Émotions by Julio Cesar Ramirez Alvarez

2024-05-21 00:55:04 UTC

Pour être positif on peut manger sainement et faire de l'exercice au moins 05 fois par semaine

2024-05-21 00:55:55 UTC

Je crois que ce l'attitude que nous avons qui fera la difference.

Pense positivement!

jcramirezalv — 2024-05-21 00:55:56 UTC

Pour bien identifier ses emotions, on peut mediter et trouver quels sont nos sentiments. On peut s'organiser et se demander si on prend du temps pour soi.

Pour ressentir des émotions positives, on peut faire des activités qui nous font du bien, prendre soin de soi, comprendre d'où viennent nos sentiments et les gérer.

L'émotion est une émotion :-)

2024-05-21 00:56:03 UTC

On peut faire quelque chose nouveau pour sentir de nouvelles émotions. Plusieur de temps ce vont être des belles émotiones.

ladelatorrev — 2024-05-21 00:56:09 UTC

Ecoute bom music. Musique pas trop forte et joyeuse

valema2508 — 2024-05-21 00:56:39 UTC

pour être positif tu peux faire un promenade au matin et tu peux ecouté une musique qui tu détendre, te rend heureux et te renforcer. Tu peux écrire tes émotions négatives et positives sur papier.

2024-05-21 00:57:06 UTC

Il faut faire les activités que nous aimons le plus comme faire du sport, écouter de la musique, danser, chanter.

ladelatorrev — 2024-05-21 00:57:25 UTC

Rencontrez des personnes positives

2024-05-21 00:58:21 UTC

aller en vacances

ladelatorrev — 2024-05-21 00:58:22 UTC

Prendre un verre de vin par jour