Природа від сну прокидається, люди один одному посміхаються, чекаємо перемоги !!!!

Яке місце є вашим Місцем Сили? Для цього необов’язково їхати кудись далеко. Місце Сили можна знайти у парку по сусідству або навіть у своїй домівці…

Відчуйте звуки, аромати тієї місцевості, в реальності чи в уяві торкніться об'єктів, які там є. Відчуйте, як напруження у тілі спадає. Ви розслаблені.

Опишіть ваші відчуття, емоції від Місця Сили. Будемо раді, якщо поділитеся фото Сили.

Моє особисте місце сили – поруч з дорогими та близькими людьми!

Моє місце сили - це мій рідний дім. Це коли дорога людина (мама і тато) поруч, це там де завжди тобі раді, тебе чекають, тобі радіють і завжди відчуваєш себе потрібним.

Моє місце сили-моя сімʼя,мій дім,спокій в душі та мирне небо

Моє місце сили кава в затишній кав'ярні

Моє місце сили - красиві місця, події. Час з близькими допомагає відновити моє ментальне здоров‘я.

Моє місце сили -це здорові дітки , рідні та близькі поруч.

Тиша, свіже повітря, все навкруги зелене

Наше місце сили це наш дім.

Моє Місце Сили - це моя сім'я, де я відчуваю любов, турботу і підтримку моїх найрідніших, це мій дім, де може зібратися вся родина, де я можу огорнути всіх любов'ю, розумінням, це мирне небо над головою ...

Напишіть кілька слів про відчутя сили в тілі та вплив фізичної активності.

Жива ... це добре.

ПроснуЛАСЬ- УРА!

Відвідала дітей та онуків- отримала заряд енергії...

Іде дощ - жду сонце

Допоможу ЗСУ- жду ПЕРЕМОГИ!

Займайтеся спортом, правильно харчуйтеся і настрій буде чудовий ,і самопочуття.

Місце сили -це коли вся родина разом.

Коли всі рідні з тобою ось що потрібно для щастя

Фізичні вправи заряджають енергією та сприяють покращенню настрою, бажанням творити щось нове.

💪💪💪💪💪💪🏃🏃🏃🏃🏃🧗🧗🧗🧗🧗🧗🤺🤺🏋️🏋️🏋️⛹️🚴🏋️🏋️⛹️⛹️🏊🏊🚣🤽🤾🧘🧘🧘🧘🧘🧘

Я відчуваю себе бадьорою і активною протягом дня.

Відтоді-це наше місце сили,котре допомагає впоратись з негараздами,переосмислити сьогодення та побудувати плани на майбутнє.

Коли розпочалося повномасштабне вторгнення росії в Україну,я твердо знала ,що потрібний час,аби зрозуміти,як діяти далі.На неділю поїхала з дитиною в невідоме раніше селище ,але головне,що в горах.І це було вірне рішення.Ця перерва була необхідна,щоб знати,як діяти далі.

Повертаємося в гори щороку,щоб наоюбуватись їх величчю та могутністю,і звісно,щоб отримати сили «підкорювати вершини».

Ділюся додатками, які підійдуть навіть для початківців)

Фізичні вправи є невід'ємною частиною медицини. Любіть своє тіло.

Відомо, що спорт позитивно впливає на людину, є корисним для здоров’я дорослих та дітей. 

Тому під час обідньої перерви інструктор з фізкультури іноді проводить міні заняття для педагогів - це суттєво покращує стан нервової системи, дає змогу переключитись, підвищити стійкість до стресу, зменшити рівень тривоги.

Колір - блакитний.

Праця біля будинку,відпочинок біля річки.

Активний спосіб життя)))

Саме там я відновлюю свій ресурс та наповнююся енергією🥰

Для мене активний відпочинок з моїми близькими - це є рух. Моє життя - це постійний рух вперед, навчання ,робота, родина, вихованці.

Люблю кататися на велосипеді - це бадьорить та допомагає зосередитися.

Коли маєш можливість в добі знайти час для себе смачна кава, корисний чай, улюблена їжа, тепла ванна, музика.

Відчувається легкість, свобода в рухах, покращується настрій.

В здоровому тілі - здоровий дух! Коли почуваєш себе фізично здоровим,то і все навколо яскравіше,веселіше,добріше,цікавіше... Підтримую необхідність здорового, правильного харчування та заняття спортивними вправами

Щоденна ранкова гімнастика та фізична праця сезонна на городі додає мені емоцій і сил та заспокоює мене морально.

Родина, кохана людина, домашній улюбленець.

Місце сили- коли усі рідні живі, здорові, та знаходяться поряд!

Місцем сили для мене є моя сімʼя яка збирається за вечерею і обговорює як у кого пройшов день. Радіємо успіхам розбираємо неприємні ситуації і шукаємо рішення як їх виправити.

Спорт має сприяти не тільки фізичному здоров'ю а і психічному.

Спорт має сприяти не тільки фізичному здоров'ю а і психічному.

природа - Зв'ягільський красень

Дуб . Кольори - це зелений і

блакитний

Я відчуваю прилив сил, бадьорість, покращується настрій.

Піші прогулянки рідним містом у вечірній час заспокоюють та покращують мій сон.

Найбільше додає енергії на цілий день це пробіжка під улюблену музику 💪🏽🏃‍♀️🎶

Звягельської міської ради

Місце моєї Сили - це мій рідний дім, де я народилася і виросла, де збереженні всі найдорожчі моменти і легкокрилі дитячі мрії.

Ранкова гімнастика, праця, танці - це прилив сили, енергії, гарного настрою, зменшення негативних емоцій

Звягельської міської ради

Сила в тілі - це будь яка рухова активність: швидка ходьба, біг, танці, заняття фізичною культурою і спортом, рухливі ігри, чи то прибирання в оселі, робота в городі.

