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      <title>DESENVOLVIMENTO PESSOAL by Kakashi Smp</title>
      <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y</link>
      <description>COMUNICAÇAO</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-09-15 13:35:45 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Livro - como fazer amigos e influenciar pessoas </title>
         <author>victorhugobecker7</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2338622251</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><mark>/PARTE 2</mark></strong><br>°1. Faça isto e será bem recebido em toda parte<br>°5. Como causar interesse nas pessoas<br><strong><mark>/PARTE 1</mark></strong><br>°3. “Aquele que conseguir isso terá todo o mundo a seu lado. Aquele que não o conseguir, trilhará um caminho isolado”<br><strong><mark>/PARTE 3<br></mark></strong>°1. Você não pode vencer uma discussão<br>°3. Se errar, reconheça o erro<br><br><strong><mark>lembre-se do nome das pessoas</mark></strong> e as chame pelo nome pois a palavra que nos seres humanos mais gostamos de ouvir e o <mark>nosso próprio nome</mark>, e quando somos chamados por ele nos prestamos total <mark>atenção</mark> ao próximo.<br><br>então quando for conversar com alguém procure dizer <mark>o nome dela</mark> não apenas uma vez durante a conversa para que a pessoa seja mais <mark>sociável e amigável com você</mark></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 11:58:36 UTC</pubDate>
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         <title>Livro relacionamento você e suas relações pessoais</title>
         <author>kleuendson</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2338632993</link>
         <description><![CDATA[<div>a comunicação ajuda bastante com relacionamentos desde parcerias, amizade, namoro entre outros, sendo assim um desenvolvimento pessoal, e é algo que deveria ter em todos os momentos e lugares mas acaba falhando em muitos casos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 12:07:15 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Livro-saúde mental na escola!</title>
         <author>thalytas577</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2338635179</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><mark>TÓPICOS&nbsp;</mark></strong></div><ul><li>1-aprendizagem socioemocional na escola</li><li>2-transtornos de ansiedade (transtorno de ansiedade generalizada,ansiedade de separação e fobia social).</li><li>3-transtorno de déficit de atenção/hiperatividade.</li></ul><div><br><br>&nbsp;1-O aprendizado socioemocional é o processo pelo qual todas as pessoas jovens e adultos adquirem e aplicam o conhecimento, as habilidades e atitudes para desenvolverem identidades saudáveis, administrar emoções e alcançar metas pessoais e coletivas, sentir e demonstrar empatia pelos outros, estabelecer e manter relações . Os pilares que apoiam a aprendizagem socioemocional incluem o autoconhecimento,consciência social,tomadas de decisões responsáveis,habilidade de relacionamento,autocontrole.<br><br>&nbsp;2-Definição ansiedade aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo<br>&nbsp;Soluções para isso exercícios de respiração, meditação e atividades físicas também podem ajudar nessas horas. Além do autocontrole, as decisões responsáveis e a empatia também são fundamentais nesse período, para que cada um entenda a sua participação no grupo familiar e como pode contribuir para o bem de todos.<br>&nbsp;<br>&nbsp;3-O que é transtorno de déficit &nbsp;<br>É um transtorno mental comum na infância caracterizado por sintomas de desatenção, desorganização entre outras coisas é considerado um transtorno neurocomportamental então a partir de uma disfunção cerebral o indivíduo passa a apresentar problemas de comportamento&nbsp;<br><br><br><br>Por diversos motivos o tdah&nbsp; é causado predisposição genética e a ocorrência de alterações nos neurotransmissores&nbsp;<br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 12:08:52 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>tataspears</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 13:38:19 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tataspears</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 13:38:30 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Desenvolver a comunicação no trabalho e na vida pessoal e auxiliar  também no desenvolvimento pessoal.</title>
         <author>kleuendson</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 14:07:22 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>JANEIRO/FEVEREIRO</title>
         <author>kleuendson</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>JANEIRO/FEVEREIRO</mark>-&nbsp; VAMOS FAZER MAIS PESQUISAS EM LIVROS, BLOGS E SITES.<br>E PROBLEMATIZAÇÃO</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 14:30:59 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>MARÇO/ABRIL</title>
