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      <title>Educazione Fisica Classe 5^: Sport e Attività by Elisabetta Campesan</title>
      <link>https://padlet.com/betta97mj/Ed_fisica_classe_5</link>
      <description>Uno spazio interattivo per scoprire, guardare e condividere esperienze sugli sport praticati a scuola!</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-09-24 08:55:26 UTC</pubDate>
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         <title>Atletica Leggera</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <description><![CDATA[<p>Durante le nostre lezioni affrontiamo le specialità dell'atletica come la corsa, i salti e i lanci. Queste attività ci aiutano a migliorare la resistenza, la velocità e la precisione.</p><p>Per scoprire quali sono tutte le discipline apri la presentazione a questo link e guarda i video delle gare!🏃‍♂️🏃‍♀️</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.canva.com/design/DAGztacdkrI/SHDhPHR5EUZQV04_uaOh3g/edit?utm_content=DAGztacdkrI&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton">https://www.canva.com/design/DAGztacdkrI/SHDhPHR5EUZQV04_uaOh3g/edit?utm_content=DAGztacdkrI&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton</a> </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-24 08:55:27 UTC</pubDate>
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         <title>Video: Atletica leggera; finale dei 5000m.</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <description><![CDATA[<p>Ecco un video degli ultimi mondiali di atletica leggera.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-24 08:55:28 UTC</pubDate>
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         <title>Orienteering</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <description><![CDATA[<p>L'orienteering è uno sport che si pratica all'aperto. Consiste in una gara di corsa dove lo scopo è quello di raggiungere una serie di "punti di controllo", seguendo un ordine già stabilito all'interno dell'area di gara, impiegando il minor tempo possibile. Per orientarsi gli atleti utilizzano una mappa della zona di gara e una bussola.</p><p>In palestra abbiamo provato ad orientarci utilizzando dei percorsi 3x3 e 4x4 di cinesini e la scheda, come nostra mappa.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-11-25 14:47:03 UTC</pubDate>
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         <title>Video: Orienteering, gare degli Italiani del 2023</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <pubDate>2025-11-25 15:02:12 UTC</pubDate>
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         <title>Qui trovate qualche domanda per riflettere sulle varie attività svolte in palestra</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <pubDate>2025-11-26 09:51:05 UTC</pubDate>
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         <title>Atletica autovalutazione</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <description><![CDATA[<p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://forms.gle/7H8Pmjh4UFyqoRVt5">https://forms.gle/7H8Pmjh4UFyqoRVt5</a></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-11-26 09:51:13 UTC</pubDate>
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         <title>Video Mondiali di Pallavolo femminile Italia - Turchia: i punti salienti</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <pubDate>2026-02-01 16:23:21 UTC</pubDate>
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         <title>Pallavolo</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <description><![CDATA[<p>La pallavolo è uno sport di squadra molto divertente ed avvincente! Si gioca in 6 contro 6, in un campo lungo 18m e largo 9m; a metà c'è una rete che separa le due squadre. L'obiettivo del gioco è di conquistare il maggior numero di punti lanciando la palla sopra la rete e facendola cadere nel campo avversario. La partita si divide in set: una squadra si aggiudica la vittoria di un set al raggiungimento del venticinquesimo punto. La squadra che per prima si aggiudica tre set pone termine alla partita e si aggiudica la vittoria. Esistono poi dei giochi che si differenziano leggermente dalla pallavolo ma che hanno molto in comune: il sitting volley (pallavolo paralimpica), ad esempio, è uno sport di squadra dedicato ad atleti con disabilità motorie. La principale differenza rispetto alla pallavolo tradizionale risiede nel fatto che i giocatori sono seduti a contatto con il terreno di gioco. Il beach volley invece si gioca su un campo di sabbia.</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-01 16:29:55 UTC</pubDate>
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         <title>Video: conosciamo il Sitting Volley</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <pubDate>2026-02-01 16:36:15 UTC</pubDate>
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         <title>Badminton</title>
         <author>betta97mj</author>
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         <description><![CDATA[<p>Il <strong>badminton</strong> è uno sport di racchetta veloce e dinamico che si gioca solitamente al chiuso, che vede contrapposti due giocatori (singolare) o quattro giocatori (doppio). L'obiettivo è colpire un <strong>volano</strong> con la racchetta, facendolo passare sopra una rete e facendolo cadere nel campo avversario, evitando che tocchi terra nel proprio. </p><p><strong>Il Volano:</strong> A differenza del tennis, non si usa una pallina ma un volano (o <em>shuttlecock</em>), un puntale con piume o materiale sintetico che gli conferisce una traiettoria unica, rallentandolo drasticamente dopo il colpo.</p><p><strong>Punteggio:</strong> Le partite si giocano solitamente al meglio dei 3 set. Ogni set si vince raggiungendo per primi <strong>21 punti</strong>, con un sistema di "rally point" (ogni scambio assegna un punto, indipendentemente da chi ha servito).</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-04-04 12:25:12 UTC</pubDate>
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         <title>Video: il badminton</title>
         <author>betta97mj</author>
         <link>https://padlet.com/betta97mj/Ed_fisica_classe_5/wish/3852384323</link>
         <description><![CDATA[<p>Ecco alcuni video di badminton in gioco singolo e doppio.</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-04-04 12:35:09 UTC</pubDate>
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