Desarrollo motor en niños y adolescentes by ERIKA TATIANA SALCEDO REVELO https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983 Hecho con un deseo pedido a una estrella en-us 2020-08-12 13:59:26 UTC 2023-01-26 02:10:52 UTC hello@padlet.com la funcionalidad en niños y adolescentes se refiere a desarrollar sus capacidades físicas, coordinativas y cognitivas. ya que esta es como la fase importante para que su cerebro se desarrolle correctamente https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677177338 ANGELICA ZABALA

]]> 2020-08-12 14:34:42 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677177338 Es la potencializacion de las capacidades fisicas basicas de la mano del crecimiento y desarrollo motriz .- nataly pulido . https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677179049 2020-08-12 14:35:41 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677179049 es potencializar todas las habilidades y capacidades físicas , permitiendo ser funcionales en su vida diaria. https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677180643 paola]]> 2020-08-12 14:36:32 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677180643 un aspecto importante es que estan en la etapa de crecimiento y desarrollo https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677182434 ANGELICA ZABALA

]]> 2020-08-12 14:37:31 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677182434 la edad del chico para poder trabajar con cargas esperar la edad idónea en este caso 15 años lo ideal. Yair B. capacidades de acción y reacción erikasalcedo https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677186466 2020-08-12 14:39:41 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677186466 planificaciones dirigidas a potencializar y fortalecer capacidades coordinativas y condicionales.. a través del juego, paola https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677186817 2020-08-12 14:39:52 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677186817 https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677188541
  • se genera un mayor gasto energetico en estas edades-nataly pulido
    • ]]>     2020-08-12 14:40:49 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/677188541     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679459557 La idea es realizarle  ejercicios más funcionales exactamente de propiocepción Los cuales le activan su core ( con apoyos unipodales, e isometricos) como trabajará desde casa la idea que los haga descalzo. Y enfatizar mucho en planchas para crear esa fuerza en su zona media. Att. Yair Borja ]]> 2020-08-13 20:25:07 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679459557 https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679471024 Lo ideal en personas con sobrepeso son los test de ejercicios submáximos, como es un niño le haríamos el más fácil que sería el TM ( test de marcha) existe de 2,3,6 y 12 minutos como es un niño de 8 años le colocaría el TM6  minutos consiste en medir la distancia que puede caminar El Niño en 6 minutos habiéndole solicitado que recorra la mayor distancia posible en dicho tiempo. ]]> 2020-08-13 20:34:01 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679471024 https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679476762 Con este test de marcha podemos evaluar Que patologías a podido adquirir por causa del sobrepeso. Se necesita para este test conos, sillas y un cronómetro, cinta adhesiva para demarcar, escala de Borg. Y un espacio amplio y plano. Att Yair Borja ]]> 2020-08-13 20:37:58 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679476762 OBJETIVO: fortalecimiento del core, mediante ejercicios isometricos enfatizando en la técnica de respiración. se trabajaran ejercicios como planchas, empezando de lo general a lo especifico, con ejercicios dinámicos y creativos para no aburrir al joven. https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679518022 PAOLA]]> 2020-08-13 21:15:12 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679518022 https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679521551 •Objetivo:Mejora fuerza abd
    •Ejercicio : plancha frontal
    •Benéficos : Al realizar este ejercicio no solo mejoraras la fuerza como estabilidad del abdomen sino que a la vez mejorara tu metabolismo a su ves se encuentran involucrados muchos músculos en este ejercicio, reduce el riesgo a lesiones y permite mejorar  la postura genera resistencia y fuerza entre otros benéficos.
    - Nataly Pulido.

