Subito dopo aver scelto le emozioni che vogliamo prendere in esame pensate a dei piatti o dei cibi che si collega all'emozione provata. Se volete, potete spiegare perché quel piatto lo collegate a quell'emozione in particolare, riuscendo ad avere un momento di condivisione con tutta la classe, per conoscerci meglio ed avere una maggiore consapevolezza di noi stessi. Vi chiedo allora di inserire il piatto scelto nella sezione adeguata del padlet.

Ora analizziamo come reagiamo alle emozioni, impattando sull'alimentazione e sul nostro fisico.

Scrivete, per l'emozione sorteggiata, una piccolo testo di analisi del collegamento tra il cibo e le emozioni.