Mis expectativas inciales

Cuando comencé esta asignatura, tenía la expectativa de comprender en profundidad los cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales que viven los adolescentes. También deseaba encontrar herramientas teóricas y prácticas que me ayudaran, como futura docente, a interactuar de forma más empática y consciente con estudiantes de 12 a 18 años. Quería entender por qué los adolescentes actúan como lo hacen, qué factores los afectan y cómo acompañarlos sin juzgarlos, pero guiándolos.

Competencias desarrolladas

Durante el desarrollo del curso logré adquirir conocimientos sólidos sobre las distintas dimensiones del desarrollo adolescente. Estudiamos teorías de autores fundamentales como Piaget, Erikson, Freud, Kohlberg y Gilligan, y comprendimos cómo estas explican la evolución del pensamiento, la identidad y la moral. Pude relacionar estas teorías con situaciones reales vistas en estudios de casos y dinámicas grupales.

Una de las competencias más valiosas fue aprender a analizar el comportamiento adolescente desde una mirada comprensiva, identificando factores socioculturales, biológicos y psicológicos. También fortalecí mis habilidades para el trabajo colaborativo, la reflexión crítica y el diseño de intervenciones educativas adecuadas a esta etapa del desarrollo.

Atraves de las diferentes actividades realizadas, senti comprometida con el cumplimiento de estas competencias, y que interiorizar y ver desde una vivencia propia y reconocer como los adolescentes nos formamos desde una vista desde la psicologia del desarrollo.

Siento que una de mis principales fortalezas fue la capacidad para conectar los contenidos con mi experiencia personal y profesional, aportando ideas reflexivas y escuchando a mis compañeros. como aspecto a mejorar, seria tener menos panico y tener mas inciativas.

Esta asignatura me permitió mirar hacia dentro. Comprendí muchos aspectos de mi adolescencia que antes veía con confusión. Me hizo entender que lo que fui, lo que sentí y lo que viví tiene sentido dentro de un proceso normal de desarrollo. Sané heridas, resignifiqué experiencias, y confirmé que quiero ser una guía consciente y respetuosa para los adolescentes que acompañe en el aula.

Varios momentos de este recorrido fueron especialmente significativos:

La primera rueda vinculante

me permitió expresar con libertad un deseo profundo: ser el orgullo de mi familia. Sentí apoyo, empatía y conexión con mis compañeros, y reafirmé el propósito de lo que quiero lograr.

La rueda sobre el medio ambiente

no solo nos invitó a comprometernos con el planeta, sino también a mirar hacia dentro, a soltar lo que no nos sirve y hacer espacio para nuevas intenciones. Fue un momento profundo, que nos conectó con nuestra esencia.

La clase espejo internacional

con estudiantes y docentes de Ecuador y Puerto Rico fue inolvidable. Escuchar los miedos, frustraciones y sueños de otros adolescentes me hizo ver con claridad todo lo que habíamos aprendido en clase. Fue un hermoso cierre donde teoría y realidad se unieron.

Y no puedo olvidar esa clase donde la profesora, al notar nuestra sobrecarga emocional y académica, decidió detener el ritmo y abrir un espacio para hablar, respirar y soltar. Fue un acto de humanidad, que me hizo sentir vista y comprendida. Esa conexión fue poderosa, y me recordó lo importante que es cuidar no solo la mente, sino también el corazón.

Competencias desarrolladas:
A lo largo del curso, logré desarrollar las siguientes competencias:

• Una comprensión de las principales teorías del desarrollo adolescente (como Erikson, Piaget y Vygotsky).

• Capacidad para analizar críticamente los factores socioculturales que influyen en esta etapa del desarrollo.

• Identificar señales de posibles conflictos emocionales o trastornos del desarrollo durante la adolescencia.

• Aplicacamos los conocimientos adquiridos al análisis de casos reales y vimos situaciones personales.

• Desarrollo de una mirada más empática y reflexiva sobre la adolescencia como proceso único y complejo.

