O Dilema das Redes mostra que as redes sociais não são neutras: elas foram estruturadas para capturar atenção e influenciar comportamentos. Ao transformar dados, emoções e reações em mercadoria, as plataformas estimulam engajamento constante, muitas vezes explorando vulnerabilidades emocionais.

A emoção não desaparece; apenas é silenciada temporariamente. Além disso, a necessidade de manter uma imagem positiva nas redes favorece o ocultamento de inseguranças, reforçando a repressão emocional.

Esse processo se relaciona diretamente com o isolamento social.

Um estudo brasileiro publicado no Brazilian Journal of Implantology and Health Sciences (“Da conexão ao isolamento: como as redes sociais afetam a saúde mental”) aponta que o uso excessivo pode aumentar sentimentos de solidão e afastamento, especialmente quando interações superficiais substituem vínculos reais.

Outra pesquisa brasileira, publicada na revista Psicologia: Teoria e Pesquisa, discute como a comparação social e a busca por validação online estão associadas a sintomas de ansiedade e sensação de inadequação, fatores que contribuem para retraimento social e dificuldade de expressão emocional.

• A pessoa está cercada de interações digitais, porém emocionalmente distante.

•Reprimir sentimentos para manter uma imagem idealizada e substituir relações profundas por validação instantânea cria uma desconexão interna.

Da conexão ao isolamento:

https://bjihs.emnuvens.com.br/bjihs/article/view/3145

Conectividade e saúde mental:

https://revistajrg.com/index.php/jrg/article/view/1301

Do ponto de vista psicológico, isso se conecta à repressão de sentimentos. Em vez de enfrentar emoções como tristeza, frustração ou solidão, muitos recorrem ao celular como forma de distração imediata.

Elizabeth Sobral Ramos;

Gustavo de Oliveira Guedes;

Henrique de Sousa Silva;

Maiza Danielle de Souza;

Rogério Francisco de Jesus;

Vitor Gabriel Santos Soares.

Turma do 2° ciclo de Gestão Empresarial (noturno)