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      <title>Padlet Víctor Ruiz Iniesta by victor ruiz</title>
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      <description>Las habilidades gimnásticas en 2º ESO</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-03-14 16:40:40 UTC</pubDate>
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         <title>Las capacidades condicionales</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Son aquellas cualidades funcionales del ser humano que se ejecutan mediante la actividad física.&nbsp;<br>Entre estas se encuentra la fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.<br><br></div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Estas nos ayudan en cualquier deporte o en la vida cotidiana ya se para superar en carrera a un rival en oposición, mover un mueble o coger un autobús al que llegamos tarde entre otras.</div>]]></description>
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         <title>Fuerza</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es la capacidad que nos permite vencer una oposición o resistencia mediante la tensión de nuestra musculatura.</div>]]></description>
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         <title>Tipos de fuerza</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Fuerza resistencia</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Esta fuerza permite realizar un ejercicio prolongado en el tiempo </div>]]></description>
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         <title>Fuerza máxima</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Esta fuerza permite desplazar la mayor carga posible</div>]]></description>
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         <title>Fuerza rápida</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Esta fuerza tiene como objetivo desplazar una carga en el menor tiempo posible</div>]]></description>
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         <title>Velocidad</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible.</div>]]></description>
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         <title>Velocidad de traslación</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Capacidad de desplazarse ene le menor tiempo posible de un punto al otro.</div>]]></description>
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         <title>Velocidad de reacción</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Capacidad de reaccionar lo más rápido posible ante un estímulo</div>]]></description>
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         <title>Velocidad gestual</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Capacidad de realizar un movimiento concreto en el menor tiempo posible</div>]]></description>
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         <title>Tipos de velocidad</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title>Flexibilidad</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Capacidad de doblar un cuerpo fácilmente sin que exista peligro de que se rompa</div>]]></description>
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         <title>Tipos de flexibilidad</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title>Flexibilidad dinámica </title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se utiliza en movimientos articulares de gran amplitud</div>]]></description>
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         <title>Flexibilidad estática</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se utiliza al aguantar una posición prolongada en el tiempo</div>]]></description>
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         <title>Resistencia </title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nos permite realizar actividad física de larga duración durante el mayor tiempo posible sin que aparezca fatiga</div>]]></description>
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         <title>Tipos de resistencia</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title>Resistencia aeróbica</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Esta se presenta en ejercicios de intensidad moderada, suele tener una duración larga y suele estar por debajo de las 160 pulsaciones por minuto</div>]]></description>
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         <title>Resistencia anaeróbica</title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <description><![CDATA[<div>Esta se presenta en ejercicios de intensidad alta, suele tener una duración corta/media y suele estar por encima de las 160 pulsaciones por minuto</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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         <title></title>
         <author>victoruiziniesta</author>
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