Considero que mi desempeño fue positivo. Durante el desarrollo de esta asignatura, he pasado por un proceso muy personal de reflexión. Más que enfocarme solo en memorizar teorías o definiciones, traté de conectar lo aprendido con mi propia historia, mis vivencias pasadas y las de personas cercanas. A veces fue retador, porque ciertos temas removían recuerdos o emociones que no había procesado del todo. Sin embargo, eso también me permitió mirarme con más comprensión y menos juicio.

Una de las lecciones más importantes que me dejó este camino fue confirmar que muchas veces, cuando la boca calla, el cuerpo enferma. Comprendí que silenciar emociones, negar experiencias o no saber expresarse en la adolescencia puede dejar marcas profundas, no solo a nivel emocional, sino también físico. Mirar hacia atrás, a esa etapa de mi vida, me ayudó a entender ciertos malestares o actitudes que ahora tienen un sentido más claro. Esa frase cobró vida para mí, porque en muchos momentos me vi guardándome cosas que no sabía cómo decir, y ahora entiendo que el cuerpo también habla cuando uno no lo hace.

En ese sentido, mi desempeño en la asignatura no solo fue académico, sino también profundamente humano. Me involucré desde lo emocional, acepté mis propias preguntas, y eso hizo que lo aprendido no quedara solo en el aula, sino que tocara aspectos esenciales de quién soy y de lo que fui.

Algo que valoro mucho es que pude revisar mi propia adolescencia con más claridad y menos culpa. Comprendí por qué me sentía perdida en ciertos momentos, o por qué callaba cosas que hoy reconozco que necesitaban ser expresadas. Volví a mirar esa parte de mi vida con ternura, incluso con compasión. A través de esta materia me confirmé que el silencio emocional no nos protege, sino que nos carga. Como decía antes: cuando la boca calla, el cuerpo enferma y muchas veces, la adolescencia es ese momento donde uno aprende a guardar lo que no sabe cómo decir. Esta asignatura me dio herramientas para comprender eso, para nombrarlo y para sanar partes de mí que aún estaban en pausa.

Además, hubo momentos en este trayecto que marcaron la diferencia. En la rueda vinculante, que fue nuestra primera, tuve la oportunidad de hablar sobre un tema que me tocaba de cerca: la carga académica. Expresé con sinceridad que muchas veces sentí ganas de tirar la toalla, de rendirme, pero aun así decidí seguir. Fue liberador poder compartirlo con mis compañeros, sentir que no estaba sola en esa lucha interna, y que ellos también pasaban por lo mismo.

En otra rueda, centrada en el medio ambiente la profesora nos guió en una reflexión más espiritual: no solo nos invitó a comprometernos con el planeta, sino también a mirarnos por dentro, a soltar aquello que nos hace daño fue un momento muy profundo que me conectó con mi esencia y mis prioridades.

Para el cierre de la asignatua tu vimos una clase espejo con estudiantes internacionales, donde se volvió a tocar el tema de la carga académica. Me sentí reflejada en las palabras de una compañera que lo propuso, y fue muy enriquecedor escuchar cómo otras personas, desde distintos contextos, también buscan formas de gestionar ese peso. Compartimos métodos, emociones y entendí que, aunque estemos en lugares distintos, las emociones humanas nos conectan.

Esta asignatura no solo me formó desde lo académico, sino que me transformó desde lo humano. Me ayudó a mirarme, a entenderme, y a reconocer que en cada proceso difícil también hay oportunidad de crecimiento. Me voy con conocimientos, sí, pero sobre todo, con una versión de mí más consciente y más conectada.

Su forma de enseñar dejó huellas, no solo en nuestra mente, sino también en nuestros corazones. Fue más que una profesora: fue una guía, una presencia empática, y una fuente de inspiración. Gracias por mostrarnos que la psicología no se memoriza, se vive. Y gracias, sobre todo, por ser la mejor profesora que nos ha enseñado la psicología como es: humana, profunda y transformadora.

Al iniciar con esta asignatura tenía algunas expectativas tales como: Aprender ,más sobre mi propio cerebro ,lo que se me enseña, conocer ampliamente el cerebro del adolescente y por que hace ciertas cosas.

