Buenas tardes. by https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3 Estas son recomendaciones de condiciones físicas para poder estudiar con éxito. en-us 2020-01-21 23:53:51 UTC 2026-03-16 15:28:47 UTC hello@padlet.com RECOMENDACIONES SOBRE CONDICIONES FÍSICAS fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434325994 2020-01-22 00:09:04 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434325994 La adecuada alimentación también es importante para mantenernos en buenas condiciones físicas y de esta forma obtener éxitos en el estudio. fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434328502 2020-01-22 00:21:29 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434328502 alimentos adecuado y variados: fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434329551 2020-01-22 00:26:15 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434329551 * Verduras verdes y amarillas,cítricos,tomate,repollo,leche,carnes,pescados,pan,cereales. fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434330168 2020-01-22 00:28:54 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434330168 Los jóvenes constante realizamos actividades por largas horas, por lo tanto deben despejar un momento su mente: fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434332352 2020-01-22 00:38:27 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434332352 Teniendo un momento de descanso fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434334673 2020-01-22 00:49:40 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434334673 Momentos de recreación fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434334838 2020-01-22 00:50:27 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434334838 No es adecuado estudiar por tres horas o más. fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434335087 2020-01-22 00:51:44 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434335087 Realizar ejercicio aporta mucho a los estudiantes para mantenerse en buenas condiciones y activos. fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434337427 2020-01-22 01:01:56 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434337427 Practicar deportes fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434338765 2020-01-22 01:08:16 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434338765 ir al gimnasio fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434338961 2020-01-22 01:09:08 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434338961 salir a caminar fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434339200 2020-01-22 01:10:12 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434339200 Esto ayuda a mantenernos en forma y poder respirar profundamente para llenar los pulmones de aire puro y permitir que la sangre se renueve oxigenando fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434339610 2020-01-22 01:11:41 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434339610 paseos al aire libre fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434340942 2020-01-22 01:17:51 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434340942 El sueño es importante para las neuronas, de igual forma el sueño reduce el ritmo del corazón, presión de la sangre y cambia el ritmo de la actividad cerebral fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434341902 2020-01-22 01:21:57 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434341902 para ello es importante crear hábitos de sueños ordenados fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434342363 2020-01-22 01:23:48 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434342363 Evitar fiestas hasta la madrugada ya que ocasiona pereza en los estudios. fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434342761 2020-01-22 01:25:22 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434342761 es recomendable dormir 8 horas como mínimo fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434343163 2020-01-22 01:27:05 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434343163 Evita los tranquilizantes no hacen bien a tu salud fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434344475 2020-01-22 01:32:11 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434344475 La higiene mental fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434346220 2020-01-22 01:39:18 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434346220 es necesario examinarse uno mismo para hacer una autocrítica constructiva de vez en cuando y aprender a tener confianza en lo que hacemos. fatimablopez https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434346941 2020-01-22 01:41:55 UTC https://padlet.com/fatimablopez/t3adrgaolfv3/wish/434346941