Si affaccia sul mar Tirreno a ovest e confina con l'Umbria, la Toscana e (per breve tratto) le Marche a nord, l'Abruzzo e il Molise a est, la Campania a sud. È ripartita nelle province di Frosinone, Latina, Rieti, Roma e Viterbo; il capoluogo regionale è Roma. 
Montagna: 26% del territorio della regione
Collina: 54% del territorio della regione
Pianura: 20% del territorio della regione.
Ad Est della regione si trovano le montagne degli Appennini. Al centro c'è un'estesa zona collinare, mentre lungo la costa troviamo un'ampia zona pianeggiante.Monte Terminillo (m 2213) - Appennino Abruzzese.I monti compresi tra l'Umbria e l'Abruzzo appartengono agli Appennini, per l'esattezza all'Appennino Abruzzese. Il gruppo principale è costituito dai Monti Reatini di cui il più elevato è il Monte Terminillo.Altri gruppi dell'Appennino Abruzzese sono i Monti Sabini, i Monti Simbruini e i Monti Ernici.Tra l'Appennino e la costa pianeggiante si erge l'Antiappennino.A Nord troviamo dei gruppi di origine vulcanica: Monti Volsini, Monti Cimici, Monti Sabatini, Colli Albani.A Sud troviamo gruppi che non hanno origine vulcanica, presentano fenomeni carsici e ripetute frane. Sono: il gruppo dei Monti Lepini, dei Monti Ausoni e dei Monti Aurunci.

 Valle Latina - tra i Monti Ernici e i Monti Lepini - percorsa dai fiumi Sacco e Liri

 La zona è denominata anche Ciociarìa. Monti Volsini, Monti Cimici, Monti Sabatini, Colli Albani, Isola di Ponza, Isola di Ventotene.

I vulcani presenti nel Lazio sono vulcani spenti in epoca recente.Maremma latina , Agro Romano , Agro Pontino - detto anche Pianura Pontina .

Nel Lazio le pianure si trovano prevalentemente sulla fascia costiera e sono comprese tra il Mar Tirreno e l'Antiappennino.

La zona pianeggiante e quasi continua e va dal confine con le Marche a Nord, fino alla foce del Garigliano a Sud.   Basse e sabbiose Spesso orlate da dune

Molte sono le insenature presenti sulla costa:                                                                    •         dal confine con la Toscana al Capo Linaro;

•         da Capo Linaro al Delta del Tevere;

•         dal Delta del Tevere al Promontorio di Anzio;

•         dal Promontorio di Anzio a Capo Circeo;

•         da Capo Circeo al Promontorio di Gaeta.

In alcuni punti la costa scende a strapiombo sul mare (Capo Circeo, Promontorio di Gaeta)Gaeta Civitavecchia.(Giovanni,Giacomo, Simmaco)

La composizione dei vini Aleatico di Gradoli DOC liquoroso è Aleatico min.95%. Il vino che se ne ottiene è Rosso granato, più o meno intenso, Rosso granato con riflessi aranciati. Al naso è Aromatico, delicato, caratteristico e al palato risulta di corpo, dolce, armonico, piacevole.

L'Aleatico di Gradoli è stato introdotto nei Monti Volsini dagli Etruschi, che lo avrebbero acquisito dai Greci. Leggenda vuole che in una grotta poco fuori il paese di Gradoli (chiamata ancora oggi Poggio del Diavolo) vivesse un demonio; questo era solito terrorizzare con brutti scherzi gli abitanti di Gradoli. Molti giovani valorosi avevano tentato di ucciderlo, ma erano stati tutti sconfitti. Un giorno il demonio, tornando a casa, trovò un leone che dormiva nella sua grotta. Tentò di svegliarlo e di cacciarlo, ma il leone riuscì a sconfiggerlo e il povero demonio dovette sprofondare nell'Inferno. Il suo bastone però rimase conficcatto nel terreno. Il leone casualmente vi dormì sopra e l'indomani sul bastone era cresciuta una vite: la vite dell'Aleatico. Per riconoscenza gli abitanti di Gradoli misero nel loro stemma proprio il leone e il bastone con la vite.

(Giacomo, Giovanni, Simmaco)

Il Molise è una regione dell’Italia  centrale.

Confina a nord con Abruzzo, ad ovest con Lazio a sud con Campania e a est con Puglia e Mar Adriatico.

Il suo territorio è prevalentemente montuoso e si estende fino ad un tratto di coste del mar Adriatico, i monti fanno tutti parte degli Appennini,i più importanti sono il Monte Meta che è conosciuto in quanto punto di incontro di 3 regioni Italiane e i monti del Matese che includono il Monte Miletto e il Monte Mutria.

Il Molise include parte del Parco nazionale d’Abruzzo Marche e Molise e del Parco regionale del Matese.

I fiumi nascono tutti dalla catena del Matese per sfociare nel Mar Adriatico.

Ci sono il Biferno ed il Trigno, altri fiumi attraversano il Molise come il Sangro il Forteto ed il Volturno.

In quanto a laghi ne esistono soltanto tre, il Lago di Occhito confinante con la Puglia , il lago di Guardialfiera che è un lago artificiale creato dallo sbarramento del fiume Biferno per creare energia idroelettrica.
SOFI

Il clima essendo una regione prevalentemente montuosa è di tipo temperato freddo tipico clima montano con inverni rigidi e nevoso ed estati fresche e temperate.

Naturalmente ad est in zona costiera il clima risente dell’influenza del mare con estati calde e temperate ed inverni freschi.

Il capoluogo di regione è Campobasso e l’altra provincia è Isernia.