Το γέλιο συνιστά πηγή χαράς και υγείας. Το γέλιο αναβλύζει πηγαία από μέσα μας, εκφράζει συναισθήματα, μεταβιβάζει ολόγυρα την πληροφορία της ευχαρίστησης, της χαράς, της χαλάρωσης, της έκπληξης και όλης της συναισθηματικής κατάστασης εκείνουπου το βιώνει. Το γέλιο […] καταπολεμά το στρες και διώχνει επώδυνα συναισθήματα (φόβο, θυμό, ανία, λύπη).

Ο Οσσο, Ινδικής καταγωγής καθηγητής φιλοσοφίας στο Πανεπιστήμιο της Τζαμπαλμπούρ, πριν από κάθε ομιλία του έλεγε και ένα ανέκδοτο, για να βοηθήσει το κοινότου να χαλαρώσει και να τον κατανοήσει καλύτερα σ’ αυτά που είχε να πει. Σε συγκεκριμένη ομιλία του για το γέλιο αναφέρει: «Το γέλιο είναι ένα μυστήριο. Καλύτερα να το βιώσεις παρά να ακούς κάποιον να σου μιλά γι’ αυτό. Καθώς ο νους εξαφανίζεται κιαφήνει πίσω του μια σιωπή, έναν διαλογιστικό χώρο, αλλάζει τελείως ο τρόπος που βλέπεις τα πράγματα». «Προέρχεται από τα βάθη της ύπαρξής μας και είναι δώρο θεού στον άνθρωπο. Χρειάζεται μια ευαίσθητη ευφυΐα και είναι ο ευφυέστερος συντελεστής σεσένα». «Είναι δυνατό, όταν γελάσεις με την καρδιά σου, να σταματήσει ο νους, επειδή δεν μπορεί να γελάσει. Είναι δομημένος με σοβαρότητα, η λειτουργία του είναι να είναι σοβαρός…» Έλεγε ακόμη: «Τα παιδιά μπορούν να γελάσουν, γιατί βλέπουν καθαρά τα πράγματα. Δεν έχουν προσδοκίες να θαμπώνουν την όρασή τους. Και ο κόσμος είναι γεμάτος με αστεία και παράλογα πράγματα! Ένα παιδί δεν μπορεί να μην το παρατηρήσει».

Το γέλιο είναι μια βασική ανάγκη στη ζωή μας. Η καθημερινότητά μας, η ανταγωνιστικότητα και η ρουτίνα της ζωής ισοπεδώνουν τα συναισθήματα και καταδικάζουν τον άνθρωπο σε μια περίοδο απαισιοδοξίας, στειρότητας και έντασης, αλλά και υπερδιόγκωσης του εγώ. Μπορούμε να διώξουμε αυτή τη σκοτεινιά από πάνω μας, από μέσα μας, από γύρω μας. Μπορούμε να βρούμε τη λύση και να υπάρξει λύτρωση. Το ξέσπασμα γέλιου με αναζήτηση της αστείας πλευράς και του ευχάριστου, της όμορφης όψης των πραγμάτων, του αυθόρμητου πειράγματος, ίσως, και της αφέλειας μάς γεμίζει με θάρρος και αισιοδοξία. Το πηγαίο γέλιο προσδίδει φωτεινές πινελιές στο σκοτάδι της όποιας απογοήτευσης που πιέζει την ψυχή μας.

Ο εθισμός των εφήβων στο διαδίκτυο αποτελεί μια αυξανόμενη ανησυχία, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική τους υγεία. Οι υπερβολικές ώρες online μειώνουν την κοινωνική αλληλεπίδραση, διαταράσσουν τον ύπνο και αυξάνουν το άγχος. Η συνεχής χρήση του διαδικτύου μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση, δυσκολίες συγκέντρωσης και επιδόσεις στο σχολείο. Είναι σημαντικό να προάγουμε την ισορροπία μεταξύ διαδικτυακής και πραγματικής ζωής, ενισχύοντας την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση για υπεύθυνη χρήση του διαδικτύου. Προστατεύουμε τους εφήβους, προστατεύουμε το μέλλον.

• Γιατί μου άρεσε το βιβλίο;

• Εάν είχα την ευκαιρία να συναντήσω τον/τη συγγραφέα του βιβλίου, θα ήταν μεγάλη τιμή για μένα να μου παραχωρήσει μία συνέντευξη.

  Κάποιες από τις ερωτήσεις θα μπορούσαν να είναι...

