Wat doet een BOV coach?

- Een BOV coach stelt samen met mensen een beweegplan op maat op, zodat ze meer kunnen bewegen op hun eigen tempo.

- Zoekt met de patiënt wat hij/zij graag doet van sport/beweging en bekijkt samen het aanbod van de wijk.

- Gaat een eerste keer mee naar de sportclub om de drempel te verkleinen.

-Er kan een videotolk ingeschakeld worden.

-Paramedici kunnen doorverwijzen door een bericht te sturen of te bellen (klik op bovenstaande foto voor meer info) of een verwijsbrief in te vullen: https://www.gezondleven.be/forms/bov/1

Prijs:

- Gratis voor mensen met een verhoogde tegemoetkoming.

-Voor anderen: 5€ per kwartier. Er is via sommige mutualiteiten terugbetaling mogelijk.

• Intake is meestal 1u (20€)

• Opvolgingsconsulten zijn meestal 30min (10€) tot een kwartier (5€)        

Op zoek naar een beweegactiviteit waar iedereen kan aan meedoen? Een wandeling in het groen of een speeltuin voor de kinderen?

Begeleid bewegen in je wijk? Hier vind je per wijk toegankelijke sport- en beweegactiviteiten. Voorbereiding of een goede conditie is niet nodig.

Locaties om op eigen houtje te bewegen.

Beweegmogelijkheden voor mensen met een beperking.

BOV coach (bewegen op verwijzing)

Aanbod VZW Jong in de Tondelier (kinderen en 18+)

De groep die samenkomt bestaat voornamelijk uit Arabisch sprekende vrouwen. Er wordt dus zowel Nederlands als Arabisch gesproken.

Georganiseerd door  FMV - vzw Al Noor Sifa - Studionabta - Vzw vrouwen van de Arabische wereld in samenwerking met Stad Gent

Meer info over gezondheidsbabbels vind je via deze link: https://stad.gent/nl/samenleven-welzijn-gezondheid/gezondheid/gezondheidsbabbels-voor-mensen-met-een-migratieachtergrond

Daarnaast vind je Yeter haar gegevens in cc voor als jullie vragen voor haar hebben.

Dit is het vervolg op onze zwangerschapsgroep (Mama to be(e) voor ouders met baby's van 0 tot 1 jaar. 

Deze groep gaat om de twee weken (behalve in schoolvakanties) door van 9u30 tot 11u30 in de Bevrijdingslaan 88, 9000 Gent. 

Geïnteresseerde ouders mogen doorgegeven worden aan Wiegwijs, zij nemen dan contact met hen op. (contactgegevens staan in de flyer)

https://www.youtube.com/watch?v=g_d86Yj2OiA

Website:

https://meldjeaanbasis.stad.gent

De brochure in een andere taal (later)

https://meldjeaanbasis.stad.gent/hulp

De helpdesk voor scholen, aanmeldpunten en andere organisaties: 02 553 50 21 en meldjeaanbasis.gent@ond.vlaanderen.be

Informatie over de scholen voor ouders

https://schoolinjebuurt.gent.be/ info over de wijkwandelingen

WAT:

Individuele training aan huis (gratis) met materialen uit de thuisomgeving zoals boeken, boodschappentassen en stoelen. 

WIE:

Personen van 70 jaar of ouder die een verhoogde fysieke kwetsbaarheid hebben (traag wandelen, weinig spierkracht, vermoeidheid, …).

WAAR/WANNEER:

Er wordt gedurende 24 weken 3x per week getraind in het huis van de 70-plusser. De tijdstippen kunnen samen met de 70-plusser afgesproken worden.

WAAROM:

Om de fitheid van de 70-plusser te verbeteren zodat dagelijkse activiteiten/handelingen vlotter verlopen. Het kan daarnaast ook de eenzaamheid verminderen, de participatie verhogen en de kwaliteit van leven verbeteren.

Voor deze wetenschappelijke studie zijn we momenteel op zoek naar kwetsbare 70-plussers die willen deelnemen én naar vrijwilligers (bv.: mantelzorgers) die het oefenprogramma willen begeleiden in hun buurt. Geïnteresseerden mogen bellen naar 0475 40 25 90 of ze kunnen het online aanmeldingsformulier invullen.

Samen met Stad Gent en Logo Gezond Plus ontwikkelen we een preventiekalender waarbij we jullie maandelijks, voor een bepaald thema, laagdrempelig materiaal en good practices aanreiken. Wil je deze ook graag ontvangen? Schrijf je dan zeker in op de nieuwsbrief van Eerstelijnszone Gent.

