https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0 Coloca tus respuesta y deja tu nombre en-us 2021-09-27 05:11:13 UTC 2021-09-27 16:28:25 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771719922 la desperdicias ]]> 2021-09-27 16:14:34 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771719922 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771720707 te quedas con toda esa energía y no podes dormir ]]> 2021-09-27 16:14:49 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771720707 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771721728 la falta de sueño]]> 2021-09-27 16:15:10 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771721728 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771723319 la anergia

las ganas ]]> 2021-09-27 16:15:40 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771723319 60799457 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771723811 Tienes el sueño muy ligero y te cuesta quedarte dormido]]> 2021-09-27 16:15:49 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771723811 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771723931 el uso de la tecnología hasta horas muy tardes y la falta de ejercicio ]]> 2021-09-27 16:15:51 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771723931 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771725192 No se podrá dormir adecuadamente.]]> 2021-09-27 16:16:12 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771725192 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771727952 Te dificulta bastante poder quedarte dormido ]]> 2021-09-27 16:17:07 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771727952 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771727973 hace que te cueste dormir profundamente







]]> 2021-09-27 16:17:07 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771727973 60799457 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771730116 La falta de sueño se da por diversas causas, la falta de actividad física, el uso continuo de los aparatos electrónicos previo a irse a dormir, el consumo de bebidas energéticas o con cafeína, etc. Además de que ya de por sí los niños se duermen más fácilmente que los adolescentes ]]> 2021-09-27 16:17:49 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771730116 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771732241 No podrás dormir bien, porque el exceso de energía te mantendrá despierto. ]]> 2021-09-27 16:18:30 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771732241 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771734397 El exceso de tecnología en la que te quedas enviciado. ]]> 2021-09-27 16:19:12 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771734397 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771737021 Se te dificultará el poder dormir cómodamente ]]> 2021-09-27 16:20:01 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771737021 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771737930 Los psico-sociales son los aplicativos con las notificaciones o las redes sociales. Y los factores biológicos son el exceso de energía sin liberar. ]]> 2021-09-27 16:20:20 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771737930 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771739595 La luz de la pantalla es confundida con la luz del sol y la luz azul que esta bota afecta tu ciclo del sueño. ]]> 2021-09-27 16:20:50 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771739595 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771742369 El bastante uso de tecnología y/o aparatos tecnológicos ]]> 2021-09-27 16:21:30 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771742369 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771745413 Usar los aparatos electrónicos hasta altas horas de la noche.]]> 2021-09-27 16:22:26 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771745413 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771746120 El excesivo uso de tecnología]]> 2021-09-27 16:22:39 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771746120 60799457 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771748234 Los factores psico-sociales vendrían siendo los elementos externos que influyen en nuestro ciclo de sueño, mientras que los factores biológicos vendría siendo nuestro reloj biológico de sueño y el exceso de energía que no se ha gastado]]> 2021-09-27 16:23:22 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771748234 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771751673 Tendrás dificultades para dormir]]> 2021-09-27 16:24:28 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771751673 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771754877 El uso exisecivo de aparatos eléctricos por la noche]]> 2021-09-27 16:25:26 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771754877 60799457 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771759092 La continua exposición a la luz azul de los aparatos electrónicos en las últimas horas del día afectan la producción de la hormona de sueño, retrasando el inicio de este]]> 2021-09-27 16:26:48 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771759092 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771759964 La luz de la pantalla puede llegar a afectar la producción de la melatonina y esto produce que el sueño se retrase.]]> 2021-09-27 16:27:01 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771759964 https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771761160 una adicción que puede mantenerte despierto ]]> 2021-09-27 16:27:24 UTC https://padlet.com/kahootinnova/stvv41by8gkcyyr0/wish/1771761160