2)ΝΑ ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΤΕ ΝΑ ΕΙΣΤΕ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΑΣ

Είναι φυσιολογικό να ανησυχουμε για τη γνώμη των άλλων. Αλλά πρεπει να θυμόμαστε ότι το σημαντικότερο είναι να ντύνομαστε έτσι που να αισθάνομαστε άνετα και να εκφράζουμε τον εαυτό μας . Η αυθεντικότητα είναι πάντα μια υπέροχη προσθήκη στο στιλ του κάθε ενός .Απλά να ντύνεται ο καθένας με αυτό που τον κάνει να νιώθει καλά και οι άλλοι θα το εκτιμήσουν!

3)ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΤΕ ΝΑ ΚΡΙΘΕΙΤΕ

Ο φόβος μας για την κριτική των άλλων μπορεί να μας επηρεάσει, αλλά πρέπει να σκεφτόμαστε ότι οι άλλοι θα κρίνουν πάντα, ανεξάρτητα από το τι κάνουμε. Το σημαντικό είναι να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας και να ακολουθούμε τις δικές μας προτιμήσεις και στυλ. Οι πραγματικοί φίλοι θα σε αποδεχτούν όπως είσαι και οι άλλοι δεν έχουν το δικαίωμα να σε κρίνουν.

4)ΦΟΡΑΤΕ ΟΤΙ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ ΚΑΙ ΕΚΦΡΑΖΕΙ

1. Δημιούργησε το δικό σου προσωπικό στιλ και μην φοβάσαι να ξεχωρίζεις.

2. Ανακάλυψε και προτίμησε ρούχα και αξεσουάρ που σου ταιριάζουν πραγματικά και σε κάνουν να νιώθεις άνετα και αυθεντικά.

3. Εξερεύνησε νέες τάσεις και στυλ, αλλά μην αναγκάζεσαι να τις ακολουθήσεις απόλυτα. Πάντα προσαρμόζεις τη μόδα στον δικό σου τρόπο.

4. Ακολούθησε επιρροές από διάφορες πηγές, όπως περιοδικά μόδας, social media κτλ ,αλλά πάντα προσθέτεις τη δική σου πινελιά.



2. με την κινητικότητα των ηρώων αλλά και με τη γενικότερη σκηνοθεσία που δημιουργεί ο ποιητής. Διακρίνουμε, δηλαδή, στα ποιήματα μια σκηνοθετική οργάνωση του χώρου και των προσώπων, σα να παρακολουθούμε μια θεατρική παράσταση, βλέπουμε τα πρόσωπα να μιλούν και να κινούνται και αποκτάμε έτσι την αίσθηση πως γινόμαστε θεατές της δράσης των προσώπων του ποιήματος.

Πανίσχυροι οικονομικοί κολοσσοί στο χώρο της ένδυσης.

Τα ΜΜΕ (η τηλεόραση, ο ημερήσιος τύπος και περιοδικά ποικίλης ύλης ή εστιασμένα στο χώρο της μόδας) αφιερώνουν πολύωρες εκπομπές, ειδικές στήλες και έντυπα αποκλειστικά στη μόδα. Επίσης, προωθούν μέσω των διαφημίσεων νέες τάσεις.

Η ενσάρκωση της σύγχρονης οικονομικής και καταναλωτικής νοοτροπίας. Το πνεύμα του υλικού ευδαιμονισμού και της καταναλωτικής μανίας τροφοδοτεί τις νέες τάσεις της μόδας.

Η συσσώρευση πλούτου και η δυνατότητα αρκετών ατόμων να ανταποκρίνονται στις ακριβές απαιτήσεις της.

Κοινωνικοί:

Η διαμορφωμένη κοινή γνώμη που επιβάλλει την προσαρμογή στις επιταγές της (κοινωνική τυποποίηση).

Η αντίδραση στις κατεστημένες τάσεις, η οποία χαράσσει με τη σειρά της νέες στιλιστικές πορείες (κοινωνική διαφοροποίηση).

Η συμμόρφωση προς τα ενδυματολογικά πρότυπα για κοινωνική αποδοχή και ανάδειξη.

Προσδιορισμός της κοινωνικής θέσης ανάλογα με τη δυνατότητα παρακολούθησης της ακριβής ή της φθηνής μόδας (επίδειξη νεοπλουτισμού).

Το φύλο. Οι γυναίκες καθίστανται περισσότερο επιρρεπείς στη μόδα.

Προσπάθεια αυτοέκφρασης και προσωπικής προβολής.

