRAFÍA:<br><br>Slap hombro: qué es, síntomas, causas, prevención y tratamiento | Top Doctors [Internet]. Top Doctors. [citado el 16 de Abril del 2021]. Disponible en: <a href="https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/slap-hombro">https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/slap-hombro</a><br><br>Todo sobre la lesión de SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) del hombro [Internet]. Fisioterapia-online.com. [citado el 16 de Abril del 2021]. Disponible en: <a href="https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro">https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-18 03:01:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1429057211</guid>
      </item>
      <item>
         <title>GESTOS QUE PROVOCAN LA LESIÓN (SLAP)</title>
         <author>Josemayor</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1429066201</link>
         <description><![CDATA[<div>Los dos mecanismos de lesión del SLAP son una caída con el brazo extendido, o por la excesiva extensión del brazo, como en los lanzamientos repetitivos, Se debe principalmente al resultado de trasmisión de fuerzas internas (fricción interna de la articulación), la inestabilidad del hombro, la tracción de la porción larga del bíceps (PLB) durante la rotación externa máxima del hombro.<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;WEBGRAFÍA:<br><br>Todo sobre la lesión de SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) del hombro [Internet]. Fisioterapia-online.com. [citado el 16 de Abril del 2021]. Disponible en: <a href="https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro">https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-18 03:12:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1429066201</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LESIÓN DE SLAP : ¿De qué trata?</title>
         <author>jdavila45</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1435748626</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;En sus siglas en ingles (Superior Labrum Anterior to Posterior).&nbsp;<br>Es una lesión en el hombro, específicamente en la parte superior del Labrum Glenoideo, es decir que el labrum ha sufrido una rotura o se ha desgarrado de anterior hacia posterior y por lo general se debe a la tracción que ejerce el tendón de la porción larga del músculo bíceps braquial sobre el labrum.&nbsp;<br>WEBGRAFIA:<br><br></div><ul><li>Dr. Pablo A. Narbona.Manejo Actual de la Lesión SLAP [Internet].&nbsp; VOL. 19, Nº 1. ARTROSCOPIA. 2012 [2012; 17 de abril 2021]. Disponible en: <a href="https://revistaartroscopia.com.ar/ediciones-anteriores/images/artroscopia/volumen-19-nro-1/manejo_actual_de_la_lesion_SLAP.pdf">https://revistaartroscopia.com.ar/ediciones-anteriores/images/artroscopia/volumen-19-nro-1/manejo_actual_de_la_lesion_SLAP.pdf</a></li><li>PREMIUM MADRID GLOBAL HEALT CARE[Internet]. Madrid: 27 de nov 2017 [27 de nov 2017; 19 de abril 2021]. Disponible en:<a href="https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/javier-bailon/dolor-de-hombro-lesion-slap-fisioterapia-y-rehabilitacion/#:~:text=La%20lesi%C3%B3n%20SLAP%20">https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/javier-bailon/dolor-de-hombro-lesion-slap-fisioterapia-y-rehabilitacion/#:~:text=La%20lesi%C3%B3n%20SLAP%20</a>(Superior%</li><li><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/074980639090056J#!">Stephen J. Snyder M.D. Ronald P. Karzel M.D. Wilson Del Pizzo M.D. Richard D. Ferkel M.D. Marc J. Friedman M.D</a>. SLAP lesions of the shoulder. [Internet].Volume 6, Issue 4, December 1990, Pages 274-279: [dic 1999; 19 abril de 2021 ]. Disponible en: <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/074980639090056J">https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/074980639090056J</a></li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-20 01:03:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1435748626</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESTRUCTURAS AFECTADAS</title>
         <author>jdavila45</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1435850019</link>
         <description><![CDATA[<div>La lesión SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) es una lesión Que afecta principalmente la parte superior del labrum glenoideo del hombro, generalmente centrada en la inserción del tendón de la cabeza larga del músculo bíceps braquial, aunque puede extenderse e involucrar al labrum anterior y posterior, así como estructuras circundantes Como el ligamento glenohumeral y la cápsula glenohumeral pudiendo llegar hasta el desprendimiento del labrum en los peores casos.<br><br></div><ul><li>Todo sobre la lesión de SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) del hombro [Internet]. Fisioterapia-online.com. [citado el 16 de Abril del 2021]. Disponible en: <a href="https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro">https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-lesion-de-slap-superior-labrum-anterior-posterior-del-hombro</a></li></ul><div>Dr. Pablo A. Narbona.Manejo Actual de la Lesión SLAP [Internet].&nbsp; VOL. 19, Nº 1. ARTROSCOPIA. 2012 [2012; 17 de abril 2021]. Disponible en: <a href="https://revistaartroscopia.com.ar/ediciones-anteriores/images/artroscopia/volumen-19-nro-1/manejo_actual_de_la_lesion_SLAP.pdf">https://revistaartroscopia.com.ar/ediciones-anteriores/images/artroscopia/volumen-19-nro-1/manejo_actual_de_la_lesion_SLAP.pdf</a><br><br></div><div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-20 01:41:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1435850019</guid>
