https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi Tuliskan nama dan kelas kamu. en-us 2018-09-28 08:44:29 UTC 2025-09-27 11:22:00 UTC hello@padlet.com qifa https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/288917685 Saya pernah melakukan aktiviti ________. Manfaat yang saya peroleh ialah __________.]]> 2018-10-03 23:46:03 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/288917685 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295270145 Saya pernah melakukan aktiviti wave boarding. Manfaat yang saya peroleh ialah setiap kali awak membuat aktiviti ini, awak akan berasa lebih yakin.]]> 2018-10-22 01:56:26 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295270145 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295270935 Saya pernah melakukan aktiviti berpapan gelongsor. Manfaat yang saya peroleh ialah ia akan menolng awak menjaga kesihatan.]]> 2018-10-22 02:03:08 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295270935 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295271299 Saya pernah ke taman dengan keluarga saya. Manfaat yang saya peroleh ialah dengan membuat aktiviti ini, hubungan awak dan keluarga awak akan lebih rapat]]> 2018-10-22 02:06:26 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295271299 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276438 saya pernah melakukan activiti berkelah. activiti ini bermanfaat kerana kita boleh berkelah dengan rakan-rakan kami atau dengan keluarga kami.kita juga boleh meluangkan masa dengan mereka.]]> 2018-10-22 02:49:04 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276438 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276474 2018-10-22 02:49:16 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276474 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276577 2018-10-22 02:50:07 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276577 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276771 Saya pernah melakukan aktiviti berlari-lari anak. Manfaat yang saya perolehi ialah otot-otot saya bertumbuh]]> 2018-10-22 02:51:34 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276771 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276951 Saya pernah melakukan aktiviti berenang. Manfaat yang saya perolehi ialah saya menjadi lebih kurus]]> 2018-10-22 02:53:16 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295276951 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277259 saya pernah melakukan akitivit sebagini pada masa cuti sekolah. Manfaat yang saya peroleh ialah saya boleh mempelajari tentang apa yang akan terjadi pada masa hadapan.]]> 2018-10-22 02:56:07 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277259 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277337 saya pernah melakukan activiti berbasikal. Activiti ini bermanfaat kerana bukan sahaja kita dapat meluangkan masa kita dengan rakan-rakan kami atau keluarga kami tetapi kita juga dapat bersenam]]> 2018-10-22 02:56:42 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277337 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277514 2018-10-22 02:58:07 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277514 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277644 Ini saya]]> 2018-10-22 02:59:16 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277644 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277871 ini saya]]> 2018-10-22 03:01:07 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277871 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277934 saya pernah melakukan aktiviti sebegini pada cuti sekolah. manfaat yang saya boleh mendapat ialah apabila ada kelas berenang kita sudah tahu berenang dan i a lagi senant untuk kami.]]> 2018-10-22 03:01:41 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295277934 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295278504 saya pernah melakukan aktiviti sebegini pada cuti sekolah. Manfaat yang saya peroleh ialah apabila ada kelas masak kita sudah tahu bagaimana mahu masak.]]> 2018-10-22 03:05:24 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295278504 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295279192 Sya pernah melakukan activiti berenang. Activiti in bermanfaat kerana awka boleh melakukannya dengan sesiapa sahaja. Activivti ini juga tidk mahal]]> 2018-10-22 03:09:40 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295279192 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295295882 1.tidur yang baik boleh meningkatkan produktiviti dan kepekatan 
2.tidur yang tidak mencukupi boleh menyebabkan risko penyakit yang lebih tinggi seperti strok ]]> 2018-10-22 05:15:16 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295295882 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295297346 1. Dapat mengrapatkan hubungan
2. Dapat memainkan mainan tradisional]]> 2018-10-22 05:27:48 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295297346 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295297761 1.rakan Dapat memberi awak kemahiran hidup Yang penting 
2.kawan rapat akan menyokong awak malalui tebal dan tepis ]]> 2018-10-22 05:30:44 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295297761 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295298354 1. Permaian strategik seperti ‘Starcraft’ boleh meningkatkan fleksibiliti Otak Pemian 
2.permainan yang melibatkan menembak pemain lain seperti ‘Fortnite’ terbukti Oleh para saintis bahawa ia boleh meningkatkan ‘fungsi kontras sesitiviti
s]]> 2018-10-22 05:35:02 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295298354 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295298908 1.Segi keshitan awak akan boleh menjadi lebih
2. Dapat melungankan masa dengan rakan-rakan]]> 2018-10-22 05:38:41 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295298908 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295299490 1. Mengatuhi informasi baharu
2. Mengurangkan tekanan]]> 2018-10-22 05:42:55 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295299490 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295300231  1. dapat mengurangkan tekanan
2. dapat merapatkan lagi hubungan bersama keluarga sambil bermain layang-layang

 ]]> 2018-10-22 05:48:48 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295300231 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295300586 1. Dapat mencergaskan otot-otot yang lemah
2. Bersenam untuk menenangkan minda

]]> 2018-10-22 05:51:59 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295300586 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295300796 1. Dapat bersenam semasa berseronok
2. Pada waktu yang sama , awak dapat bermain dan mencabar pihak lawan

]]> 2018-10-22 05:54:07 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295300796 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295304153 1. Aktiviti ini boleh membantu awak membina tulang yang kuat.
2. Aktiviti ini pun boleh menolong awak menguatkan otot-otot awak.

