Chúng mình cùng đọc bài viết về sự lo âu khi học tập và cách vứt bỏ áp lực học tập như nào nhé!

k8tuvanpt2 — 2022-03-28 01:27:33 UTC

When we feel anxious, we often give ourselves negative messages like that: “I can’t do this”, “I’m useless”, and “I’m going to fail”. It can be difficult but try to replace these with positive thoughts such as: “this is just anxiety, it can’t harm me”, and “relax, concentrate- it’s going to be okay”. Picturing how you’d like things to go can help you feel more positive. Try to imagine yourself turning up to an exam feeling confident and relaxed. You turn over your paper, write down what you do know and come away knowing you tried your best on the day.
It can sometimes appear that your whole future depends on what grades you get. There can be a lot of pressure on young people to do well in exams which can cause a lot of stress and anxiety.
Remember that exams are important, but they are not the only way to a ***successful future*. Lots of people achieve success in life without doing well at school.
Vocabulary:**

- anxious= nervous = worried (adj): lo lắng
- anxiety (n): sự lo lắng, lo âu
- negative (adj): tiêu cực >< positive (adj): tích cực
- try to do st: cố gắng làm gì
- try sb's best: cố gắng hết sức
- replace (v): thay thế
- imagine doing st: tưởng tượng làm gì
- turn up (vp)= arrive (v): đến
- depend on sb/st: phụ thuộc vào ai/ cái gì
- grade (n): lớp, điểm số
- pressure on sb: áp lực lên ai
- achieve (v): đạt được
- success (n): sự thành công
- successful (adj): thành công
Ký kiệu từ loại: adj= Adjective: Tính từ
n= Noun: Danh từ
adv= Adverb : Trạng từ
v= Verb: Động từ
vp= Phrasal Verb: Cụm động từ

k8tuvanpt2 — 2022-04-07 02:08:05 UTC

Góc chia sẻ - khối 8 by THCS Phú Thượng Khối 8

Chúng mình cùng đọc bài viết về sự lo âu khi học tập và cách vứt bỏ áp lực học tập như nào nhé!