Η ελλιπής και μονολιθική πνευματική καλλιέργεια επιτρέπει την αξιολογική κατάταξη των προτεραιοτήτων του ανθρώπου με βάση τα υλιστικά πρότυπα.

Τα περιορισμένα πνευματικά ενδιαφέροντα αφήνουν ελεύθερο πεδίο για την ενασχόληση μαζί της.

Ο μιμητισμός του σύγχρονου ανθρώπου στο γενικότερο πνεύμα της παγκοσμιοποίησης.

Οι αισθητικές αντιλήψεις που διαμορφώνονται ανάλογα με τα δεδομένα κάθε εποχής.

Ψυχολογικοί:

Η φυσική φιλαρέσκεια του ανθρώπου.

Η διάθεση να εντυπωσιάζει και να ξεχωρίζει από τους άλλους.

Ο πειθαναγκασμός των διαφημίσεων σχετικά με τις νέες τάσεις.

Η ανάγκη ορισμένων να καλύψουν φυσικές ατέλειες.

Πολιτικοί:

Η εκάστοτε πολιτική ιδεολογία εκφράζεται και ενδυματολογικά (π.χ. η βαριά και πολύχρυση στολή των μοναρχών, η στρατιωτική αμφίεση των δικτατόρων, το καθημερινό και συμβατό στο μέσο πολίτη ένδυμα των λαϊκών κομμάτων).

[…] Σκεφτείτε πόσο δύσκολο είναι να κάνετε κάποιον να γελάσει. Δεν είναι τυχαίο που η κωμωδία θεωρείται το δυσκολότερο είδος για τους ηθοποιούς και τους συγγραφείς. Όταν μας συμβαίνει κάτι δυσάρεστο, θεωρείται λογικό και αυτονόητο να στεναχωριόμαστε. Πόση ευφυΐα χρειάζεται, για να πράξει κάποιος το αυτονόητο; Αντίθετα, χρειάζεται ευστροφία, για να απεγκλωβιστούμε 1 από την ιδιωτική μας λογική και να δούμε την εύθυμη όψη μιας κατάστασης.

Θεωρητικά, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η ανησυχία για ένα πρόβλημα δεν θα μας δώσει τη λύση. Ωστόσο, το πιθανότερο είναι να μας φέρει σε χειρότερη θέση, γιατί διπλασιάζει το φορτίο στις πλάτες μας. Εξαιτίας της ανησυχίας, μπαίνουμε σε κατάσταση άγχους και αισθανόμαστε περισσότερο πιεσμένοι. Επιπλέον, έτσι όπως είμαστε πιεσμένοι, γινόμαστε ενεργειακά πιο φτωχοί. Δεν φτάνει που έχουμε το πρόβλημα, έχουμε και άγχος από πάνω! Το βρίσκετε σοφό αυτό;

(Χαμο)γελώντας, δεν μειώνουμε το πρόβλημα, αλλά διαλύουμε την ανησυχία και το πρόσθετο άγχος. Όταν (χαμο)γελάμε, δεν σημαίνει ότι δεν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας. Ουσιαστικά, η ευφυΐα μας κινητοποιείται, ώστε να γίνει μια διαφορετική διαχείριση δυνατοτήτων. Απεγκλωβιζόμαστε από την αυτοπαγίδευσή μας στο ναρκοπέδιο της σοβαροφανούς ιδιωτικής μας λογικής. Ως γνωστόν, τα προβλήματα πάνε μαζί με τις λύσεις τους. Από όσες περισσότερες πλευρές δούμε κάτι, τόσες περισσότερες πιθανότητες έχουμε να βρούμε τη λύση. Το γέλιο φωτίζει κάποιες ξεχασμένες πλευρές των προβλημάτων μας, χώρια που μας χαλαρώνει κιόλας! Μας δείχνει τον δρόμο, μας ανάβει το φως και μας ξεκουράζει κι από πάνω!

1 απεγκλωβίζομαι: απελευθερώνομαι

Όπως σημειώσαμε, τα θέματα τα αντλεί ο χρονογράφος από την επικαιρότητα, την οποία και σχολιάζει: το ευχάριστο και το δυσάρεστο, το σοβαρό και το αστείο, το ευτυχές και το ατυχές περιστατικό, το ατομικό και το κοινωνικό πρόβλημα, το πνευματικό και το υλικό, το παλαιό και το νέο, το συντηρητικό και το προοδευτικό, η μορφή και η ουσία, το στατικό και το δυναμικό και όλα τα συναφή συγκροτούν πλούσιο και ανοιχτό πεδίο της θεματικής του χρονογραφήματος.