<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Liikunta 3B by </title>
      <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b</link>
      <description>Tehty seikkailumielellä</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-04-27 11:31:18 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-04-21 21:03:19 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f60d.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Ope: Plus-merkistä pääset aloittamaan. Kirjoita ensin oma nimesi. Kirjoita sen jälkeen, mitä liikuntaa olet viikon aikana tehnyt. Voit laittaa myös kuvan. Klikkaa nuolta, jos haluat laittaa kuvan puhelimelta tai pädiltä. Klikkaa kamera, jos haluat laittaa kuvan just sillä hetkellä. Liikunnan iloa. </title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533166457</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 11:33:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533166457</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Leevi: Olen tällä viikolla tehnyt pidemmän liikuntatunnin Runttimäessä. Kävelin portaissa sekä leikimme perheen kanssa seuraa johtajaa, jonka avulla etenimme polulla eri tavoin. Lisäksi olen ollut joka päivä trampoliinilla. Tein myös kaikki vessapaperijumpan liikkeet nallejen avulla.</title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533199250</link>
         <description><![CDATA[<div>viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 11:50:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533199250</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Lotta: Ratsastin keppihevosella metsäpolulla tunnin. Ratsastaessa kävelin, juoksin, laukkasin ja hypin esteiden eli puunrunkojen yli.- Olen hyppinyt trampoliinilla useampana päivä noin puoli tuntia kerrallaa.- Olin ohjatulla ratsastustunnilla 1 tunnin. Vessapaperijumpan jumppasimme yhdessä. Kokeilimme kaikkia liikkeitä. Vähän hankalaa oli punnerrus ja tasapainottelu kyykistyessä.</title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533201049</link>
         <description><![CDATA[<div>viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 11:50:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533201049</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Viivi: Olen tällä viikolla käynyt uimassa järvessä, hyppinyt trampalla ja pyöräillyt. Tein myös vessapaperijumpan.</title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533206316</link>
         <description><![CDATA[<div>viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 11:53:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533206316</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jonne: Olen pomppinut joka päivä trampalla ja ajanut pyörällä. Ajoin 2 kertaa mopolla rossimontulla 2h kerrallaan.</title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533209626</link>
         <description><![CDATA[<div>viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 11:55:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533209626</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Eemil: Olen juossut ulkona päivittäin ulkona niin, että melkein aina on tullut hiki, ja olen kiipeillyt puissa joka päivä. Olen osallistunut siskon tekemiin temppuratoihin sisällä. Ja yrittänyt geometrisia kuvioita keholla.</title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533219073</link>
         <description><![CDATA[<div>viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 11:59:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533219073</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Emmi: Vessapaperijumppa oli kiva. Mutta vaikeaa oli tasapainoilu. Tunnin liikunnan tein kaverini kanssa pururadalla lenkkeilemällä.</title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533223664</link>
         <description><![CDATA[<div>viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 12:01:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533223664</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533241914</link>
         <description><![CDATA[<div>Ope: Katukoris on kivaa!</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/544003925/f9f8e180ad40a976a40c2aa1f8540531/20200423_175715.jpg" />
         <pubDate>2020-04-27 12:10:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533241914</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533279354</link>
         <description><![CDATA[<div>Arvo:<br><br>Olen treenannut päivittäin tulevaa kiekkokautta varten juosten, portaissa loikkien, rullaluistellen, vedellen, pyöräillen yms.<br><br>viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 12:26:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533279354</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533385358</link>
         <description><![CDATA[<div>Siri</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/550551624/d44cd74edcbfd44db7233494875693cc/VID_20200426_WA0004.mp4" />
         <pubDate>2020-04-27 13:07:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533385358</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533387103</link>
         <description><![CDATA[<div>Siri</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/550551624/982d8bd1d97362ceeb95593e0dfaaf05/VID_20200427_WA0000.mp4" />
         <pubDate>2020-04-27 13:08:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/533387103</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/534106122</link>
         <description><![CDATA[<div>Arvo</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/550432081/44e32cdabfe4966256af3c34214ba48f/VID_20200427_WA0027.mp4" />