Коли ми в русі, всі турботи "йдуть" з

голови геть, натомість ми зміцнюємо імунітет, знижуємо тривожність, знімаємо головний біль.

Людина, яка навчилася керувати своїми емоціями, стає господарем свого життя!!!

Протягом дня різні емоції та почуття різної інтенсивності від спокою-піднесеності-тривоги-до втоми. Все залежить від середовища в якому знаходишся, людей що оточують та ситуації. Допомагає 5 хв , на одинці.

Колір зелений, червоний, синій

Відпочинок на природі, спілкування з дорогими та близькими людьми!

Але всі емоції важливі, і варто їх проживати та не пригнічувати в собі.

Мої емоції : радість , любов, тривожность.

відпочинок разом

спокій ,мир,почуття захищенності

але є переживання, побоювання

Танці. Йога. Басейн.

Сміх, радість, визнання, довіра, спокій, любов,пвдгесення.

Емоції – це фарби душі, вони прекрасні та видовищні. Коли ти нічого не відчуваєш, світ стає тьмяним та безбарвним.

© Вільям Пол Янг

Емоції – це фарби душі, вони прекрасні та видовищні. Коли ти нічого не відчуваєш, світ стає тьмяним та безбарвним.

Ліцей #11

Війна пройшлася танком по моїй психіці, змусивши пережити колосальний стрес. Я як ніколи багато дізнаємося про себе, дивлюсь по-новому на свої сильні сторони і знайомлюсь з тим, що мене лякає. Але що б я не відчувала - це не скасовує моїх рис, не робить мене іншою людиною і не перекреслює все те добре, що в мені є. Головне, що я навчилася правильно спрямовувати емоції.

Намагаюся більше спілкуватися з рідними, колегами. Заряджаюся щоденно посмішками дітей. Щоб відволіктися в'яжу іграшки, малюю картини по номерах, слухаю музику, переглядаю фільми. Віру в Бога та ЗСУ💙💛

Очікування, страх, співпереживання, любов

Виконавши вправи, відчувається прилив енергії, наче скинув зайве.

Гармонія із собою, та суспільством.

Для підняття настрою слухаю жваву музику.

Дякую ЗСУ що можу працювати та бачитись з рідними, дякую за захист та оборону України.🇺🇦

Дякую своїм рідним що вони мене люблять такою якою я є та завжди чекають 🫶🏽

Не перестаю дякувати нашим Захисникам🇺🇦

Завдяки їхній сміливості та мужності я можу бачити новий день, своїх рідних.

Мирного дня нам😊

Подяка – це найвища якість порядності.

Я дякую Богу та ЗСУ за ранок,за можливість спати в своєму ліжку,за можливість займатися улюбленою справою 💛💙

Потрібно бути вдячним за все,тоді тобі вернеться сторицею.

Дякую ,свому чоловікові якій нас захищає

Дякую від щирого серця за розуміння, за добросердечність, чуйність, щирість, підтримку своїм батькам, сім'ї, рідним, колегам, друзям. Приємно знати, що такі люди є поруч !!!

Дякую долі,що маю сім'ю,дітей!

Дякую ЗСУ - за тихі ночі та мирні дні!

Дякуємо Богові

Дякуємо батькам!

Дякуємо всім, хто робить добрі справи!

Дякуємо волонтерам

Родині - за те, що я з ними щаслива!

ЗСУ - за можливість прокидати у власному будинку в рідній Україні!

Всесвіту - за багатогранність!

Дякую своїй родині!

Дякую ЗСУ !!!

Слова вдячності виховують в нас людяність!!!

ЛІЦЕЙ № 4

вдячна кожному

своєму дню

Дякую Богу

Дякую батькам

Дякую сім'ї

Дякую колегам та друзям

Дякую ЗСУ

Дякую долі

Дякую нашим захисникам

Дякую Богу за печалі і радості. Моїм батькам.

Всі моменти проведенні разом - безцінні.

Найпрекрасніше коли вся велика дружня родина збирається на свята у бабусі 👨‍👩‍👦‍👦

Дякую батькам за життя та підтримку❤️

Дякую життю за досвід🤓

Дякую дочці за любов та чоловіку за захист💪

Сила в єдності, турботі та любові!

Саме із своєї сімʼї, родини іде у світ людина і несе в нього своє серце , наповнене добротою і любов’ю, відчуттям краси та справедливості. Саме з родини несе вона у світ правду, чесність, віру, традиції і звички. Недарма ж народне прислівʼя каже: «Який кущ, така й хворостина, які батьки, така й дитина.»

Сила, єдність моєї родини у тому, що нам передали наші бабусі, дідусі багатьох поколінь: міцна віра , повага один до одного, вміння «родичатися»( так говорила бабуся). Не тільки збиратися за святковим столом, а бути разом і в горі, і в радості, вміти допомогти.

Сила нашої Батьківщини - у міцних, щирих українських родинах!!!

Родина – найдорожче, що є у людини. Родина – це любов, підтримка, довіра, сила, щастя, взаємодопомога,радість та надія.

Дякую захисникам, що вселяють віру в завтрашньому дні.

Сила родини-мої рідні,які завжди поруч.

Сім’я – це компас, який веде нас. Вона є джерелом натхнення для досягнення великих висот і нашого комфорту, коли ми іноді сумніваємося.

Це моя підтримка, моє життя це мої найрідніші люди.

Сім’я- це моя фортеця!

Дякую нашим мужнім воїнам за кожен день

Вдячність близьким за підтримку та Любов

Вдячність випробуванням долі, що загартовують і відкривають усвідомлення сенсу життя

Вдячність людям, що приходять в моє життя і привносять в нього краплину індивідуальності, дарують певний досвід