Padlet de actividad de osteo by Luis Mendoza conde https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina Luis Mendoza, Carlos Castaño y Jaider jimenez. en-us 2024-03-16 22:04:59 UTC 2024-03-16 23:42:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png Características de los ejercicios pasivos mendozacondeluis https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921566130 El terapeuta es quien realizará todo el movimiento al segmento corporal afectado de nuestro paciente sin que este realice esfuerzo. Su propósito principal es evitar las contracturas y también las úlceras por presión.


]]> 2024-03-16 22:06:24 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921566130 Caracteristicas de los ejercicios activos - asistidos mendozacondeluis https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921567425 el paciente puede realizar contracciones y se ayuda al paciente a realizar el movimiento completo ya sea con bandas, poleas o manualmente.

]]> 2024-03-16 22:11:21 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921567425 Caracteristicas de ejercicios resisitidos mendozacondeluis https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921567862 2024-03-16 22:12:58 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921567862 Efectos fisiologicos del ejercicio mendozacondeluis https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921575711 El ejercicio puede aumentar el gasto cardiaco hasta cuatro o cinco veces su cantidad. Puede aumentar el flujo sanguineo a traves de los musculos activos hasta 20 veces el flujo que existe en reposo. Durante el ejercicio se elevan las presiones arterial y venosa. Al iniciar el ejercicio aumenta de inmediato la frecuencia respiratoria y se estimula en metabolismo corporal genera

]]> 2024-03-16 22:42:34 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921575711 Contraindicaciones del ejercicio mendozacondeluis https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921577336 evitar la realización de ejercicios de forma excesiva e incorrecta luego de una fractura muy intenso. El ejercicio excesivo puede llegar a ocasionar enfermedades cardíacas debido a la dilatación cardíaca en personas adultas con consecuencias mortales

]]> 2024-03-16 22:48:26 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921577336 Limitaciones de movimiento de cuello jaiderjime0 https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921583845 Dependiendo del nivel de compromiso que tenga la articulación se le puede realizar ejercicios activos, activos asistidos o pasivos como pueden ser:

  1. Mover la cabeza hacia adelante y atrás

  2. Mover la cabeza hacia la derecha y a la izquierda

  3. Rotar la cabeza

  4. Girar la cabeza contra la resistencia de una toalla

  5. Mover la cabeza hacia atrás contra la resistencia manual

  6. En decúbito supino girar de un lado a otro con el peso corporal sobre la frente

  7. En decúbito prono con el peso corporal sobre la frente girar de un lado a otro

]]> 2024-03-16 23:10:34 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921583845 Limitación del movimiento de codo jaiderjime0 https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921584127

  • Flexionar y extender los codos

  • Flexionar y extender el codo en contra de una fuerza

  • Empujar objetos y empujar la pared

  • Realizar ejercicios de giro de perilla (puerta)

  • Usar la polea ó timón para hombros

    • ]]>     2024-03-16 23:11:47 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921584127     Limitaciones de Cuello, hombro y codo mendozacondeluis https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921584701 Plan de entrenamiento:

    ]]>     2024-03-16 23:14:05 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921584701     Limitación de la extensión de la rodilla jaiderjime0 https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921584741

  • Realizar elevaciones de la rodilla o calistenia del cuádriceps.

  • Extender la pierna en contra de la resistencia.

  • Sentarse en el piso o en la cama con las rodillas lo más extendidas que sea posible

  • Colocar las manos sobre éstas y presionar hacia abajo balanceando los hombros y la parte superior de la espalda.

  • Pararse, flexionarse hacia adelante, y colocar las manos sobre la rodilla

  • Colocar los codos extendidos y forzar la rodilla hacia atrás, balanceando los hombros y la parte superior de la espalda hacia abajo

    • ]]>     2024-03-16 23:14:13 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921584741     Video de ejercicios de cadera y rodilla jaiderjime0 https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921587167 2024-03-16 23:23:50 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921587167 Videos jaiderjime0 https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921587429 2024-03-16 23:24:52 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921587429 Video de ejercicios de codo jaiderjime0 https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921587586 2024-03-16 23:25:35 UTC https://padlet.com/mendozacondeluis/t4hs9x00smswtina/wish/2921587586