Competencias desarrolladas:

Durante esta asignatura pude apreder sobre los diferentes procesos por los que pasa un adolescente. En el caso de los hombres les crece el pene y los testiculos, la voz se vuelve más gruesa, les crece el bello pubico y dan el estirón. En el caso de las mujeres el útero crece, y llega la primera menstruación, les crece bello pubico y crecen en estatura.

Tambien pude aprender el por que el adolescente actúa de cierta forma, porque se separa de mamá y papá y comienza a buscar atención y apropación con personas de su edad fuera del hogar y se vuelven mucho más reveldes. Gracias a estas teorias podemos darnos cuenta de que el adolescente actúa de cierta forma no solo por un capricho, si no porque su cerebro esta en desarrollo y tiene que pasar por cierto desarrollo.

Apreciación personal sobre la adolescencia y experiencia propia

Medianete todo este tiempo pude conocerme un poco más, en como en ningun momento a lo largo de mi vida me detuve a reflexionar, pero aqui pude reflexionar sobre cosas que no perdoné, en como si no me limpio a mi misma no puedo tener un medio ambiente limpio, en como el estres, tristezas y preocupaciones guardadas son la principal causa de mis dolencias y alguna enfermedad. Tambien aprendí que no soy la unica que tiene sueños, aspiraciones, miedos o frustracines, somos humanos, pero cuando compartimos nuestro dolor ya no nos sentimos tan solos y la carga se vuelve más liviana.

Auto evaluación.

Realmente no fui muy participativa, pero si siempre estuve pendiente y participando en todas aquellas ruedas que hicimos para conocernos más, y siempre presté atención a la maestra.

Mis expectativas cuando inicie esta esta asignatura fueron muy claras ya que yo sabia que me iba a enfrentar a una asignatura maravillosa , porque se trataba justamente de nosotros los adolescentes y sabia que la iba a vivir de una manera muy bonita y espectacular.

Competencias a desarrollar:

En el trascurso de esta asignatura vivimos momentos muy bonitos donde reímos y lloramos juntos.

Pudimos interactuar sobre las teorías:

• Lawren Kohlberg: habla sobre el desarrollo moral de las personas esto explica como las personas desarrollan el sentido entre lo que esta bien y lo que esta mal especialmente en la adolescencia.

• Jean Piaget: habla como se desarrolla la inteligencia y el pensamiento de los niños. Dice que los niños no aprenden igual que las personas mayores y que su forma de razonar cambia por etapas.

• Erikson: dice que las que las personas se desarrollan emocional y socialmente a lo largo de su vida, desde la niñez asta la vejez.

  Etc.

Pudimos analizar y comprender como se comportan los adolescentes a lo largo de su etapa , como desarrollan el pensamiento entre lo que esta bien y esta mal , como se comportan y sobre todo como ven la sociedad o como son vistos en la sociedad.

Auto evolución:

Yo me auto evalúo de una manera muy bonita , porque así lo siento , me gusto mucho esta asignatura porque puede dar lo mejor de mi, pude ver mas allá del texto y puede ver y trasladarme al contexto. Sentí que fui mas allá de lo que tenia pensado que podía hacer. Esta asignatura no solo me ayudo en el ámbito académico si no que también me sirvió mucho para la vida .

Pero sobre todas estas cosas aprendí que tengo que priorizarme, que para conocer y comprender a los demás primero que conocerme y comprenderme.

El aula espejo:

De esta experiencia puedo decir que fue la mejor , ya que nunca en la vida avía estado en una rueda como esa , y nunca me avía sentido tan bien , tan identificada con tantos temas , no sabría ni como explicar como me sentí , pero me sentí tan bien de saber que no solo yo tengo ese pensamiento o ese problema.

También me sentí de una manera excelente porque estábamos teniendo todos lo mismo y estábamos sufriendo sobre la carga académica, y pudimos buscar la manera para poder manejarnos en cuanto a esto, ya que todos estamos en lo mismo , debemos saber que esa carga siempre estará pero que sobre todo tenemos que priorizarnos y sacar momentos para descansar y hacer lo que nos gusta.