    ]]>     2020-08-13 21:19:08 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679521551     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679537609 empezaria con una anamnesis aplicada a niño, donde tendria en cuenta aspectos  y factores que han llegado a hacer que el niño se encuentre en esta tipo condición, esto tambien con la ayuda de las afirmaciones de la madre; ya realizada la anamnesis la cual estaría fundamentada en ver los factores tanto físico, nutricionales y emocionales que han conllevado a este sobre peso; empiezo a trabajar una planificación de su entrenamiento conjunta por una batería que me permita evaluar al niño su condicion fisica. 
    en este caso seria un test de ida y vuelta: donde se demarcara por dos lineas una a distancia de la otra de  20 m, donde el niño tendrá que hacer este recorrido corriendo de acuerdo a una señal sonora, que con el tiempo ira aumentando progresivamente, esta sera medida por un cd. la prueba termina cuando el niño no alcance a llegar a un de las lineas antes del sonido, o por fatiga. este test es con el fin de medir su capacidad aerobica, asociados con una salud cardiovascular y posible patologias. 
    se necesitara de un espacio amplio, cd con protocolos del test, cinta metrica, 2 conos. .. PAOLA]]>     2020-08-13 21:37:29 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679537609     EVALUACION :ANAMNESIS : Dentro de ella se incluyen los datos generales del asesorado ,Objetivo del entrenamiento ,verificar los factores de riesgo , pedirle al asesorado o a su acudiente la consulta medica de los últimos 6 meses .ANTROPOMETRIA: Por medio de ella realizare la medición de perímetro, diámetro, y con la ayuda de la somato carta estableceremos su somato tipo. EVALUACION POSTURAL : Se le pedirá al acudiente del asesorado permitir tomar fotografías en todos los planos para de esta forma relizar el análisis adecuado de la composición corporal.TEST: TEST COURSE NAVETTE El objetivo del test seguir el ritmo impuesto el test finaliza en el momento en que no se puede seguir se debe tener encuenta el periodo en que se queda de esta forma se hallara e la resistencia aeróbica Consiste en un test máximo y progresivo esto quiere decir que es fácil al principio y cada vez mas difícil hacia el final 20 m con periodos de 1 minuto , la velocidad de carrera se regula por medio de una cinta sonora en intervalos., se debe pisar la línea de 20 m y se cambia el sentido de el trote, PLANIFICACION:METODO: Circuito -FASE INICIAL: Realizar un calentamiento dinámico de 10 minutos, este calentamiento estará enfocado en estirar los músculos y en el movimiento articular con la finalidad de evitar lesiones.-FASE CENTRAL: son 8 ejercicios completan el circuito se deben realizar de 3 series 1. Jumping Jacks -10reps, 2. saltos laterales aros ( son 3 aros): 4 rep , 3. skipping – 20 seg, 4 .saltos en el puesto 10 rep,5. la rayuela o goloza – 2 rep, 6. sentadilla- 10 rep, 7. escalera agilidad – 2 rep ,8. giros con ula ula – 10 rep. --FASE FINAL: Al finalizar la fase central el asesorado debe realizar estiramientos estáticos y progresivos . https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679807275 -nataly pulido 

    ]]>     2020-08-14 02:53:56 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679807275     nataly pulido https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679844641 nataly pulido ]]> 2020-08-14 03:36:51 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679844641 https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679844977 nataly pulido 

    ]]>     2020-08-14 03:37:19 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679844977     dangelodaza https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679877581 cuando hablamos de funcionalidad en niños se arraiga todo lo que tiene que ver con  la mejora de las habilidades motrices básicas.
    Dangelo Daza]]>     2020-08-14 04:12:42 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679877581     dangelodaza https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679886940 Ya que el niño y o adolescente esta en una etapa de desarrollo lo primero es entender en que consiste dicha etapa y con ello legar a una buena planificación,pero eso si sin dejar de lado que le guste lo que hace.
    Dangelo Daza

    ]]>     2020-08-14 04:24:46 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679886940     dangelodaza https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679897565 Para mejorar la fuerza abdominal lo  mejor es utilizar ejercicios isometricos,  como lo son las planchas frontal y lateral ya que no realiza ninguna actividad comenzaría con un tiempo corto y a medida de que progrese en el ejercicio se aumenta el tiempo de ejecución. 
    Dangelo Daza]]>     2020-08-14 04:38:33 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679897565     dangelodaza https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679927952 Escogería el test de leger ya que me permite determinar el v02 Max y ver que ha logrado el sobrepeso en su cuerpo serian datos importantes para iniciar su planificación, este consiste en determinar un espacio de 20 m sobre el cual el niño va ir ida y vuelta al rimo de una señal sonora, la prueba va por etapas que duran 1 minuto y a medida que avanza la etapa incrementa la velocidad iniciando en un trote casi caminata concluyendo en correr. El test termina hasta que el niño no pueda seguir elevando o manteniendo la velocidad de la etapa.
    Dangelo Daza]]>     2020-08-14 05:21:04 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/679927952     el entrenamiento funcional en niños es el que busca desarrollar las habilidades cordinatibas y motrices https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681099173 steveen galindo 


    ]]>     2020-08-14 22:50:02 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681099173     es importante una buena nutricio y una buena planificación de actividades que ayudes al desarrollo de sus habilidades https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681104891 steveen galindo 

