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      <title>Diário de aprendizagem &quot;ABEE- Abecedário do bem-estar escolar&quot; by </title>
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      <description>Sejamos felizes!</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-01-26 17:45:39 UTC</pubDate>
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         <title>Apresentação</title>
         <author>ildabatista</author>
         <link>https://padlet.com/ildabatista/stv2z6ahfszaysex/wish/2014152936</link>
         <description><![CDATA[<div>Sou professora de Ciências Naturais e Matemática, a minha paixão, no Agrupamento de Escolas da Boa Água, onde sou feliz.<br><br>Tenho uma ânsia de saber mais e aplicar estratégias, em todas as vertentes que possam fazer os alunos sentirem-se bem.&nbsp;<br>Nesta formação espero aumentar mais um pouco esse conhecimento e sensibilidade.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-26 17:50:18 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 1: A minha vida na escola</title>
         <author>ildabatista</author>
         <link>https://padlet.com/ildabatista/stv2z6ahfszaysex/wish/2014161707</link>
         <description><![CDATA[<div>Fui feliz na maior parte da minha vida na escola, o que acontece há 41 anos.<br>Sou um ser social, que se dá bem com toda a gente e que gosta de fazer os outros sentirem-se bem.<br>Fui mais feliz em alguns períodos da minha vida escolar, enquanto aluna, em especial nos primeiros e últimos anos, onde encontrei mais pessoas com as quais me identificava, do que noutros.<br>Enquanto professora, também fui mais feliz numas escolas do que noutras, conforme as pessoas que me circundavam e que me faziam querer ir mais longe.<br>Também nas duas posições, fui vítima de bullying e em ambas as coisas amainaram quando a bully percebeu que tínhamos pessoas conhecidas/amigas em comum.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-26 17:53:49 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 2: Estudo sociométrico</title>
         <author>ildabatista</author>
         <link>https://padlet.com/ildabatista/stv2z6ahfszaysex/wish/2230771843</link>
         <description><![CDATA[<div>Resultados da aplicação do estudo sociométrico:<br>https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Agca--uN41wOeijOoj7MsfXBD0c4twZj/edit#gid=412055843</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 20:05:18 UTC</pubDate>
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         <title> Sessão 3- A importância do espaço e tempo de recreio</title>
         <author>ildabatista</author>
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         <description><![CDATA[<div>É na brincadeira que se aprende a respeitar o outro, que se constrói a personalidade, que se cresce enquanto ser pessoal e social.<br>A maior parte das minhas memórias de escola provêm exatamente do recreio, as brincadeiras, a conversa entre amigos, os namoros e paixonetas. Lembro-me de um caso específico de um jogo de polícias e ladrões e eu, sendo um destes últimos, fui apanhada. Estava a ser levada para a prisão, por um dos meus colegas (por acaso tinha sido o meu primeiro namorado) e indiquei-lhe que eu podia ir sozinha, para ele ir apanhar outros ladrões. Ao ver a sua indecisão, prometi-lhe que o faria, que poderia confiar em mim, ao que ele anuiu. Foi tão importante que ele o tivesse feito, que afirmou-se, naquele momento, e que perduraria para sempre, a necessidade de transmitir e ser merecedora de confiança alheia.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 20:05:30 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 4- O adulto no recreio</title>
         <author>ildabatista</author>
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         <description><![CDATA[<div>A presença do adulto gera, nos miúdos, confiança, segurança, mas também autocontrole, pelo receio de fazer algo e ser repreendido. Para aqueles alunos com mais dificuldades em relacionar-se com os seus pares, o mesmo é um porto de abrigo. E quando entra na brincadeira é o paraíso! Que memórias tão queridas tenho dos jogos tradicionais orientados pela professora ou pela auxiliar nos recreios da primária. E que contentes eles ficam quando vamos jogar com eles ou ficamos na conversa no intervalo. Só o cumprimentar nos corredores aquece o coração.<br>Durante muitos anos, e até há pouco tempo, tinha  um sistema de acumulação de estrelas mensais, quando o aluno era o melhor no comportamento, empenho na aula, cumprimento da realização dos tpc's, pontualidade, trabalhos de grupo, testes, etc. No final do ano, ou quando assim o entendesse, podia trocar os pontos por prémios, com patamares definidos (rebuçados, chocolate, passeio a pé, de bicicleta, ida ao cinema, piscina ou praia, entre outros). Era tão bom ver o quanto era significativo para eles. Numa escola onde estive, um aluno, reincidente, disse-me que era a única saída que fazia nas férias.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 20:05:42 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 5- Círculos de qualidade</title>
         <author>ildabatista</author>
         <link>https://padlet.com/ildabatista/stv2z6ahfszaysex/wish/2230771990</link>