Heb je het gemist en wil je de materialen toch nog graag gebruiken? Geen nood. Je kan ze nog steeds via deze link raadplegen.

Wie heeft beperkte gezondheidsvaardigheden?

Hoe beperkte gezondheidsvaardigheden herkennen?

Waarom inzetten op gezondheidsvaardigheden?

je kan hiervoor het spinnenweb als gesprekstool gebruiken. meer uitleg over die tool hier.

• Wil je een stap verder zetten in je herstelproces?
  

• Wil je opnieuw de regie nemen over je eigen leven?
  

• Wil je iemand helpen bij zijn of haar herstel?

  
  

Dan is een HerstelAcademie echt iets voor jou!

Mogelijkheden & voorwaarden

Concreet:

- Dit aanbod richt zich tot personen met een lichte tot matig ernstige hulpvraag, die vermoedelijk in een kortdurende periode terug op weg kunnen. Hierbij in het bijzonder de meest kwetsbaren. 

- Dit aanbod geeft recht op sessies aan een verlaagd tarief (11€ of 4€ bij verhoogde tegemoetkoming)

- Iedereen kan zich aanmelden. Het aanbod is er voor alle burgers, in het bijzonder de meeste kwetsbare. 

- De eerste sessie is gratis

- Het aanbod is rechtstreeks toegankelijk: er is geen verwijsbrief nodig

- Iedere klinisch psycholoog of orthopedagoog onderaan deze pagina biedt deze hulp aan.

Contactpersoon Gent | Sabine De Cauwer | 0489 38 08 77 | sabine.decauwer@clientenbureau.be

groep 8-10 personen

20€ in totaal (4€ met verhoogde tegemoetkoming)

• Als je gebreken hebt aan je huurwoning en wil weten wat je rechten en plichten zijn. De woonwijzer zorgt voor begeleiding nadat je woning ongeschikt of onbewoonbaar verklaard is.
• Voor ondersteuning bij de aanvraag van een huursubsidie, huurpremie of je huurwaarborglening.
• Bij vragen over huurwetgeving, opzeg, huurcontracten,...
• Bij de zoektocht naar een huurwoning. De woonwijzer geeft tips en aandachtspunten maar gaat niet mee op zoek naar een woning.
• Bij vragen over het kopen of renoveren van een woning. De woonwijzer maakt je wegwijs in het aanbod van renovatieadvies en -begeleiding, sociale leningen, premies,..

-Je kan bij vragen ook terecht bij Ellis (Ellis.DeMets@stad.gent - 0476 83 37 34  of Stephanie (stephanie.byl@wgcrabot.be - 0474 50 07 38)

-Feedback en suggesties zijn meer dan welkom!

• organisaties in de wijk (en net daarbuiten)

• structurele activiteiten

De begeleiding door een geregistreerde tabakoloog wordt voor een groot deel terugbetaald. Ook wordt sommige rookstopmedicatie gedeeltelijk terugbetaald. Een tabakoloog of jouw huisarts kan je hierover informeren.

Je kan je door een tabakoloog laten begeleiden in groep of individueel, maar ook telefonisch en online.

Zoek je een tabakoloog? Een geregistreerde tabakoloog in jouw buurt vind je hier.

Wil je meer weten over hulpmiddelen om te stoppen met roken en rookstopbegeleiding? Klik hier voor meer informatie

Babbelsoep in februari

Sinds 2014 schenken we drie zaterdagen in februari soep op de stoep voor de kerk van Sint-Jozef. Dit jaar doen we dat op 10, 17 en 24 februari. Zo blijft het kerkgebouw mensen samenbrengen in het midden van de wijk.  We schenken zoals elk jaar een kom warme, gezonde en vooral lekkere babbelsoep.  Ze is klaargemaakt en uitgeschonken door de mensen van Dominicus, de Pakistaanse moskee, het Huis van de Mens, de vroegere parochie Sint-Jozef, de protestantse Rabotkerk, de Turkse moskee, de Boeddhistische gemeenschap Zen Sangha en de Turkisch Ladies.

De initiatiefnemers willen in de koude en toch nog donkere dagen, tussen  nieuwjaar en lente, de passanten en buurtbewoners uitnodigen om met elkaar een korte of langere babbel te slaan.  We lijken zo verschillend en toch zijn we in de eerste plaats allemaal van dezelfde mensensoort.  En we delen de wijk met elkaar. Dan kunnen we mekaar net zo goed vriendelijk begroeten en herkennen als mens.  Dat maakt het bestaan lichter: minder zwaar, minder donker, minder vreemd.  Zo willen die verschillende levensbeschouwingen het samenleven beschouwen.  Om die niet in de soep te laten lopen, drinken we ze samen uit.

