1130902-游泳日記 by 和平國小陳美珠

四段/400字

2024-09-02 07:47:09 UTC

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2.主題：游泳日記(113.9.2)-509珠

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507-游泳日記(113.9.2)

2024-09-02 08:08:14 UTC

113.9.2_501均

2024-09-02 09:13:42 UTC

504施羽宸

2024-09-02 09:49:48 UTC

505羽甯

2024-09-02 11:27:10 UTC

游泳日記

2024-09-02 12:35:32 UTC

506

2024-09-02 13:33:53 UTC

508劉舒菲

2024-09-02 13:40:14 UTC

503吳晢文

2024-09-03 00:14:57 UTC

113.9.2_501均

hpespearl2020 — 2024-10-06 12:13:42 UTC

游泳日記

hpespearl2020 — 2024-10-06 12:28:05 UTC

503吳晢文

hpespearl2020 — 2024-10-06 12:36:34 UTC

2024-10-07 12:16:45 UTC

這次是我們最後一次上遊泳課，首先我在岸上做暖身操，先做頭部運動動，再做手部運動，我做很多不同的暖身操運動。我們一個接一個下游泳池，再做水母漂，要撐十秒，再做水母漂加換氣，再做韻律呼吸，再做介物漂浮，要在水面上三十秒，才可以下來，再做仰式，仰式有三個方式，第一個方式是一字漂，第二個方式是大字漂，第三個方式是倒L形，再游三次二五公尺的自由式，可以游過二五公尺的方式，不要打水打太大力，因為最沒有力氣，不要游太快，因為會撞到別人，最後遊快一點。考試我覺得很緊張，因為怕我沒有考過，最後有考過，考完我的感覺是很開心。

501-游泳日記後篇

2024-10-07 23:43:34 UTC

游泳課一開始，教練就說今天是考試喔！所以大家回去有沒有複習呢？然後我們大家回答當然是：沒有！但是教練依然立即就開始依依說明每一項項目的考試內容，第一項是韻律呼吸，第二項是水母漂、最後一項是仰式漂浮。其中我覺得最困難的是仰式漂浮，因為沒學過仰式飄浮，所以我很緊張！前兩個我都做得非常好，最後的仰式漂浮，我雖然沒有做得很成功，但是我已經努力去嘗試，最後應該能有30分吧？我心想。最後教練給我們玩遊戲時間，他會丟一些小玩具給我們撿，大家都撿得很開心。這學期六週的游泳課就這樣結束了，我心裡默默的祈念，希望下一次的游泳課可以讓我學會仰式漂浮，以及一些比較困難的動作吧。

507-游泳考試

2024-10-07 23:43:51 UTC

一開始在學校聽到今天要游泳考試時，在遊覽車時，我有點緊張，又興奮，到了游泳池之後，準備下水時，老師要考試前再讓我們練習一下，我一開始練習了，韻律呼吸，仰式，水母飄、打水，吐泡泡，划水，自由事，老師就跟我說不用緊張。慢慢來，接下來倒了考試時間，我是第三批考的，我跟四個同學一起，我看了第一批的同學。很努力在考試，輪到我的時候，我也很努力的游泳，最害怕的是仰式，我拿這一個符板都在水面上，而且我才差一點溺水，再打水時我差一點就達到8公尺，考完試之後，老師丟一些小玩具，在水裡，讓我們下去簡玩具，我撿到了五個玩具，希望下次的游泳課，我可以學到了仰式，我這次完成了，六次的游泳課，我覺得我這次的表現。

508

2024-10-08 11:20:14 UTC

上個禮拜上游泳課的時候教練就說要這個禮拜要考游泳考試，因為這個禮拜是最後一次上游泳課，所以要考游泳考試，以上課老師就先複習今天要考什麼游泳的動作，那些動作對一些人來說很難，一些人覺得很簡單，但是老師都很有耐心的教我們，而且老師還叫我做示範之後，老師就叫我們游自由式，老師叫我有50公尺我問老師說，我可以直接在水裡轉身嗎？老師就說可以之後施和均就說劉舒菲可不可以教我？我就跟他說不可以因為我要開始有自由式了，我沒有空理你最後教練就丟下會沉下水裡的東西，我們就開始淺到水裡去撿，最後我們全部都撿完了，教練就叫我淺下去看有沒有東西還留在水裡，因為教練說我比較厲害所以我就淺下去了，但是是施和均還在那裡惡作劇。

506.游泳日記後片

2024-10-08 12:30:04 UTC

2024-10-08 13:14:47 UTC

上一個禮拜的游泳課，教練跟我們說，這週的游泳課將是我們最後一次上課，自從我聽到了後，我就滿懷期待這週游泳課的來臨，因為四年級的游泳考試我當時請假沒參與到，所以這次是我第一次參加游泳課考試，因為我不知道考試的形式是怎樣進行，因此而感到有些緊張，但經過這次游泳考試後，我發現游泳考試根本沒有想像中的困難，但我覺得可能因為我是游泳初階班的關係，所以考試的游泳距離比較短，所以考試比較簡單，因為我看到進階班游泳考試游的距離都比初階班還遠，而且我游仰臥式時，我都需要使用浮板，才不會下沉，但進階班的人在游仰臥式都不需要使用浮板，還能浮在水面上，所以我很羨慕跟欣賞會游泳的人，期許我自己以後也能學會游泳，像進階班一樣厲害，放假的時候如果有去游泳池，可以展現泳技表現給爸爸、媽媽看，得到爸爸、媽媽的讚揚。

h109006_1 — 2024-10-08 13:58:42 UTC

當我知道這次去上課是最後一次上游泳課了，我有一點點傷心，又有一點點期待傷心是因為我前幾次上游泳課都上的非常開心也學到了很多技巧，期待是因為前幾次老師都有讓我們去後面的遊樂區玩，你可以在整個游泳池裡面游來游去，而且最後一次我們還要考試有考了潛水撿玩具還有借物漂浮，後來又自己在游泳池裡玩了十來分鐘，最後回到學校還有好喝的鮮奶可以喝，所以我非常開心。

113.9.2_503文

2024-10-08 23:47:15 UTC

最後一次游泳要考試，考前大家都非常的緊張，等我們到游泳池的時候，教練立刻就安排大家今天要考試的事，我們都沒有先預習呢，當然呢我們大家還是說我們懶得複習，因為每次游泳都會腰酸背痛，但是我們大家都說今天雖然緊張，但是我會努力的考試，之後教練先教我們做水母漂、再來是仰式漂浮，我只記得這兩個，其中我覺得最難的是仰式漂浮，因為你要躺著放鬆，才能把自己的身體漂浮起來，所以我才會覺得很困難，後來我們這些動作都做完，教練就叫我們現在要考試了，在我要游泳的時候我先生了一口氣，才開始，我在游泳的過程中，我很認真的游，我就遊玩50公尺了，這是我印象最深客的事情。

hpespearl2020 — 2024-10-09 11:08:06 UTC

hpespearl2020 — 2024-10-09 11:09:35 UTC

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hpespearl2020 — 2024-10-09 11:10:37 UTC