Masennus by Jenni Tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51 en-us 2017-03-15 17:18:03 UTC 2017-03-15 18:10:57 UTC hello@padlet.com Masennus: j_tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160322742 Masennus on pitkään jatkunut masentunut, ärtyinen tai tyhjä mieliala. Masentuneena ihmisen on vaikea tuntea mielihyvää tai kiinnostusta.]]> 2017-03-15 17:19:23 UTC https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160322742 1. Yleisyys j_tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160324582 Masnnusta sairastaa/on saiarastanut aikuisistanoin 10-15% ja se on yleisempää naisilla kuin miehillä. Joka viides suomalainen sairastaakin, tai tulee sairastamaan masennusta jossain kohtaa elämäänsä.  Nuorilla masennus on yleinen mielenterveyshäiriö.]]> 2017-03-15 17:25:57 UTC https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160324582 2.Syyt masennukseen j_tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160326236 Masennukseen voi olla monia syitä, ja ei voi mitenkään yleistää, että samat syyt aiheuttaisivat kaikilla masennuksen. Masennuksen saatta laukaista esimerkiksi yhtäkkinen elämäntilanteen muuttuminen, ihmissuhde ongelmat, koulu/työ stressi, geeniperimä tai jotkin fyysiset sairaudet tai traumat. Yhteisön kannalta esimerkiksi työpaikka- tai koulukiusaaminen saattaa aiheuttaa masennusta. Myös työttömyys on syy joidenkin ihmisten masennukseen, sillä sen myötä elämän arkirytmi häviää ja ihminen syrjäytyy helpommin.]]> 2017-03-15 17:31:30 UTC https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160326236 3. Masennuksen oireet j_tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160330250
  • Jatkuva surullinen tai masentunut mieliala 
  • Liiallinen nukkuminen tai univaikeudet= unirytmin äkilliset muutokset
  •   Kiinnostuksen menettäminen ja mielihyväntuntemuksien sekä ilon kadottaminen
  • Ruokahalun tai painon huomattavat muutokset
  •  Liikkeiden ja mielen hidastuminen, esim. kasvot saattavat näyttää ilmeettömiltä
  •  Masentunut saattaa ärtyä helposti pienistä asioista
  • -Vetäytyminen ihmissuhteista ja muista sosiaalisista kontakteista
  • Yleinen väsymys, vaikea saada asioita tehtyä



    • ]]>     2017-03-15 17:42:43 UTC https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160330250     4. Masennuksen hoito j_tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160335698 Masennusta voi hoitaa lääkkeillä, sekä erilaisilla terapiakäynneillä. Masentunut voi myös itse pyrkiä ajattelemaan asioita positiivisemmalta kannalta. Terapiakäynneillä psykologit ovat valmiina kuuntelemaan ihmisiä ja näin masennusta sairastavat saavat purkaa pahaa oloansa puhumalla jollekkin, joka auttaa selviämään masennuksesta. ]]> 2017-03-15 17:58:50 UTC https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160335698 5. Seuraukset hoitamattomana j_tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160336677 Jos masennusta ei hoideta, henkilö syrjäytyy helposti eikä tee enää esimerkiksi töitä tai pidä yllä mitään sosiaalisia kontakteja. Pahimmassa tapauksessa masennus saattaa hoitamattomana edetä niin pitkälle, että henkilö tekee itsemurhan. Yhteiskunnan kannalta masennus on pahaksi sillä se vähentää työkykyisten määrää, sekä lisää hoitokuluja.]]> 2017-03-15 18:02:16 UTC https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160336677 Masennuksen ehkäisy j_tepponen https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160337289 - Yksilötaso: Ihmiset voivat toki pyrkiä pitämään elämä'n tasapainossa, mutta toisaalta masennus saattaa tulla niin yllättäen ettei sitä osaa ehkäistä.

    -Yhteisö: Kiusaamisen ja muun tällaisen lopettaminen pienentäisi varmasti masentuneiden määrää, siksi olisikin tärkeää että kaikissa yhteisöissä pyritään ehkäisemään kiusaaminen.

    - Yhteiskunta: 

    1) Terveysosaamista tulisi lisätä varsinkin kouluikäisillä. Sillä kaikki eivät välttämättä osaa tunnistaa masennusta jolloin se saattaa päästä kehittymään jopa todella pahaksi. 
    2)Terveellisten ympäristöjen luominen on tärkeää ja sitä voisi edistää juuri poistamalla kiusaamista
    3) Terveydenhuollon kehittäminen voisi olla esimerkiksi sitä, että masennusta tunteville olisi terveyspalveluja joihin voisi helposti ja huomaamattomasti mennä asioimaan, jolloin ihmiset saattaisivat uskaltaa käyttää niitä enemmän. 
    4) Yhteisöllisyytä voi lisätä järjestämällä erilaisia kampanjoita, tapahtumia, kerhoja tai mitä vaan joka saisi esimerkiksi syrjäytyneitä tulemaan muiden luo, jolloin he eivät masentuisi niin helposti.]]>     2017-03-15 18:04:24 UTC https://padlet.com/j_tepponen/stvgxdjssp51/wish/160337289