Vaciando la mente by Daniella Andaur Velásquez https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks Semana 31/07 en-us 2021-08-02 18:04:41 UTC 2021-09-07 12:01:27 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f49b.png 01-09 https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1711793985 Mañana: A pesar de que dormí algo mal desperté bastante motivada para estudiar e ingresar a mis clases, aunque por la tarde me sentí cansada debido a las pocas horas de sueño.
Noche: Dormí una siesta en la tarde y mañana no tengo clases temprano, así que me dediqué a relajarme un rato con un tecito, me puse a ver películas y a tejer. Ahora (12:30) buscaré una meditación guiada para dormir mejor.]]> 2021-09-02 04:35:28 UTC https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1711793985 31-08 https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1711800835 Mañana: Desperté algo desmotivada pero me preparé un café que me gustaba bastante tiempo atrás y me ayudó a sentirme mejor. 
Noche: Me costó mucho dormir, no conciliaba el sueño, no pensaba en nada importante realmente, solo era insomnio. Esta vez, la meditación no me ayudó a dormir más rápido.]]> 2021-09-02 04:38:38 UTC https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1711800835 02-09 https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1714770313 Mañana: Me levanté con ganas de ordenar mi espacio y eso hice, reorganicé mi escritorio y materiales de estudio.
Noche: Por la tarde decidí que debo retomar lo que me gustaba hacer, así que el fin de semana me juntaré con mis amigas ya que hace bastante ellas querían hacer una pijamada. No quiero "forzarme" a hacer todo lo que hacía de un día para otro, pero creo también que debo salir de mi comodidad y tal vez arriesgarme para saber cómo me siento.]]> 2021-09-03 06:44:59 UTC https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1714770313 03-09 https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1721639606 Mañana: Hoy intenté organizarme para tener menos pendientes durante la semana, pero no me sentía muy bien de ánimo así que lo postergué para el día lunes que tengo libre.
Noche: Tomé una siesta en la tarde e hice cosas que me gustan para animarme más (vi una serie, tejí, tomé tecito con mi familia). Ya es de noche y me siento mejor, ahora voy a meditar para poder dormir más rápido.]]> 2021-09-07 12:01:27 UTC https://padlet.com/daniellaandaur/Bookmarks/wish/1721639606