         <pubDate>2020-04-27 16:45:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/534106122</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/534339330</link>
         <description><![CDATA[<div>Elias: Oon pomppinut trampalla monta tuntia joka päivä. Oon oppinut uusia temppuja esim kodi</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/551268263/cd968a66c205574012514ea25438d44f/VID_20200427_204427.mp4" />
         <pubDate>2020-04-27 18:08:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/534339330</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Veeti: Olen urheillut pyöräillen, hyppien trampoliinilla ja juosten jalkapallon kanssa. Vessapaperirullareeni meni kasaillen, jalalla pompottaen  ja yli hyppien.</title>
         <author>cissepeltola</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/534640869</link>
         <description><![CDATA[<div>Viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-27 20:18:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/534640869</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/535448674</link>
         <description><![CDATA[<div>Otto oon pomppinut trampalla viitenä päivänä ja lenkittänyt koiria metsässä ja käynyt metsäretkellä.<br>Viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-28 07:11:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/535448674</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/538261321</link>
         <description><![CDATA[<div>Joona oon joka päivä pomppinut trampalla noin tunnin ja oon pelannu jalkapalloa<br>Viikko 17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-04-29 06:54:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/538261321</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Viivi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/540972666</link>
         <description><![CDATA[<div>Olen pyäräillyt, tehnyt temppuradan,<br>Tenyt temppuja, hyppinyt hyppynarulla. Viikko 18</div>]]></description>
         <pubDate>2020-04-30 05:58:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/540972666</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541476527</link>
         <description><![CDATA[<div>Veeti: Olen lenkkeillyt Manun kanssa, pyöräillyt, käynyt heittämässä talviturkin, tehnyt punnerruksia ja pelannut palloa. Viikko 18</div>]]></description>
         <pubDate>2020-04-30 10:02:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541476527</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541624953</link>
         <description><![CDATA[<div>Jonne olen pomppinut trampoliinilla, pyöräillyt, temppuja jumppapallolla. Viikko 18</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/556953929/c7747a21dcda5569143f8c5a4e19355b/trim_5D1E3061_DB2E_4B79_8BA0_1A94EBE18D68.MOV" />
         <pubDate>2020-04-30 11:20:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541624953</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Lotta</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541716092</link>
         <description><![CDATA[<div>Tein temppuradan siskon kanssa. Olen joka päivä pomppinut trampalla ainakin tunnin kerrallaan. Olen myös ratsastanut keppihevosella kahtena päivänä. Olen ollut yhdellä ohjatulla ratsastustunnilla ja lenkkeillyt meidän koirien kanssa. Viikko 18</div>]]></description>
         <pubDate>2020-04-30 12:10:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541716092</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Leevi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541756783</link>
         <description><![CDATA[<div>Tein temppuradan pikkuveljen kanssa. Olen pomppinut joka päivä trampalla. Aamuisin olen tehnyt aamujumpan pikkuveljen kouluohjeilla. Lisäksi olen käynyt lenkillä. Viikko 18</div>]]></description>
         <pubDate>2020-04-30 12:28:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/541756783</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/542121521</link>
         <description><![CDATA[<div>Emmi:<br>Pompin trampalla ja voimistelin ulkona, ja tein pienen lenkin. Viikko 18</div>]]></description>
         <pubDate>2020-04-30 14:34:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/542121521</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Siri</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/545319884</link>
         <description><![CDATA[<div>Olin kolme yötä siskollani Roosalla, joka päivä käytettiin Hilma-koiraa lenkillä. Käytiin metsässä ja  rannalla.  On temppuiltu ja tanssittu. Mukana oli myös Roosan mies Miko ja lapset Josefiina ja Juliana.<br>Viikko 18</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-02 09:38:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/545319884</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Siri</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/545322054</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/559615674/c966820bf7bc714eaa7d1d1cd0c31c59/IMG_20200428_WA0005.jpg" />
         <pubDate>2020-05-02 09:40:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/545322054</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Siri </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/545322912</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/559615674/fdb0fa691e010312596558d64cd5cd61/IMG_20200428_WA0002.jpg" />
         <pubDate>2020-05-02 09:41:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/545322912</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/547281497</link>
         <description><![CDATA[<div>Arvo:<br><br>Juoksua, hyppyjä, pyöräilyä, trampoliinia.<br>Viikko 18</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-03 17:40:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/547281497</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Otto</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/548271827</link>
