Mi padlet divino by Yurleidys Escalante https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02 en-us 2022-12-12 15:07:22 UTC 2026-02-08 11:36:21 UTC hello@padlet.com Descubre las coincidencias saludmentalescalante https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2417914215 ¿Cómo reaccionas normalmente cuando algo te molesta?]]> 2022-12-12 15:09:03 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2417914215 Simplemente me voy, me frustró y me pongo a llorar https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401291 2022-12-12 21:28:13 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401291 aislarme https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401383 2022-12-12 21:28:21 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401383 Llorar https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401588 2022-12-12 21:28:39 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401588 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401717 Expresó sinceramente lo que siento en un tono sutil ]]> 2022-12-12 21:28:47 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401717 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401748 últimamente he optado por contar hasta 10, y suelo reaccionar de una mejor manera y más calmado.]]> 2022-12-12 21:28:51 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401748 Mutismo selectivo https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401775 2022-12-12 21:28:52 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401775 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401786 Me tomó un momento para poder reaccionar de una manera mas calmada ]]> 2022-12-12 21:28:53 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401786 Adriana-Me incómoda y se lo cuento a alguien, pero finalmente me terminó frustrando y me pongo triste https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401918 2022-12-12 21:29:02 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401918 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401937 Si lo que me molesta es algo que concidero bobo pues simplemente me frustro. Emanuel T]]> 2022-12-12 21:29:04 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401937 Isabel Portilla: No tengo ninguna reacción, me quedo callada, y esperando a que pase, se puede decir que aplico la ley de hielo para evitar seguir con la discusión. https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401949 2022-12-12 21:29:06 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418401949 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402087 Me enojo, pongo mala cara, trato de siempre ignorar para no ser grosero. Giussepe Maza ]]> 2022-12-12 21:29:17 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402087 Lloro https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402138 2022-12-12 21:29:22 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402138 Me molesto con la otra persona/situación y me tomo mi tiempo para reflexionar sobre eso https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402166 2022-12-12 21:29:25 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402166 Respiro profundo y veo si mejor hablo o no digo nada https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402179 2022-12-12 21:29:26 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402179 Jahainy Barranco https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402187 Me alejo de la situación y reflexiono sobre lo que está sucediendo ]]> 2022-12-12 21:29:27 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402187 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402332 Me pongo tristes, y me pongo a llorar]]> 2022-12-12 21:29:31 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402332 Juan Bustos https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402346 Lloro y/o lo ignoro]]> 2022-12-12 21:29:32 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402346 Pueda que diga lo que me moleste o solo me quedé callado https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402401 2022-12-12 21:29:37 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402401 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402483 Me dan ganas de llorar]]> 2022-12-12 21:29:44 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402483 Santiago DLH https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402522 Me frustro y luego de un momento, intento buscar una salida o solución]]> 2022-12-12 21:29:47 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402522 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402582 Estefany Durán: me alejo y primero lloro luego pienso las cosas]]> 2022-12-12 21:29:51 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402582 Suelo aislarme por qué aveces soy muy impulsiva https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402613 Rosangela Leal ]]> 2022-12-12 21:29:55 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402613 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402619 Me enojo mucho, hago saber mi enojo y hablo del asunto si es necesario, o me voy del lugar para evitar discusiones ]]> 2022-12-12 21:29:56 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402619 Me quedo callada, me aislo, no me guata hablar con nadie en ese momento porque llego a ser muy grosera y ofensiva. https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402706 2022-12-12 21:30:02 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402706 Me lleno de impotencia, pero suelo ser prudente y espero a que se me pase la ira, para afrontar la situación https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402726 2022-12-12 21:30:04 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402726 Soy indiferente por cierto tiempo. Luego me estreso y lloro. Angie S. https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402749 2022-12-12 21:30:06 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402749 Jose José Rodríguez https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402766 Dependiendo el entorno, puedo afrontar lo que me molesta y manifestarlo para que no siga sucediendo o simplemente no le doy importancia y me voy.]]