Como ser mais produtiva na escola 🦋 by Mariih Santana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4 Dicas de como você pode ser mais produtiva na escola e consequentemente tirar notas boas 📚 en-us 2021-06-30 16:56:02 UTC 2021-06-30 18:45:23 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f5a5.png mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632045624 É fundamental que você durma bem para que o organismo possa realizar as funções necessárias. Por isso, não caia no erro de diminuir suas horas de sono para estudar mais. Além disso, lembre-se de que qualidade é tão importante quanto quantidade!

Para aumentar a produtividade nos estudos, é importante cuidar da alimentação também. Tenha em mente que o corpo precisa de energia para funcionar bem, por isso, evite pular refeições e dê preferência a alimentos mais leves e saudáveis.
]]> 2021-06-30 17:00:07 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632045624 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632047194 Não adianta tentar dormir bem se, ao se deitar, você ainda tiver preocupações sobre o que precisa fazer no dia seguinte. Por isso, o ideal é criar um plano de estudos para o próximo dia antes de dormir, definindo tanto as tarefas que devem ser realizadas como as prioridades. Assim, você terá uma melhor noite de sono e não perderá tempo para se organizar durante a manhã.]]> 2021-06-30 17:01:34 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632047194 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632048684 O seu local de estudos deve ser organizado e livre de distrações para que o seu foco não se disperse. Portanto, evite deixar a televisão ligada, dê preferência às músicas mais calmas — caso precise de um ruído de fundo — e procure colocar o celular fora do seu alcance. Assim, você não ficará tentado a visualizar suas notificações ou entrar nas redes sociais.]]> 2021-06-30 17:02:54 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632048684 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632050891 Precisa de uma ajuda extra para manter o foco e o ritmo dos estudos? Atualmente, existem diversas ferramentas para simplificar sua vida, como o Flipd, um app que bloqueia notificações e o uso de outros aplicativos tentadores — o WhatsApp, por exemplo —, e o Forest, cuja proposta é bastante simples: uma semente virtual é plantada na tela do smartphone e, a cada 30 minutos sem usar o celular, uma árvore cresce.]]> 2021-06-30 17:04:42 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632050891 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632052484 Uma das muitas dicas de estudo valiosas é você fazer isso sozinho. Por mais que seja interessante ter alguém para acompanhar em sua jornada, mais pessoas podem ser um gatilho para distração ou para discussões não tão produtivas. Outro fator que atrapalha é que geralmente as pessoas possuem método de estudo diferentes e isso é, na maioria das vezes, dificílimo de conciliar. ]]> 2021-06-30 17:06:00 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632052484 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632054574 Ao começar a estudar, sua mente está mais descansada. Por isso, uma das dicas de estudo é aproveitar esse tempo para se dedicar às disciplinas mais complexas ou que você tem mais dificuldade. 
Você se concentrará mais, será mais produtivo e aproveitará melhor seu tempo.
]]> 2021-06-30 17:07:36 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632054574 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632057045 Ler somente não basta! É preciso anotar, escrever o que entendeu. Ajuda a fixar mais a matéria, já que a concentração para escrever é maior. E olha, se você é daquelas pessoas que gosta de ir digitando o que está estudando, tenho uma notícia: isso não ajuda muito. O ideal é escrever à mão mesmo, já que seu cérebro é mais ativado à moda antiga do que com as tecnologias de nosso tempo.]]> 2021-06-30 17:09:27 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632057045 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632059539 Anotou e fez seus próprios resumos?
Ótimo, revise tudo! Separe um tempo em seu cronograma só para revisar e não ache que é um momento em que você fica mais relaxado e sem muito compromisso… Dedique-se bem como se fosse estudar um assunto novo!]]> 2021-06-30 17:11:44 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632059539 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632061626 Todo mundo que queira passar em uma prova ou dominar bem uma área do conhecimento, quer usar o máximo do tempo possível para estudar. Mas esse “tempo possível” pode não ser tão possível assim. Nosso corpo – incluindo a mente – possui limite. E quando o limite chega, não adianta ultrapassá-lo, porque você não consegue absorver o que estuda e o esforço acaba por ser inútil. ]]> 2021-06-30 17:13:28 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632061626 mariannasantana https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632062680 O descanso é tão importante quanto o empenho aos estudos. Não há corpo nem mente que aguentem um ritmo muito acelerado e frenético. Faça pausas de tempos em tempos, entre uma matéria e outra. Faça outras tarefas, como conversar com amigos, ver um vídeo divertido no Youtube, atualizar as redes sociais (mas sem exageros).]]> 2021-06-30 17:14:29 UTC https://padlet.com/mariannasantana/t9cw4ajcus95tyq4/wish/1632062680