https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy En esta pizzara describire algunos ambitos que debemos tomar en cuenta para tener un buen rendimiento en nuestros estudios. en-us 2022-11-08 18:12:56 UTC 2023-08-17 19:39:29 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f938-2640.png katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375492153 Tener una alimentación balanceada es muy importante ya que esto nos mantendrá con buena salud, energías y a prevenir enfermedades. ]]> 2022-11-08 18:21:18 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375492153 katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375496819 Hacer deporte o ir al gimnasio reduce los riesgos a nuestra salud, también regula a tratar la depresión y la ansiedad, aquí te comparto algunos ejercicios que puedes hacer desde tu casa.]]> 2022-11-08 18:24:21 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375496819 katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375504841 El dormir bien y tomar pequeñas siestas te ayuda a mejorar la memoria, reduce nuestra presión, incrementa la creatividad, entre otros.

]]> 2022-11-08 18:29:32 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375504841 katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375509407 Esto nos ayuda a ser mas productivos y eficientes, así como a lograr objetivos en menor tiempo y reducir el estrés. Aquí te dejo unos tips para organizar tu tiempo.]]> 2022-11-08 18:32:45 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375509407 katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375514888 Es muy importante que te quieras a ti mismo ya que esto nos ayuda a comprender fácilmente y a see mas propensos a desarrollar todo el potencial de nuestras habilidades.  ]]> 2022-11-08 18:36:43 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375514888 katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375522777 Salir a caminar, dar un paseo, te ayudará a aumentar tu concentración y a escucharte a ti mismo.]]> 2022-11-08 18:42:27 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375522777 katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375555346 Evitemos las distracciones para poder concentrar nuestras mentes y mejorar nuestro rendimiento académico.

]]> 2022-11-08 19:03:43 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375555346 katherinegarcia1309 https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375561421 Crear una rutina te ayudará a construir un hábito. Por ello, es importante que estudies siempre en el mismo lugar, una vez te acostumbras se te resultará menos difícil disponerte a estudiar.]]> 2022-11-08 19:08:04 UTC https://padlet.com/katherinegarcia1309/sy2zzhsq1507xbqy/wish/2375561421