> 2022-12-12 21:30:08 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402766 Itzayani Zalabata https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402787 observo y me quedo callada, luego me alejo de la saituacion y/o persona ]]> 2022-12-12 21:30:10 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402787 Me aislo de la gente https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402870 2022-12-12 21:30:17 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402870 me dan muchas ganas de llorar y me frusta. y me aislo de ls personas y cuando estoy un poco más calmada trato de pensar mucho mejor la situacion que ocurrio. Laura Ruiz https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402950 2022-12-12 21:30:23 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402950 Me encierro y trato de quitar mi rabia sola, busco algo en que distraerme. https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402963 2022-12-12 21:30:25 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402963 Me quedo callado o simplemente digo lo que me molesta https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402972 Pedro Antequera ]]> 2022-12-12 21:30:26 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402972 Angelica Caro https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402994 Tiendo a irritarme y suelo ignorar a la causa del enojo para evitar que la situación empeore.]]> 2022-12-12 21:30:27 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402994 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402995 Mi expresión facial cambia, puedo llegar a responder de forma grosera y ser muy hiriente. ]]> 2022-12-12 21:30:27 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418402995 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403118 Siempre trato de comunicar lo que siento en el momento pero cuando no lo hago mi forma de sacarlo de mi sistema es llorar - Valeria García ]]> 2022-12-12 21:30:37 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403118 María José Orozco Rada: https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403130 Se nota en mi cara enseguida, lo primero es hacer mala cara y si está dentro de mis posibilidades responder, de lo contrario es retirarme de la situación para no empeorar.]]> 2022-12-12 21:30:38 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403130 Andrea G- trato de tomarme un momento para analizar por qué me molestó, pero al final termino frustrada https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403133 2022-12-12 21:30:38 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403133 Margarita Galván https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403159 Soy una persona bastante tranquila, sueño tranquilizarme y tratar de esperar otra respuesta, sino me aparto de la situación.]]> 2022-12-12 21:30:40 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403159 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403187 Juliana.R.
Me frustró, mal humor sin embargo analizó si debo refutar o no. ]]> 2022-12-12 21:30:42 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403187 Shirley Sarria https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403223 Me pongo seria y/o discuto el tema con la persona]]> 2022-12-12 21:30:45 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403223 Diana López https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403376 Con una expresión de mi cara de mal genio. ]]> 2022-12-12 21:30:57 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403376 José Fernández De Castro https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403547 Suelo tomar las cosas con calma y comunicar lo que me incomoda. Si es algo propio, lo asumo y trato de mejorar.]]> 2022-12-12 21:31:10 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403547 Mathius https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403741 Me calmo y analizo la situación ]]> 2022-12-12 21:31:24 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418403741 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404016 Suelo quedarme callada, respirar y luego proceder 
ANA MARÍA FLORIDO HATUM]]> 2022-12-12 21:31:45 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404016 Marlyn fontalvo https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404036 No digo nada, simplemente me preguntó si esto debería afectar mi estabilidad emocional, y luego busco resolverlo internamente. ]]> 2022-12-12 21:31:47 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404036 Laura Martínez https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404321 Me tomo un tiempo para analizar la situación y la razón de fondo por la cual me logra molestar, después procedo ]]> 2022-12-12 21:32:14 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404321 sergio! quito cualquier expresión del rostro que sea amigable y trato de responder lo más seco posible jajaja https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404338 2022-12-12 21:32:15 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404338 Sebastián Wilches https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404398 Me tomo un momento para poder responder y actuar de una forma más calmada ]]> 2022-12-12 21:32:19 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404398 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404427 Depende del contexto, generalmente digo lo que me molesta, si las condiciones no cambian, simplemente me alejo]]> 2022-12-12 21:32:22 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404427 KEYDER CHARRIS https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404446 Cuando algo me molesta normalmente callo por un momento respiro y digo lo que me está molestando si es con alguna persona, si es alguna situación la que me está molestando simplemente me alejo está misma.]]> 2022-12-12 21:32:24 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404446 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404520 Respiro profundo e intento buscar una solución al problema ]]> 2022-12-12 21:32:31 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404520 Aislarme , dejar aflorar sentimientos con cosa comunes como el llanto y después me gusta hacer ejercicio para calmarme y analizar de la mejor manera la situación https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404539 2022-12-12 21:32:33 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404539 ANA MARÍA FLORIDO https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404581 Suelo quedarme callada, respirar y luego proceder ]]> 2022-12-12 21:32:37 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404581 Mucho estrés, con una sensación de llanto 🥲 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404667 2022-12-12 21:32:46 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404667 Stefanny Mendoza https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404970 Suelo explotar y comunico la razón de mi enojo al principio me ciego mucho y prefiero respirar antes de reaccionar de forma indebida ]]> 2022-12-12 21:33:09 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418404970 https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418408120 Laura Andrea Forero 
A veces lloro, me quedo en silencio y reflexionó ]]> 2022-12-12 21:37:35 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418408120 Reflexiono sobre la situación y expreso lo que pienso https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418418380

]]> 2022-12-12 21:51:43 UTC https://padlet.com/saludmentalescalante/ssi6qyunsqfnrj02/wish/2418418380