Trăn trở, khó khăn trong tuần vừa qua của bạn là gì? by Phạm Thị Quỳnh Nga K59 https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna Cả nhà cùng bày tỏ chân thành, chi tiết, cởi mở để cả thôn cùng hiểu thương nhau sâu sắc và đoàn kết hơn nhé. Bất cứ một điều gì cũng đều được trân trọng, biết ơn thôn 33 đã đến đây. en-us 2023-02-27 03:49:34 UTC 2025-11-03 11:54:44 UTC hello@padlet.com T3310 Tuần qua mình bắt đầu quay trở lại công việc, offline trực tiếp sau 1 thời gian dài nghỉ dịch + nghỉ đẻ + nghỉ chăm con (từ t2/2021 vậy là 2 năm) https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2499136623 Suốt 2 năm tham gia các hành trình X1, X3, 30 ngày cùng con chuyển hóa, văn hóa đọc của GNH tôi đã trau dồi cho mình những kiến thức nhất định về nghị lực. Cũng rèn luyện và quan sát tâm lúc làm bỉm sữa tù túng chân tay, tâm lý trầm cảm, tự ti, khi thì bị covid ho kinh niên... Tôi nghĩ nghị lực mình cũng ổn rồi đấy, bớt tham, sân, si rồi đấy. Vậy mà khi đi làm thì....
Hàng loạt tham sân si xuất hiện
Tôi thấy cần mua quần áo mới để tự tin hơn, chuyên nghiệp hơn
Tôi thấy cần mua ngay chiếc điện thoại mới 
Tôi nói quá nhiều mà ít lắng nghe
Khi bày tỏ quan điểm tôi vẫn nói rất nhanh và nhiều khi bị cảm xúc quá
Như vậy là vẫn bị lệ thuộc vào những thứ hình thức bên ngoài: quần áo, điện thoại. Như vậy là vẫn bị bệnh nói, thể hiện, cảm xúc. 
Tôi cần quan sát và rèn luyện nghị lực nhiều hơn nữa]]> 2023-03-01 07:53:32 UTC https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2499136623 T3305 THUONG https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2499236473 Quan sát tâm: Công việc hàng ngày nhiều nên không có thời gian xem và nhắn tin lại kịp thời các tin nhắn từ gia đình bạn bè và thôn bản…, đôi khi muốn làm việc nhanh nhanh hàng ngày (Tâm tham) nhưng áp dụng quan sát tâm chậm 10 phút và quan sát một cách chú tâm thì thấy mình hơi vội vã gây stress tạm thời. Quan sát trọn vẹn nó để biết được tâm tham đang dật dây. Quan sát trọn vẹn nó trong 15 phút không phán xét và thấy tâm nguôi dần. Sau đó suy xét thấy đã gieo nhân chưa đúng là mong cầu làm được nhiều việc cùng lúc (Quá Tham). Cần gieo lại nhân tốt là san sẻ công việc cho nhiều ace trong tất cả mọi việc như trong gia đình, tổ chức, thôn bản...(Rất may tuần qua trong thôn đã có nhiều chức vụ được trao và san sẻ công việc, từ đó hoạt động của thôn đã tốt lên nhiều vì ace được giao nhiệm vụ đã làm việc rất tốt). 

Đúc kết: Luôn biết cách san sẻ phân quyền công việc trong gia đình và tổ chức xã hội 

 

]]> 2023-03-01 09:25:41 UTC https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2499236473 T3311-Thành Đạt luongthanhdatclose https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2500023079 Ngày hôm nay tôi đã học được 2 bài học lớn:
BÀI Học 1. Hôm nay trước lúc đi làm A cùng phòng tôi có nói với giọng kiểu không hài lòng. Bảo Đạt ơi mày đi làm không tắt điện ạ
Bản thân vẫn theo 1 cơ chế tâm tạo tác bảo chắc là e quên A. Nhưng tâm si và sân vận hành trong ý nghĩ. Bản thân nghĩ là có việc nhỏ như vậy sao mà a nói giọng không hài lòng với mình. A thì cũng nhiều lúc còn quên hơn e( trong đầu nghĩ) và có chút giận a nhưng đã được học và loại bỏ thói quen tiêu cực đó đi ngay. Và cuối ngày về đến nhà A mới bảo đèn e vẫn sáng mình lại hỏi sao A tiện lúc đó không tắt cho e. A bảo hàng ngày chú đi làm là tắt ngay hôm nay a thấy sáng a bấm chuông gọi 2 lần không thấy chú ra. A vào xem thì không thấy ai.
Đúc kết: Bản thân chưa hiểu rõ câu chuyện mà đã có tâm giận đối với a. Thực ra lời nói không hài lòng là do gọi nhiều k thấy đâu. Nếu mà a về không kể lại thì liệu mình có hiểu đó là tình thương,quan tâm a dành cho mình hay không. Và nếu chưa được học chuyển hóa 3 độc thì mối quan hệ có bền vững không....!
Bài học 2: Vào tầm một tuần trước có làm việc ở công ty do mình có sơ ý làm sai một lỗi và bị 1 người nhật nói. Đối với mình lúc đó lời nói là xúc phạm vì kiểu ngữ điệu ngôn ngữ đó...
Đến hôm nay lại gặp lại người đó. Người đó lại ra giao việc cho mình thì chợt nhật ra ngữ điệu của người đó không thay đổi được. Giọng điệu thé thé như kiểu quát lớn nhưng lại rất ân cần và lịch sự
Bài học: Vì một chút nhược điểm của người ta mà mình đã đánh giá sai lầm về bản chất con người. Đúng là chưa qs.pt, đk kĩ đã cho ra kết quả. Bản thân đã hối hận khi biết điều đó. Vì trong tuần rồi mình cứ gặp người đó là tỏ thái độ không hài lòng
Đúc kết tổng: Đôi khi có học kiến thức cơ bản hiểu đấy nhưng khi gặp tình huống vẫn vội vàng làm sai. Đúng là lấy cảnh luyện tâm mà như thầy nói chúng ta cần luyện trên 10000 giờ. Bản thân vẫn còn phải rèn luyện lại năng lực phản tư và nghi ngờ đúng và cải thiện 3 độc tố

]]> 2023-03-01 18:49:58 UTC https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2500023079 T3311-Đạt Chậm Lại luongthanhdatclose https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2503774471 Câu hỏi: Liệu mình có đang nhiệt tình quá trong công việc..
Bản tính con người mình làm việc rất nhiệt tình thấy khó khăn trong công việc là nhiệt tình giúp đỡ dù trong đó công việc mình cũng khá bận. Đôi khi bản thân không suy nghĩ gì nhưng khi làm việc với một số đồng nghiệp Nhật có một số người thấy mình giúp thì coi như đó là việc của mình luôn. Hay là cuộc sống luôn phải có người này người kia.
Đôi khi cũng dặn lòng thôi kệ việc họ mà mình cứ yên thân làm việc mình. Nhưng bản thân lại không làm được. Thấy việc khó là lăn vào....
Đúc kết: Mình luôn nghĩ đến một câu chuyện: Trò hỏi sư phụ: Sao sư phụ cứ giúp con cua thế nó luôn cắp thầy mà.
Sư phụ trả lời: Bản chất giúp người là bản chất của ta. Còn con cua nó cắt cắp hay không là bản chất của họ.
Tôi sẽ luôn sống đúng bản chất của tôi....?

]]> 2023-03-05 06:38:56 UTC https://padlet.com/k592014610071/ssz24xuba4wnqqna/wish/2503774471