         <description><![CDATA[<div>Oon pyöräillyt 35 kilometria ja ollut metsässä 15 tuntia. Viikko 18</div>]]></description>
         <pubDate>2020-05-04 06:38:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/548271827</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/548836926</link>
         <description><![CDATA[<div>Elias. Käytiin skuuttaamassa pumptrackilla lauantaina. Oltiin siellä koko päivän. Välillä menin pyörällä ja välillä skuutilla.<br>VK 18</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-04 10:28:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/548836926</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Eemil</title>
         <author>eemilnurmesniemi</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/551209373</link>
         <description><![CDATA[<div>Vko 18: samanlaisena jatkunut kuin edellinen paitsi ne geokuviot vaihtui rosvo ja poliisi - leikkiin ja venesataman rannassa juoksemiseen. </div>]]></description>
         <pubDate>2020-05-05 06:56:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/551209373</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/553882370</link>
         <description><![CDATA[<div>Joona olen pomppinut trampalla pyöräilly Juossu ja kävelin Viikko 18</div>]]></description>
         <pubDate>2020-05-06 06:51:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/553882370</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/556786022</link>
         <description><![CDATA[<div>Melina<br>Viikot 17/18<br>Trampalla joka päivä<br>Pyöräillyt<br>Kävelyllä vuoressa <br>Koiran kanssa lenkilla<br>Veneellä soutelemassa.......jne</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-07 08:42:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/556786022</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/557140140</link>
         <description><![CDATA[<div>Viivi<br>Olen juossut ylämäki juoksut, pyöräillyt, uinut ja hyppinyt trampalla<br>Vko 19</div>]]></description>
         <pubDate>2020-05-07 11:33:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/557140140</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jonne</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/557397345</link>
         <description><![CDATA[<div>Tein kaikki liikunta tehtävät. Olen ajanut pyörällä ja pomppinut joka päivä trampoliinilla. Kävin myös ajamassa rossimopolla  rossimontulla. Vk.19</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-07 13:27:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/557397345</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559203972</link>
         <description><![CDATA[<div>Emmi<br>Olen juossut ylämäkiä ja pomminut joka päivä trampalla. <br>Vko 19</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-08 07:51:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559203972</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Siri</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559264297</link>
         <description><![CDATA[<div>Olen juossut juoksumatolla 50min  ja käynyt naapurin kanssa lenkillä jokapäivä me käymme tunnin lenkin ja tein temppuradan ja olen pomppinut paljon trampalla. Viikko 19</div>]]></description>
         <pubDate>2020-05-08 08:28:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559264297</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Siri</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559267768</link>
         <description><![CDATA[<div>Vororotti. Jämsä</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/571012978/c0888a6afdff963206ce794fe86ed863/IMG_20200503_WA0000.jpg" />
         <pubDate>2020-05-08 08:30:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559267768</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Leevi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559581723</link>
         <description><![CDATA[<div>Olen ollut joka päivä trampalla. Olen pelannut sulkapalloa. Tein mäkitreenin. Viikko 19</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/550552802/a68fc5973e391e4cd598029a7f88349e/M_kitreeni.jpg" />
         <pubDate>2020-05-08 11:44:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/559581723</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Otto</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/564258213</link>
         <description><![CDATA[<div>Kävelin Siikanenavalla 6 kilometriä ja hypin trampalla joka päivä sekä tein ylämäkijuoksun ja kerran noin 100 metriä kävellen ylämäen ylös. Viikko 19</div>]]></description>
         <pubDate>2020-05-11 08:59:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/564258213</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Eemilin vko 19 </title>
         <author>eemilnurmesniemi</author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/564522223</link>
         <description><![CDATA[<div>Trampoliini tuli mukaan kuvioihin, hypin sillä joka päivä! <br>Ja sitä puukiipeilyä, siskon kanssa painimista ja venesatamassa juoksemista (venesatama kahtena päivänä). </div>]]></description>
         <pubDate>2020-05-11 11:02:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/564522223</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/569755314</link>
         <description><![CDATA[<div>Viikko19.<br>Minä olen pyöräillyt17 kilometriä ja harjoitellut jalkapalloa.<br>Elias.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-13 11:07:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/cissepeltola/liikunta3b/wish/569755314</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
