Juntas y juntos regresamos a la escuela by Monica Flores Matos https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3 ¿Cómo autocuidarnos? en-us 2021-08-18 03:33:45 UTC 2021-08-18 15:36:58 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f970.png https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684307719 Personal
-Tomar momentos de relajación, ejercicio, música, desconectarse un momento de todo (pausas activas).
-Organización de actividades por hacer en el día.

Individual
-Disponibilidad en el momento que se requiera ante cualquier situación mía, de alguna compañera, de la escuela en general.

Colectivo
-Espacios para compartir cómo nos fue y los retos que se nos presentaron durante un determinado tiempo (semana, quincena, etc.), y compartir unas posibles soluciones y/o casos similares.
-Ejercicios emocionales a cargo de una maestra (mensual).

Padres de familia
-Ejercicios emocionales, de convivencia y/o aprendizaje junto con los niños (mensual, bimestral, etc.)]]> 2021-08-18 15:27:43 UTC https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684307719 https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684310706 Colectivo. 
Organizar espacios y tiempos para llevará a cabo actividades emocionales, talleres con el psicólogo  u otra autoridad educativa dirigido a docentes/ padres de familia. 

Destinar tiempos para  intercambiar experiencias educativa y emocionales.

Individual.
Organizar y dosificar mis actividades y tiempos (agendar)
Llevar acabo actividades estraescolares para relajarme.

]]> 2021-08-18 15:29:06 UTC https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684310706 En colectivo: monifloresmat https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684313458 Realizar en cada sesión de CTE, previo al inicio, una de las actividades que se proponen de la guía de Estrategia de gestión emocional "Regreso a clases:un reencuentro emocional"
En lo individual: destinar una hora al día para realizar algo que me gusta (ejercicio, ver una película, leer) calendarizarlo o poner un recordatorio en el celular para no olvidarlo.
Con los padres de familia: tener una comunicación cercana y dar seguimiento a los alumnos que requieran apoyo y sus familias. Canalizarlos a instituciones o áreas de apoyo. ]]> 2021-08-18 15:30:36 UTC https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684313458 Individual : realizar ejercicios de respiración y relajación. Organización personal. Identificar las emociones para trabajar en ellas. Entre docentes: compartir estrategias y material de apoyo. Tener reuniones en colectivo para momentos de trabajo emocional. Padres de familia : realizar entrevistas de manera periódica para saber cómo están en casa los padres y alumnos. monifloresmat https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684325512 2021-08-18 15:36:58 UTC https://padlet.com/monifloresmat/syx795gakr85jpa3/wish/1684325512