Rühmvõimlemine on spordiala, kus platsil esineb 5-10 võimlejat, trikoodes koos kristallidega, krunnides ja meigiga. Neil on üks ühine kava mida nad teevad kõik koos korraga, sünkroonselt. Tavaliselt neil ei ole vahendeid (rõngaid, palle jne) vaid nad teevadki lühikava ja pikka kava, ning lühikava kestab 1,40min ja pikkkava 2,45min.

Näiteks, sa ei tohi minna üle punase joone vaiba äärtes kuna siis sa saad -0,3 punkti, kui kaks jalga korraga välja siis -0,6 punkti.

Igal vanuseklassil (lasteklass, noorteklass, juniorklass, seniorklass ehk meistrid ja womens ehk naisteklass) on omad kava reeglid, millised on kohustuslikud elemendid, pöörded, hüpped, tasakaalud jne. Ning igal vanuse klassil on oma kava teema ka (näiteks, ooper, teater, ,muusikal)

Ning lõpuks ometi sain ise ka kavasse!(unustasin ennem öelda, igal rühmal peab olema vähemalt 2 varu)

Mulle meeldib see sport väga, teen seda nii kodus kui trennis, venitan oma vabast ajast ning harjutan tasakaale.

Vaimselt on see seotud sellega, et kui olen vihane, närvis jne ja lähen selle tundega trenni, siis võib see minna paremaks nii et ma unustan kõik ära aga võib minna ka hullemaks, aga tavaliselt ikkagi paremaks, ning sotsiaalselt nii et sain sealt uusi sõpru ja olen heades suhetes kõikidega, ning ei tülitse üldse.

Kuna me teeme 2 korda nädalas jõutrenne siis on meil lisatud lihased meie soojendusse, me venitame iga trenn (ühte jalga 3 minutit) ja siis kuna me teeme ühte kava kõik koos ja see kas me võidame või mitte sõltub absoluutselt igast lapsest siis me peame oskama omavahel suhelda, toetada teisi ja olla üks suur tiim

Minu liikumisaktiivsus on väga kõvasti muutunud kui võrrelda seda algklassidega (1-4 lõpp)

1-4as klass ma käisin ujumises, 2 korda nädalas, 1 tund ja 45 minutit ning ei käinud võistlemas üldse.

Ning praegu 5-6 keskel ma käisin tantsimine+rühmvõimlemine+iluvõimlemine nagu see kõik oli ühe rühmana, aga see oli kõik harrastus, 3 trenni nädalas, poolteist tundi ja 2 võistlust kuus, ning siis lisandus ka rahvatants, 1 kord nädalas, 1 tund.

Ning nüüd 6 keskel-7 ma käin professionaalses rühmvõimlemises ning meil on 4 trenni nädalas, 2 tundi ja põhimõtteliselt iga nädala vahetus on meil võistlused ja rahvatants ka, 1 kord nädalas, poolteist tundi.

Ma arvan et selle muutumise põhjus oli sõprade ja õpetajate pakkumised jne, kuna rühmvõimlemisse ma läksin tänu ühele mu sõprale kes ise sellel hetkel seal käis ja rahvatantsu ma läksin kuna Külli ise ütles, et mul on potentsiaali ja võiksin proovima minna.