    ]]>     2020-08-14 22:53:38 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681104891     objetivo: fortalecer la zona abdominal. https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681108302 Ejercicio recomendado : realizar una plancha 3 veces por semana , 3 series de 30 segundos cada una .
    Este ejercicio no solo fortalece la parte abdominal también fortalece otros músculos del tren superior 
    steveen galindo ]]>     2020-08-14 23:00:19 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681108302     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681147365 La funcionalidad en niños y adolescente tiene como fin desarrollar todas las habilidades que nombraron anteriormente mis compañeros, dando como fin una mejor adaptación a las personas ante nuevas situaciones.
    YEISON HERNÁNDEZ ]]>     2020-08-15 00:19:14 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681147365     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681157473 Un aspecto importante del entrenamiento en niños es hoy un aspecto importante tanto para formar futuros deportistas de alto rendimiento como para desarrollar una aptitud física óptima.
    YEISON HERNANDEZ]]>     2020-08-15 00:39:52 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681157473     Test elegido: El test del cajón https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681157730 Items:
    se debe mantener la espalda recta siempre mirado al frente, este procedimiento se debe hacer entre 4 a 5 minutos ,se debe cumplir un ciclo que consiste en subir un pie luego el otro ,bajar u pie y luego el otro  para terminar en la posición inicial .
    Este test sirve para evaluar la fuerza y la resistencia del sujeto.
    La ejecución de este test  se le puede hacer  a personas sedentarias  o que no acostumbran hacer actividad física. 
    steveen galindo ]]>     2020-08-15 00:40:24 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681157730     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681198670 Desde mi perspectiva, con base en la experiencia que he tenido del trabajo que he venido realizando con niños y niñas en edades entre los 10 a 15 años de edad, Puedo sugerir que como objetivo, se puede lograr que el adolescente ejecute cualquier ejercicio de abdomen.

    Ejercicio a realizar:  Bicicleta
    *Boca arriba con las manos en la nuca y las piernas elevadas, lleva los codos a tocar la rodilla de la pierna contraria, vuelve a la posición inicial y repite el movimiento a la inversa, puedes realizar este ejercicio en una colchoneta.
    YEISON HERNANDEZ]]>     2020-08-15 02:13:20 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681198670     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681212668 Empezaría con una evaluación de anamnesis para ver qué antecedentes tiene o a tenido el niño para de acuerdo a eso tener una base inicial, seguiré con una evaluación postural para ver si el sobre peso le ha generado alguna mala postura, por ultimo finalízare generándole un circuito al niño en el cual involucraré ejercicios con trabajo full body y cardio para mayor quema de grasa corporal, También veré el tema de la nutrición que lleva el niño para ver si hay que cambiar los hábitos alimenticios y hacer una mejora en la dieta nutricional.
    YEISON HERNANDEZ]]>     2020-08-15 02:48:04 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681212668     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681259076 Objetivo fortalecimiento del core
    Al fortalecer el core, también se fortalecería el abdomen.
    Ejercicio: plancha es un ejercicio sencillo para empezar, ya que el adolecente no realiza ninguna actividad física. 
    Puede comenzar con tiempos cortos para que su cuerpo empiece a adaptarse y progresivamente ir aumentando los tiempos y diferentes tipos de planchas como:  
    Plancha con codos apoyados
     Plancha con un brazo y/o pierna levantados
    Plancha con codos apoyados y/o un brazo o una pierna levantados
    Plancha lateral con codo apoyado y un brazo extendido
    Plancha lateral con dos puntos de apoyo
    Plancha lateral con los abdominales (crunch) 
    Plancha inversa]]>     2020-08-15 05:02:56 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681259076     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681259153 Objetivo fortalecimiento del core
    Al fortalecer el core, también se fortalecería el abdomen.
    Ejercicio: plancha es un ejercicio sencillo para empezar, ya que el adolescente no realiza ninguna actividad física. 
    Puede comenzar con tiempos cortos para que su cuerpo empiece a adaptarse y progresivamente ir aumentando los tiempos y diferentes tipos de planchas como:  
    Plancha con codos apoyados
     Plancha con un brazo y/o pierna levantados
    Plancha con codos apoyados y/o un brazo o una pierna levantados
    Plancha lateral con codo apoyado y un brazo extendido
    Plancha lateral con dos puntos de apoyo
    Plancha lateral con los abdominales (crunch) 
    Plancha inversa.
    ANGELICA ZABALA ]]>     2020-08-15 05:03:10 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681259153     https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681259820 Lo principal a realizar en este caso sería pedir  una valoración médica para saber más concretamente el estado del niño, la valoración me informa de que el niño solo está en sobre peso y aparte de eso no tiene de ninguna otra condición, el  tés más recomendables seria: test de Course Navette.
     La prueba es por etapas de un minuto, se inicia a una velocidad de 8,5 km.h y se incrementa la velocidad 0,5 km/h cada etapa.  
    En este nos ayuda a evaluar, la resistencia aeróbica, cuál es su nivel máximo de tolerancia, en qué etapa se empieza a evidenciar la fatiga y compararlo con las etapas generales a las que llega un niño.
    ANGELICA ZABALA ]]>     2020-08-15 05:05:52 UTC https://padlet.com/erikasalcedo/t87fvvgdv7zf6983/wish/681259820