         <author>kleuendson</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>MARÇO/ABRIL</mark>-&nbsp; CASO PENSARMOS EM ALGUM FILME IREMOS ASSISTIR UM,<br>E APARTIR DISSO COM MAIS ESTUDOS COMEÇAREMOS A REALIZAR PROJETOS.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 14:32:19 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>MAIO/JUNHO</title>
         <author>kleuendson</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><mark>MAIO/JUNHO</mark></strong><strong>- NOS APROFUNDARMOS MAIS EM PESQUISAS SOBRE PROBLEMATIZAÇAO E REVERMOS ALGO SOBRE OS PROJETOS</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 14:33:46 UTC</pubDate>
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         <title>AGOSTO/SETEMBRO</title>
         <author>kleuendson</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>AGOSTO/SETEMBRO</mark>- COMEÇARMOS A REALIZAR O PODCAST/RESENHA REFLEXIVA/APRESENTAÇÃO(IDÉIA)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-13 14:34:31 UTC</pubDate>
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         <title>O lobo de wall street </title>
         <author>victorhugobecker7</author>
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         <description><![CDATA[<div>Filme sobre projetos, liderança, desenvolvimento profissional e pessoal, dinheiro e golpista.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 11:24:15 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>TUDO PELO PODER</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://youtu.be/tILdAz2ghKw<br>Políticos com sede de poder incessante e  também diz sobre  liderança e desenvolvimento pessoal/profissional.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 12:28:02 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>thalytas577</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Goleman demonstra como intensificar os estados cerebrais ligados ao desempenho ótimo, achar a chave para a empatia e a ação do circuito cerebral nas relações no ambiente de trabalho</strong>.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 12:32:00 UTC</pubDate>
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         <title>Ouça musicas</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Quando você ouve uma música que gosta, <strong>o seu cérebro libera uma substância chamada dopamina, que age como neurotransmissor e te faz se sentir bem, reduzindo o estresse e ansiedade</strong>. E esses efeitos já foram testados cientificamente!</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 12:37:06 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Se exercite</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Além de melhorar a aptidão física, o <strong>exercício</strong> físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral. Os <strong>exercícios</strong> ajudam a melhorar a autoestima, a imagem corporal, a cognição e a função social de pacientes em risco de <strong>saúde mental</strong>.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 12:38:38 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>tenha amigos</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Já foi comprovado que a convivência com pessoas queridas reduz os níveis de cortisol (que é o hormônio do estresse) e estimula a produção de todos os hormônios ligados à felicidade como as endorfinas, a serotonina e a oxitocina. A <strong>saúde</strong> física também é impactada positivamente pelas <strong>amizades</strong>.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 12:40:46 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>leia livros</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Uma pesquisa da Universidade de Sussex, na Inglaterra, por exemplo, revelou que seis minutos diários de <strong>leitura</strong> já aliviam o estresse e as tensões. Ler melhora o funcionamento do cérebro, desenvolve o senso crítico, estimula a imaginação, amplia o conhecimento, enriquece o vocabulário e a escrita.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 12:43:18 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>se alimente bem</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Possuir uma <strong>boa alimentação</strong> pode, inclusive, ajudar na recuperação de transtornos <strong>mentais</strong>, como ansiedade e depressão. Segundo a endocrinologista, Cintia Cercato, “Pesquisas apontam que indivíduos que possuem um padrão de <strong>dieta</strong> saudável são capazes de reduzir 16% o risco de transtorno depressivo”.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 12:52:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>victorhugobecker7</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2449763453</link>
