Hábitos by Karla Elizabeth Hernández Hernández https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm Desarrolla y crea la mejor versión de ti. en-us 2020-10-27 14:34:07 UTC 2020-10-27 16:45:14 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/2764.png a01633786 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866540579 Buenos hábitos:
  • Hacer ejercicio todos los días
  • No comer excesos de azúcar
  • Tratar de leer temas o capítulos relevantes a mi carrera todos los días
  • Dormir temprano
  • Comer sano
Malos Hábitos
  • Levantarme tarde
  • Ingerir refresco varias veces
  • Comer en la calle
  • Hacer las cosas hasta el final



]]> 2020-10-27 16:40:30 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866540579 BUENOS Y MALOS HABITOS https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866540780 BUENOS:
hacer ejercicio todos los dias
comer saludable
dormirme temprano
MALOS:
despertarme tarde
dejar tareas al final
dormir de mas

]]> 2020-10-27 16:40:32 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866540780 Buenos Y malos a00831717 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866541294 entrenar tenis todos los dias 
levantarme temprano
comer saludable]]> 2020-10-27 16:40:37 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866541294 Buenos hábitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866541531 Hacer dietas y ejercicio para verme bien]]> 2020-10-27 16:40:40 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866541531 Buenos Malos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542171 Hacer ejercicio  No dormir 8 hrs.
Leer
Comer saludable]]> 2020-10-27 16:40:48 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542171 Buenos hábitos a01639749 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542326 -Dar gracias por algo todos los días
-Comer balanceado
-Pasar tiempo con mi familia
-Hablar con mis amigas ]]> 2020-10-27 16:40:49 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542326 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542415 Tener horas de sueño adecuadas ]]> 2020-10-27 16:40:51 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542415 Hábitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542809 Buenos:
Dormir 8 horas
Tomar agua
Malos:
No hacer tanto ejercicio
Comer no tan saludable]]> 2020-10-27 16:40:55 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542809 Buenos habitos a01633693 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542830 Desayunar y comer sano

Malos Habitos
-Tomar poca agua
-Dormir poco
-Cenar comida chatarra frecuentemente
-No hacer ejercicio 


]]> 2020-10-27 16:40:55 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542830 Buenos a01634610 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542836 Recoger mi plato siempre
descansar
comer 5 veces al dia
hacer ejercicio]]> 2020-10-27 16:40:55 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542836 Comer saludablemente https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542844 2020-10-27 16:40:55 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866542844 Buenos hábitos a01640207 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543335 Hacer ejercicio todos los días
Dormir 8 horas

]]> 2020-10-27 16:41:02 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543335 Buenos hábitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543432 Comer equilibrado

]]> 2020-10-27 16:41:03 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543432 Buenos Hábitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543876 Comer frutas, ejercitarnos, descansar]]> 2020-10-27 16:41:07 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543876 Comer frutas y verduras https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543996 2020-10-27 16:41:09 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866543996 Buenos Habitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866544084 Comer de forma saludable]]> 2020-10-27 16:41:10 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866544084 Buenos Hábitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866544309 Tiendo mi cama al levantarme
Termino mis obligaciones antes de hacer otra cosa
Decir gracias ]]> 2020-10-27 16:41:13 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866544309 Malos: https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866544380 Dormir tarde ]]> 2020-10-27 16:41:14 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866544380 B https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866545265 2020-10-27 16:41:25 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866545265 buen hábito https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546461 Bañarme]]> 2020-10-27 16:41:39 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546461 Malos hábitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546579 Dormirme tarde]]> 2020-10-27 16:41:41 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546579 Dormir mal a01635264 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546716 2020-10-27 16:41:42 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546716 Malos Habitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546896 Salir de fiesta la mayor parte del tiempo]]> 2020-10-27 16:41:45 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866546896 Malo https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866547312 Perder tiempo en el celular]]> 2020-10-27 16:41:50 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866547312 Malos hábitos: https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866547337 -Suelo comer muchas papas y chucherías
-Dormir más de lo normal

]]> 2020-10-27 16:41:50 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866547337 Buenos a01640337 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548191 Hacer ejercicio diariamente
Dormir 8 horas
Comer saludablemente
Malos:
Casi no tomar agua]]> 2020-10-27 16:41:58 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548191 Malos a01634239 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548821 Dormirme tarde]]> 2020-10-27 16:42:05 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548821 Ahorita se duerme tarde por la escuela a00831717 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548852 ingerir bebidas alcohólicas
 pero solo el fin de semana]]> 2020-10-27 16:42:06 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548852 Buenos: https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548887 tomar mucha agua
comer frutas
Comer balanceado

]]> 2020-10-27 16:42:06 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866548887 malos: https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866549779 dejar todo hasta el final
no hacer ejercicio
desvelarme]]> 2020-10-27 16:42:16 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866549779 Buenos a01634239 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866549850 Lavar mi plato
Comer saludable]]> 2020-10-27 16:42:17 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866549850 HABITOS mafergro https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550041 BUENOS:
Levantarse temprano
Hacer ejercicio
Desayunar todos los días
MALOS
Dormir tarde
Comer comida chatarra
Saltarme comidas]]> 2020-10-27 16:42:19 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550041 Malos Habitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550141 Alimentarse de forma poco saludable

]]> 2020-10-27 16:42:21 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550141 Malos a01640207 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550644 Cenar mucho en lugares fuera de mi casa
Dejar muchos vasos sucios en mi cuarto]]> 2020-10-27 16:42:27 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550644 Malos hábitos a01639749 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550803 -No comer todo tipo de comida
-Dormirme tarde
-Comer papas y dulces
-Bañarme en la madrugada]]> 2020-10-27 16:42:29 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866550803 Malos a01634610 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866554151 Salir de fiesta muy seguído con la contingencia
comer comida chatarra]]> 2020-10-27 16:43:09 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866554151 Malos Hábitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866557678 Desayuno raramente
me levanto 5 min antes de que empiece mi primera clase
Mala postura al sentarme]]> 2020-10-27 16:43:50 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866557678 Buenos Habitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866558331 Ahorrar y gestionar bien los recursos económicos

]]> 2020-10-27 16:43:58 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866558331 Malos Habitos https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866560078 Fumar

]]> 2020-10-27 16:44:19 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866560078 Malos a01640207 https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866563860 Tomar mucho refresco

]]> 2020-10-27 16:45:06 UTC https://padlet.com/karla_hernandez16/swhh4pulgyslf0fm/wish/866563860