CASO: BEATRICE - TRABAJO EN EQUIPO by MITZY DANNA VILLAVICENCIO CASTRO https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7 en-us 2024-09-23 14:17:38 UTC 2024-09-23 15:09:49 UTC hello@padlet.com Llyssel Lozada https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133471017 Acudir a un especialista para que pueda ayudarla a dejar el tabaco progresivamente

]]> 2024-09-23 14:21:29 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133471017 Llyssel Lozada https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133473152 Realizar técnicas de relajación para que pueda ayudarla en los momentos de ansiedad.

]]> 2024-09-23 14:22:21 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133473152 Danna Villavicencio mvillavicoc01 https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133474995 Apoyo familiar: Involucrar a su familia en el proceso para que la motiven y apoyen en los momentos difíciles, sin ejercer presión.

]]> 2024-09-23 14:22:58 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133474995 Llyssel Lozada https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133475648 En caso de tener mucho deseo de fumar, podría masticar algo para mitigar el efecto.

]]> 2024-09-23 14:23:13 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133475648 Gianella Antón https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133483860 Buscar ayuda de un terapeuta que haga el seguimiento psicológico, sobre porque Beatriz empezó a fumar, y que le pueda brindar las herramientas necesarias para poder modificar esa conducta, asimismo el acompañamiento de la familia es esencial como una red de apoyo, y que Beatriz no se sienta sola en este camino.

]]> 2024-09-23 14:26:35 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133483860 Danna Villavicencio mvillavicoc01 https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133487818 Adoptar un estilo de vida activo: Empezar a realizar actividad física regular, como caminar o hacer deporte.

]]> 2024-09-23 14:28:25 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133487818 Carlos Bernuy Martínez https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133489311 Para que Beatrice deje el tabaco es necesario tener mucha voluntad, primero tendría que empezar por:

  1. Establecer una fecha para dejarlo

  2. Hacer una lista de razones

  3. Buscar apoyo profesional

  4. Usar terapia de reemplazo de nicotina

  5. Hacer ejercicio

  6. Mantener la mente ocupada

  7. Ser paciente y perseverante

]]> 2024-09-23 14:29:10 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133489311 sebastian candiotti https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133497113 Considera buscar apoyo de especialistas en cesación de tabaquismo o asistencia médica si es necesario, tambien un sustituto saludable para los momentos en que usualmente fumarías, como ejercicio físico o meditación.

]]> 2024-09-23 14:32:40 UTC https://padlet.com/mvillavicoc01/sym6n702r3pcpiw7/wish/3133497113