         <description><![CDATA[<div>10 livros de desenvolvimento pessoal que vão mudar a sua vida<br><br>1- Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar – Daniel Kahneman<br><br>2- Pai Rico, Pai Pobre – Robert Kiyosaki<br><br>3- Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas – Dale Carnegie<br><br>4- 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes – Stephen R. Covey<br><br>5- As Armas da Persuasão – Robert Cialdini<br><br>6- O Poder do Agora – Eckhart Tolle<br><br>7- Descubra seus Pontos Fortes 2.0 – Donald O. Clifton<br><br>8- Inteligência Emocional – Daniel Goleman<br><br>9- Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso – Carol S. Dweck<br><br>10- Desperte seu Gigante Interior – Tony Robbins<br><br><mark>indicação de Victor Becker</mark><br><strong>- Geração de valor Box completo - Flavio Augusto Da Silva</strong></div><div><br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 13:17:29 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>victorhugobecker7</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2449769765</link>
         <description><![CDATA[<div>1- Alfaces<br>2-Beterraba<br>3- Aveia<br>4- Laranja<br>5- Melancia<br>6- Abacate<br>7- Brócolis<br>8- Morango<br>9- Banana<br>10- maçã&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-19 13:22:38 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Desenvolvimento pessoal e a nossa vida</title>
         <author>kleuendson</author>
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         <description><![CDATA[<blockquote>Com o que o desenvolvimento pessoal pode influenciar no trabalho?<br><br>Com o que o desenvolvimento pessoal pode ajudar na nossa vida?<br><br>Importância do desenvolvimento pessoal?</blockquote><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-21 14:25:37 UTC</pubDate>
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         <title>Rock de estrada </title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>calmante</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-21 15:14:02 UTC</pubDate>
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         <title>Ter uma boa qualidade de vida e controlar as próprias emoções.. </title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para não se descontrolar diante das adversidades diárias da vida e procurar sempre a decisão mais adequada a situação do momento</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-21 18:51:47 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>thalytas577</author>
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         <description><![CDATA[<div>A sexualidade é um fenômeno complexo e até o momento não existe uma teoria que explique, por si só, como ocorre o desenvolvimento da sexualidade, uma vez que o estudo da sexualidade necessita de uma visão multidisciplinar, envolvendo os aspectos biológicos, sociais e psicológicos do desenvolvimento.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 11:56:45 UTC</pubDate>
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         <title>4 dicas de como atender bem o público LGBT+</title>
         <author>beckerv712</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2583693261</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>1. Respeito é a palavra de ordem<br><br></strong>Encarar, mudar o tom de voz, passar outros clientes na frente, desviar o olhar. Tudo isso pode ser bem constrangedor para a outra pessoa, portanto nada de incorporar essas atitudes ao seu dia a dia. Inclusive, a mesma coisa vale para os excessos, já que demonstrar intimidade demais a fim de não se mostrar preconceituoso(a) também pode deixar o outro sem graça.<br><br></div><div><strong>Aja com a mesma cortesia com todo mundo</strong>. Afinal de contas, como já mencionamos no comecinho deste post, somos todos iguais, então não tem por que distinguir o tratamento. De toda forma, continua valendo o atendimento preferencial a idosos, gestantes e pessoas com deficiência, com dificuldade de locomoção e com crianças de colo, OK?<br><br><br><strong>2. Nada de comentários e outras atitudes preconceituosas</strong></div><div>Acima de tudo, atitudes ou comentários preconceituosos são uma baita falta de educação. Isso inclui piadas, risadinhas, postura, tom de voz, menções implícitas à orientação sexual e coisas do tipo. Evite isso a todo custo, até porque você não tem como saber quem perto de você é homossexual ou bissexual, por exemplo, e pode acabar criando um ambiente pouco acolhedor. Quer ajudar a abolir o preconceito? Sempre que ouvir alguém fazendo algum comentário ofensivo, mesmo que seja em tom de brincadeira, <strong>posicione-se contra</strong>. Dê um toque e diga que esse tipo de coisa <strong>não é engraçado</strong> e pode gerar desconfortos. Dessa forma os comentários maldosos perdem espaço e força.