      </item>
      <item>
         <title>¿QUE ES EL TENIS?</title>
         <author>aeruiz5</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1441201957</link>
         <description><![CDATA[<div>el tenis es un deporte generalmente su desarrollo se da en una cancha separada por una red, se juega individual o en pareja&nbsp; consiste en lanzar una pelota hacia la cancha del oponente por encima de la red por esto se producen movimientos repetitivos que desgastan las articulaciones&nbsp; implicadas.</div><div><br>Definición de Tenis [Internet]. Definicionabc.com. [citado 21 de abril de 2021]. Disponible en: https://www.definicionabc.com/deporte/tenis.php</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-21 06:04:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1441201957</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESTRUCTURAS AFECTADAS (EPICONDILITIS LATERAL)</title>
         <author>aeruiz5</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1441208111</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>El músculo extensor radial corto del carpo (ECRB) es el principal implicado debido a que a pesar de formar el tendón común con otros músculos, es la superficie interna de este la que está en contacto con el cóndilo y se desliza a lo largo de su borde lateral durante la flexión y extensión de codo. Los movimientos repetitivos y la abrasión debida a este contacto constante juegan a fin de cuentas una importancia en la lesión.</li></ul><div>CHAUSTRE RUIZ DIEGO MAURICIO. EPICONDILITIS LATERAL: CONCEPTOS DE ACTUALIDAD. REVISIÓN DE TEMA. rev.fac.med&nbsp; [Internet]. 2011&nbsp; June [cited&nbsp; 2021&nbsp; Apr&nbsp; 20] ;&nbsp; 19( 1 ): 74-81. Available from: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0121-52562011000100008&amp;lng=en.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-21 06:07:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1441208111</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESTRUCTURAS QUE SE PUEDEN VER DELIMITADAS</title>
         <author>aeruiz5</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1441218098</link>
         <description><![CDATA[<div>menor medida músculos y tendones del compartimento lateral del antebrazo (músculo extensor común de los dedos, músculo extensor cubital del carpo, músculo extensor propio del meñique, músculo braquiorradial, músculo extensor radial largo del carpo) . Lesiones capsulares, así como engrosamiento y/o ruptura del ligamento colateral lateral ulnar y el ligamento colateral radial&nbsp;<br>Además, la mano y la muñeca afectada puede perder fuerza, esto puede llevar a la aparición de dolor en movimientos que se realizan en las actividades de la vida diaria, tales como:</div><ul><li>Estrechar fuertemente las manos.</li><li>Cerrar botellas.</li><li>Realizar un puño fuerte.</li><li>Abrir puertas.</li><li>Cargar o sostener objetos de ligero peso por mucho tiempo como una taza de café o té.<br>AUSTRE RUIZ DIEGO MAURICIO. EPICONDILITIS LATERAL: CONCEPTOS DE ACTUALIDAD. REVISIÓN DE TEMA. rev.fac.med&nbsp; [Internet]. 2011&nbsp; June [citado 2021&nbsp; Abr&nbsp; 20] ;&nbsp; 19( 1 ): 74-81. Disponible en: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0121-52562011000100008&amp;lng=en.</li><li>Epicondilitis o codo de tenista [Internet]. Fisioterapia-online.com. [citado 21 de abril de 2021]. Disponible en: https://www.fisioterapia-online.com/epicondilitis-o-codo-de-tenista-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento</li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-21 06:11:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1441218098</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EPICONDILITIS LATERAL</title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1444744747</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-21 22:15:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1444744747</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LESIÓN SLAP</title>
         <author>vguevarap</author>
         <link>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1444781404</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-04-21 22:35:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/Josemayor/tgdmmu90h9xv8a7v/wish/1444781404</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