]]> 2018-10-22 06:18:03 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295304153 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295304411 1. Berbasikal boleh mengurangkan lemak badan
2. Aktiviti ini pun boleh meningkatkan kekuatan otot dan fleksibiliti

]]> 2018-10-22 06:19:32 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295304411 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295305238 1. Aktiviti ini boleh memperbaiki kemahiran memasak awak.
2. Awak boleh memasak untuk keluarga dan rakan awak

 ]]> 2018-10-22 06:24:02 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295305238 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295305487 1.Satu kebaikan yang dapat kamu peroleh dengan melakukan aktiviti ini ialah kamu boleh menguatkan kesihatan fizikal kamu
2.Lagi satu kebaikan ialah kamu boleh memperbaiki kemahiran kamu jika kamu suka bermain sukan]]> 2018-10-22 06:25:24 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295305487 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295307677 Saya pernah melakukan aktiviti bola sepak.

Manfaatnya ialah
1.  Awak tidak akan mudah jatuh sakit
2. Memperbaiki kemahiran awak apabila awak main bola sepak

 ]]> 2018-10-22 06:34:29 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295307677 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295307808 1. 1 kebaikan yang dapat kamu peroleh dengan melakukan aktiviti ini ialah kamu boleh sediakan diri kamu untuk pelajaran -pelajaran yang akan datang sepelas cuti sekolah
2.Kamu boleh ingat apa yang diajar sebelum cuti sekolah]]> 2018-10-22 06:35:05 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295307808 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295308634 1.Kamu boleh tahu lebih tentang dunia
2.kamu juga boleh bergembira bersama keluarga awak]]> 2018-10-22 06:38:33 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295308634 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295309975  Saya pernah melakukan aktiviti memasak.
 Manfaatnya ialah
1. Awak boleh memasak untuk keluarga dan rakan awak.
2. Awak boleh bekerja sebagai seorang tukang masak kerana awak ada ilmu dalam memasak

]]> 2018-10-22 06:43:47 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295309975 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295311711 Saya pernah melakukan aktiviti bola keranjang.
Manfaatnya ialah
1. Awak boleh  merapatkan hubungan antara awak dan rakan sepasukan
2. Awak akan main bola keranjang dengan lebih baik

]]> 2018-10-22 06:52:05 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295311711 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295322057 ACTIVITI PERTAMA
- MELANCONG
1. Dapat mengeratkan tali keluargaan dengan meluangkan masa bersama keluarga.
2. Menambah ilmu pengetahuan tentang sebuah negara dengan lebih dalam.

]]> 2018-10-22 07:36:36 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295322057 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295323428 ACTIVITI KEDUA
-KEM IBADAH
1. Mempelajari teknik hafalan Al-Quran.
2. Memimbing saya ke jalan yang benar

]]> 2018-10-22 07:42:02 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295323428 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295324130 ACTIVITI KETIGA
- BEKERJA SAMBILAN
1. Berdikari mencari wang sendiri.
2. Mendapatkan pengalaman dalam bidang perkerjaan.

]]> 2018-10-22 07:44:43 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295324130 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295348141 Saya pernah melakukan aktiviti berbasikal.Manfaat yang saya peroleh ialah hubungan awak dengan kawan-kawan awak akan dirapatkan dan berbasikal juga sihat untuk awak.]]> 2018-10-22 09:11:42 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295348141 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295349631 Saya pernah melakukan aktiviti bersenam.Manfaat yang saya peroleh ialah awak tidak akan menjatuh sakit dengan senang dan awak dapat menjadi lagi sihat.]]> 2018-10-22 09:18:14 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295349631 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295350906 Saya pernah meneroka Singapura.Manfaat yang saya peroleh ialah awak dapat menghabiskan lebih masa dengan keluarga atau kawan-kawan awak.Awak juga dapat mengetahui lebih banyak tentang Singapura]]> 2018-10-22 09:23:21 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295350906 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295466302 Saya pernah pergi ke muzium di negara lain. Manfaat ini ialah awak dapat tahu tentang negara dan apa agama dan budaya mereka]]> 2018-10-22 14:16:22 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295466302 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295468483 Saya pernah melakukan aktiviti snorkeling. Manafaat snorkeling ialah awak boleh tengok ciptaan tuhan dan boleh menghargai alam]]> 2018-10-22 14:20:00 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295468483 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295474620 Saya pernah melakukan aktiviti berbasikal dengan keluarga awak. Manfaat ialah awak boleh bersenam sambil merapatkan dengan keluarga awak]]> 2018-10-22 14:29:31 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295474620 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295493457 saya pernah berbasikal bersama keluarga saya.
Manfaat-manfaatnya ialah awak boleh menguatkan Kali awak..]]> 2018-10-22 14:58:12 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295493457 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295498791 Saya pernah berenang bersama keluarga saya.manfaat-manfaatnya ialah awak boleh menguatkan tangan awak.]]> 2018-10-22 15:07:02 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295498791 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295499769 Saya Dan keluarga saya selalu memberitahu cerita hantu atau cerita kelakar.manfaatnya ialah hubungan awak menjadi lebih rapat.]]> 2018-10-22 15:08:36 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295499769 https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295516172 saya berlari lari anak dengan keluarga , manfaat-manfaatnya adalah dapat meningkatkan Kemahiran sebagai individu Dan menguatkan fitness Kami

]]> 2018-10-22 15:34:02 UTC https://padlet.com/nurul_sakina_binte_ismail1/t4ju0eyqlkgi/wish/295516172