Iedereen is welkom op de zaterdagen tussen 10u30 en 13u (of tot de soep op is), voor en in de Sint-Jozefkerk in de Wondergemstraat in de wijk Rabot. Je mag er zelfs speciaal voor naar Gent komen.  De bus en tram stoppen in de buurt. Misschien een gelegenheid om deze boeiende wijk te leren kennen?

En ook al zijn de solden voorbij: de soep is gratis.

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://assets.mediawijs.be/2023-02/SP_GEZONDHEIDSGEGEVENSBEKIJKEN.pdf

Er zijn 21 Digiwatte?-video's en bijhorende stappenplannen over verschillende digitale toepassingen in de maak, over thema's als:

• betalen en bankieren

• Online communicatie

• Overheidsadministratie

• Online identificatie

• apps downloaden en installeren

• chatten

• Videaobellen

• E-mailen

• werk zoeken

• ...

  
  

• Individuele hulp in digipunten

• Hulp bij digitale vragen rond werk

• Digicoaching: digitaal traject op maat

• Digihulp aan huis

Bijleren over digitale thema's

• Digitale uitleendienst: gratis digitaal materiaal ontlenen

• Digitaal aanbod voor volwassenen

• Lesaanbod volwassenenonderwijs rond digitale thema's

• STEAM-aanbod voor kinderen en jongeren

• online bijleren over digitale thema's

toegang tot digitale toestellen en internet

• Gratis een computer en internet gebruiken

• Digitale toestellen en internet voorGentenaars

Je kan in meer dan 30 Digipunten gratis hulp krijgen bij digitale vragen rond computer, tablet, smartphone, internet en e-diensten (bv itsme...).

In een Surfpunt is er geen begeleider aanwezig, maar kan je gratis een computer en wifi gebruiken.

Waar kan de Digipuntbegeleider bij helpen?

• Toestellen instellen: een (nieuwe) smartphone of tablet instellen, de (basis)instellingen van de laptop wijzigen, toestel opschonen.

• Kwaliteitsvolle toepassingen (apps) vinden en installeren op computer, smartphone of tablet.

• Digitale toepassingen vlot gebruiken:

  • Informatie zoeken op het internet.

  • Aanmaken van een account voor een mail- of webtoepassing.

  • Leren hoe een programma of app werkt.

  • Digitaal communiceren: mails verzenden, chatten, videobellen.

  • Basisgebruik van een tekstverwerkingsprogramma zoals Word (Microsoft Office) of Writer (Libreoffice).

• Hulp bij gebruik van e-diensten: e-formulier invullen, Itsme installeren, online afspraak maken.

De Digipuntbegeleider geeft geen inhoudelijke hulp. De bezoeker is zelf verantwoordelijk voor bv. het invullen van persoonlijke informatie op het e-formulier en de inhoud die hij/zij online zet.

Je kan in meer dan 30 Digipunten gratis hulp krijgen bij digitale vragen rond computer, tablet, smartphone, internet en e-diensten (bv itsme...).

In een Surfpunt is er geen begeleider aanwezig, maar kan je gratis een computer en wifi gebruiken.

Waar kan de Digipuntbegeleider bij helpen?

• Toestellen instellen: een (nieuwe) smartphone of tablet instellen, de (basis)instellingen van de laptop wijzigen, toestel opschonen.

• Kwaliteitsvolle toepassingen (apps) vinden en installeren op computer, smartphone of tablet.

• Digitale toepassingen vlot gebruiken:

  • Informatie zoeken op het internet.

  • Aanmaken van een account voor een mail- of webtoepassing.

  • Leren hoe een programma of app werkt.

  • Digitaal communiceren: mails verzenden, chatten, videobellen.

  • Basisgebruik van een tekstverwerkingsprogramma zoals Word (Microsoft Office) of Writer (Libreoffice).

• Hulp bij gebruik van e-diensten: e-formulier invullen, Itsme installeren, online afspraak maken.

De Digipuntbegeleider geeft geen inhoudelijke hulp. De bezoeker is zelf verantwoordelijk voor bv. het invullen van persoonlijke informatie op het e-formulier en de inhoud die hij/zij online zet.