en busca de paz mental... by Valentine Elise Annie Letourneau https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo ¡Bienvenido a nuestro tablón de anuncios! Contribuye publicando anuncios, compartiendo logros y expresando tus pensamientos para construir una comunidad de clase vibrante e interactiva. Mantengamos una conversación positiva y de apoyo. en-us 2024-10-18 10:03:42 UTC 2024-11-08 11:22:50 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/262f.png aplicación de meditación guiada valentineletourneau https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3175959106 INSIGHT TIMER

compis ! aquí tenéis una apli super guay para :

  • tener meditaciones guiadas

  • escuchar música relajante

  • escuchar podcast, tutoriales cortos sobre cómo relajarse

]]> 2024-10-18 10:04:18 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3175959106 nimoamuedojulio https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3175979330 2024-10-18 10:24:49 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3175979330 pelota antiestres silboatope https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3175980736 Esta pelota es genail,la puedes encontrar en temu por menos de 1 euro y te ayudara para desahogar tu estres en momentos criticos

]]> 2024-10-18 10:26:08 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3175980736 alvaro90rm https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3187373369 2024-10-25 10:05:32 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3187373369 alvaro90rm https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3187391332 2024-10-25 10:25:23 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3187391332 el estrés en el aula... valentineletourneau https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3187392213 2024-10-25 10:26:20 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3187392213 LIBRO GRATIS PARA APRENDER TÉCNICAS DE MEDITACIÓN moeljamali https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208096965 A continuación os aparece un fragmento del libro:


En todo ser humano hay recursos internos que se pueden potenciar, facultades

anímicas positivas que es posible actualizar, simientes mentales y emocionales muy

constructivas y laudables que es posible germinar. Para ello se nos han procurado, desde

la noche de los tiempos, enseñanzas, mapas espirituales, sendas de autorrealización y

métodos, entre los que destacan el yoga (que en sí mismo ha sido el método del que se

han apropiado las más distintas sendas de autoconocimiento y realización de sí) y la

meditación.

]]> 2024-11-08 10:52:14 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208096965 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN EN EL ESTUDIO nimoamuedojulio https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208100731 2024-11-08 10:55:55 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208100731 juliabarciabernal28 https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208106579 2024-11-08 11:00:51 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208106579 4 tecnicas de relajación carlosgarciahelices2007 https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208107511 2024-11-08 11:01:47 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208107511 consejos prácticos valentineletourneau https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208108973 2024-11-08 11:03:17 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208108973 TIPS papitahikari https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208111521 2024-11-08 11:05:56 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208111521 Respiración Yoga samuelmenacho969 https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208112080 sentado erguido, estire la columna y “haga espacio” en el torso para expandir los pulmones. Inhale y exhale solo por la nariz . Esto limpia la respiración y calienta el cuerpo. Comience a extender la inhalación y la exhalación hasta contar hasta cinco, igualando la duración y la tensión de la inhalación y la exhalación.

]]> 2024-11-08 11:06:35 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208112080 infografías para comprender y prevenir valentineletourneau https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208114347 2024-11-08 11:09:09 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208114347 varias apli movil para estudiantes de bachilerato valentineletourneau https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208116460 2024-11-08 11:11:29 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208116460 Nombres de métodos de estudio papitahikari https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208118529 2024-11-08 11:13:50 UTC https://padlet.com/valentineletourneau/sth2qbdr17laouo/wish/3208118529