<br><strong>3. Atenção às referências populares</strong></div><div>Termos pejorativos relacionados ao público LGBT+ ainda são bem frequentes, infelizmente, sobretudo para homossexuais e transgêneros. Eles podem até parecer inofensivos pra você, mas isso não significa que a outra pessoa encare da mesma maneira. Se você atuar como agente de viagens ou qualquer outra profissão que lide diretamente com o público este tópico merece ainda mais atenção. Então, faça bonito: seja um bom anfitrião e <strong>use a gentileza a seu favor</strong>. Parece óbvio dizer isso, mas muita gente acaba escorregando nessa parte. Lembre-se: não é só tratar a outra pessoa como você gostaria de ser tratado(a), mas, sim, tratar todo mundo da melhor forma possível, sempre.<br><strong>4. Viagens a dois valem para todos os tipos de casais<br></strong>Tá com alguma superpromoção para viagem a dois? Então não pense duas vezes: ela deve se estender a casais homoafetivos e trans, por exemplo. <strong>Toda forma de amor é válida</strong>! Além disso, nunca tire da sua mente que dois homens e duas mulheres possam ser um casal e possam estar interessados(as) em um pacote de viagem romântico. Essa é uma dica bem importante de como atender bem o público LGBT+.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 12:02:47 UTC</pubDate>
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         <title>Apresentação do projeto</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Existem várias atividades interativas que você pode realizar com seu público sobre desenvolvimento pessoal. Aqui estão algumas sugestões:<br><br>1. Icebreaker: Comece a apresentação com uma atividade simples para quebrar o gelo e permitir que as pessoas se conheçam melhor. Por exemplo, peça a cada participante para compartilhar uma conquista pessoal recente ou um objetivo que desejam alcançar.<br><br>2. Discussões em grupo: Divida o público em pequenos grupos e atribua a cada grupo um tópico relacionado ao desenvolvimento pessoal. Peça-lhes para discutir e compartilhar suas perspectivas e experiências sobre o tema. Em seguida, peça a um representante de cada grupo para compartilhar os principais pontos discutidos com toda a audiência.<br><br>3. Exercícios de reflexão: Forneça aos participantes um questionário ou uma folha de exercícios com perguntas relacionadas ao desenvolvimento pessoal. Peça-lhes para refletir sobre suas próprias metas, desafios e estratégias de crescimento pessoal. Em seguida, incentive-os a compartilhar suas respostas e insights com um parceiro ou em pequenos grupos.<br><br>4. Role-playing: Crie cenários fictícios que envolvam situações de desenvolvimento pessoal, como lidar com conflitos ou tomar decisões difíceis. Divida o público em pares e peça-lhes para representar os personagens do cenário. Isso permitirá que eles pratiquem habilidades de comunicação, resolução de problemas e tomada de decisões.<br><br>5. Exercícios práticos: Realize atividades práticas que ajudem os participantes a aplicar conceitos de desenvolvimento pessoal. Por exemplo, peça-lhes para definir metas SMART (específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo) relacionadas a áreas específicas de suas vidas e criar um plano de ação para alcançá-las.<br><br>6. Perguntas e respostas: Reserve um tempo durante a apresentação para responder às perguntas do público sobre desenvolvimento pessoal. Isso permitirá que eles esclareçam dúvidas e recebam orientações personalizadas.<br><br>Lembre-se de adaptar as atividades de acordo com o tempo disponível e as necessidades do seu público. O objetivo é envolver os participantes, estimular a reflexão e promover a aplicação prática dos conceitos de desenvolvimento pessoal.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 14:44:42 UTC</pubDate>
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         <title>BLUES</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <pubDate>2023-09-14 14:49:17 UTC</pubDate>
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         <title>MUSICA DE JOVEM</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 14:50:09 UTC</pubDate>
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         <title>APRESENTAÇAO INICIAL</title>
         <author>beckerv712</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2704363419</link>
         <description><![CDATA[<div>Realizar uma apresentação inicial a respeito do tema e propor um jogo rápido (kahoot) para a plateia entender melhor e se divertir enquanto aprende com o game</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 14:54:42 UTC</pubDate>
