Apps y sites para psicología by DANIEL FERNANDO ANANCA GALLEGOS https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4 Hecho con una mente curiosa en-us 2020-10-25 16:29:35 UTC 2020-10-25 16:40:31 UTC hello@padlet.com 74752394 https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859557495 Una aplicación basada en el mindfulness, con técnicas de atención plena y meditación para ayudar a controlar el estrés y la ansiedad, mejorar el bienestar y ser más feliz en general. Las meditaciones guiadas están diseñadas para entrenar el cerebro en sólo 10 minutos al día, con la capacidad registrar el progreso y ayudar a practicar la autocompasión, junto con un sistema de amigos para que uno pueda permanecer motivado y ayudar a otros a hacer lo mismo. ]]> 2020-10-25 16:35:28 UTC https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859557495 Android iOS 74752394 https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859557855 2020-10-25 16:35:50 UTC https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859557855 74752394 https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859561027 2020-10-25 16:38:42 UTC https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859561027 74752394 https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859561564 Android ]]> 2020-10-25 16:39:07 UTC https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859561564 74752394 https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859562817 Como su nombre indica, esta app es ideal para relajarse y tratar la ansiedad. Incluye ejercicios de respiración profunda y relajación muscular. El objetivo de esta aplicación es gestionar los ataques de pánico de manera correcta. También incluye una guía interactiva que te permite registrar tu estado anímico. ]]> 2020-10-25 16:40:10 UTC https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859562817 74752394 https://padlet.com/74752394/su9yt03zvlzsxrk4/wish/859563235 Android
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