         <description><![CDATA[<div>Esta foi a atividade que eles mais gostaram de fazer, de entre as que experimentei. No início, sentiram dificuldade em arrancar, no final, pediram-me para repetir. Disse-lhes que poderiam fazer a atividade individualmente, no início do dia e no final, por exemplo, ou no início e fim da semana.<br>Os alunos tinham que referir:<br>- uma coisa boa que lhe tinha acontecido na semana;<br>- uma coisa má;<br>- algo que tivesse feito por alguém (boa ação);<br>- algo que alguém tivesse feito por ele (o mais complicado, um aluno não conseguiu responder, apesar de várias sugestões, que incluíam o que a mãe fazia por ele);<br>- algo bom que vai acontecer (preferencialmente na semana).<br>Foi um momento especial, um círculo de confiança, entre os meus tutorandos e eu, que também participei. Uma oportunidade de serem ouvidos e não serem criticados, de afirmarem sentimentos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 20:05:49 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 6- Abordagem participativa de resolução de problemas</title>
         <author>ildabatista</author>
         <link>https://padlet.com/ildabatista/stv2z6ahfszaysex/wish/2230800363</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 21:35:44 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 7- Treino Assertivo</title>
         <author>ildabatista</author>
         <link>https://padlet.com/ildabatista/stv2z6ahfszaysex/wish/2230806017</link>
         <description><![CDATA[<div>A atividade dos pés foi adaptada para as mãos. Eu e o meu grupo de tutorandos fomos, mais uma vez, para o recreio, com folha e lápis, desenhar as nossas mãos e escrever o que gostávamos num dos espaços e o que não gostávamos no outro. Uns com mais facilidade, outros mais demorados, todos escreveram e no final partilharam. Mais um momento de ligação entre todos e de escuta atenta e respeitosa. Deixou-me triste uma aluna ter mais facilidade em escrever o que não gostava, onde incluiu nomes de outras pessoas. Com os outros, isso não aconteceu, tendo categorias diferenciadas. Queriam voltar a repetir, no final. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 21:54:19 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 8- Competências sociais</title>
         <author>ildabatista</author>
         <link>https://padlet.com/ildabatista/stv2z6ahfszaysex/wish/2230810049</link>
         <description><![CDATA[<div>Realizei uma atividade que fez muito sucesso junto dos alunos e que, mais tarde, foi relembrada e sugerida a sua repetição: os alunos e eu fizemos uma roda, estando três deles de fora, longe para não ouvirem o que combinávamos (um deles, propositadamente, o mais agitado e menos aceite no grupo). Quando a atividade foi explicada ao grande grupo, chamámos os colegas e explicámos que eles tinham de entrar para o círculo e perceberem qual a senha para poderem sair, sem ser à força. Descoberta essa senha, as mãos largavam-se, qualquer que fosse o sítio da roda, e eles podiam sair. O aluno problemático, mas "configurado" a pedir desculpa e ser educado quando chamado à atenção, nem percebeu o que tinha dito e que lhes permitiu a liberdade: pedir, com educação, para sair, depois de muitas tentativas frustradas. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 22:09:31 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 9- Coching educativo</title>
         <author>ildabatista</author>
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         <description><![CDATA[<div>"Sozinho vou mais rápido, juntos vamos mais longe".<br>Não experimentei ainda, mas quero fazê-lo no próximo ano. A atividade indica um balão por aluno, cada um com o seu nome escrito. São colocados e misturados os vários balões e, num minuto, os alunos têm de encontrar o seu. Claro que não vão conseguir fazê-lo, pelo que, é-lhes dada a oportunidade de discutirem uma estratégia e voltam a fazer a ter um minuto para a concretizar. Esta atividade só será possível se cada um pegar num balão e o der à pessoa cujo nome lá encontram. Estou a pensar em aplicar com um papel, para evitar o desperdício, diminuindo o tempo.<br>Outra atividade que permite reflexão posterior e que também gostaria de experimentar é a de dar uma folha a cada aluno e pedir que primeiro a amachuquem e depois a tentem colocar ao seu estado inicial, comparando com os sentimentos de alguém que é magoado e que nunca fica como inicialmente estava.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 22:21:24 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>ildabatista</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-06-26 22:35:08 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>ildabatista</author>
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         <pubDate>2022-06-26 22:35:24 UTC</pubDate>
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         <title>Sessão 10- Balanço</title>
         <author>ildabatista</author>
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         <description><![CDATA[<div>Em jeito de balanço, de partilha, deixo aqui alguns pequenos vídeos que me tocaram, e que me fizeram chorar, para deleite dos alunos, e que permitem reflexão posterior.</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>ildabatista</author>
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         <title></title>
         <author>ildabatista</author>
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         <title></title>
         <author>ildabatista</author>
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         <author>ildabatista</author>
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         <title></title>
         <author>ildabatista</author>
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         <author>ildabatista</author>
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         <title></title>
         <author>ildabatista</author>
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