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         <title>DISCUSSAO EM GRUPOS</title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Dividir os participantes em dois grupos onde cada um ira apresentar a sua própria visão a respeito do tema desenvolvimento pessoal e no final eles terão que debater entre si e responder a 15 questões até chegarmos em uma resposta correta.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 15:01:31 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Saber controlar as próprias emoções no dia a dia </title>
         <author>beckerv712</author>
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         <description><![CDATA[<div>Na maioria das vezes, não é possível impedir que emoções ruins nos aflijam, uma vez que são espontâneas e automáticas em certas situações. No entanto, a pessoa que tem autocontrole consegue lidar melhor com esses sentimentos, fazendo com que a resposta a eles seja a melhor possível.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 15:03:36 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title> 1 Dinâmica: Mapa do Autoconhecimento Profissional </title>
         <author>thalytas577</author>
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         <description><![CDATA[<div>Participantes: Thalyta, Raissa, Victor, Thaina e Letícia&nbsp;<br><br><br></div><ul><li><strong>Objetivo da dinamica:</strong> Esta dinâmica visa ajudar os participantes a refletirem sobre suas habilidades, interesses e valores pessoais em relação ao mercado de trabalho.<ol><li><ul><li><ol><li>Peça a cada participante para criar um "Mapa do Autoconhecimento Profissional" em uma folha em branco.</li><li>Divida a folha em três seções: "Habilidades", "Interesses" e "Valores".</li><li>Em "Habilidades", peça que os participantes listem suas habilidades técnicas e interpessoais.</li><li>Na seção "Interesses", peça que escrevam os tipos de tarefas, setores ou campos que mais os interessam.</li><li>Na seção "Valores", solicite que identifiquem seus valores pessoais, como trabalho em equipe, autonomia, impacto social, etc.</li><li>Em seguida, peça que os participantes compartilhem suas reflexões em grupos pequenos e discutam como esses elementos podem influenciar suas escolhas de carreira.</li></ol></li></ul></li></ol></li></ul><div><br></div><div><strong>DURAÇÃO DA DINAMICA: 30 MINUTOS<br>LOCAL: ESPAÇO DE CONVIVENCIA<br>Material - Folha e caneta</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-19 13:54:05 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>2 Dinâmica:IKIGAI</title>
         <author>thalytas577</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2710907563</link>
         <description><![CDATA[<div>Participantes: Valquíria, Lucas, Andreynna.<br><br>•Objetivo da dinâmica: Auxiliar a refletir e alinhar sobre suas aspirações pessoais e profissionais, bem como valores e oportunidades de trabalho.<br><br><br>•Nos apresentar e abordar o tema questionando os planos que cada um tem pro futuro.<br><br>•Sugerir as seguintes perguntas, que serão escritas no papel.<br><br>O que eu amo fazer?<br>O que eu faço bem?<br>O que eu posso ser pago pra fazer?<br>O que o mundo precisa?<br><br>•Explicar o motivo da dinâmica e o objetivo do Ikigai.<br><br>DURAÇÃO DA DINAMICA: 30 MINUTOS<br>LOCAL: AUDITÓRIO&nbsp;<br>Material - Folha e caneta</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-19 14:02:51 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>3  Dinâmica:Roda de conversa</title>
         <author>thalytas577</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2710910924</link>
         <description><![CDATA[<div>1° Parte: Explicar a ligação das dinamicas com os projetos, o por que de termos juntado os projetos e a possibilidade que els tem também pra fazer isso caso sintam necessidade.<br><br>Participantes: João Vitor, João Pedro, José.<br><br>***GALERA EXPLICAR MELHOR A DINAMICA (DESCREVER); TEMPO DE DURAÇÃO DA ATIVIDADE (ESTIMADO) E LOCAL ONDE SERÁ REALIZADO</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-19 14:04:26 UTC</pubDate>
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         <title>Organização </title>
         <author>thalytas577</author>
         <link>https://padlet.com/kleuendson/tfbxfxra9ioo7b7y/wish/2710921718</link>
         <description><![CDATA[<div>Data: 05/10&nbsp;<br>Duração:1h30<br>Espaços: auditório,Sala 13,Espaço de convivência&nbsp;<br>(Trabalho em conjunto com o grupo do mundo do trabalho).</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-19 14:09:32 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>thalytas577</author>
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         <description><![CDATA[<div>turmas convidadas: 114 e&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-26 12:06:26 UTC</pubDate>
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