<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Wychowanie fizyczne  by Magdalena Witkowska</title>
      <link>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf</link>
      <description>Psp10 Opole</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-03-22 18:46:34 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-08-15 21:58:48 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>wf</title>
         <author>witkowskamagdalena0210</author>
         <link>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/469951284</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-03-22 18:48:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/469951284</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ćwiczenia oddechowe</title>
         <author>witkowskamagdalena0210</author>
         <link>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/469970669</link>
         <description><![CDATA[<div>Wykonaj kilka ćwiczeń oddechowych jako przerwa między teoretycznymi zajęciami</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=5LMH7Wjrxpg" />
         <pubDate>2020-03-22 19:09:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/469970669</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zabawy</title>
         <author>witkowskamagdalena0210</author>
         <link>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/469975359</link>
         <description><![CDATA[<div>Jeśli masz młodsze rodzeństwo wesprzyj rodziców i zaproponuj zabawę w domu, jeśli masz poczucie humoru sam spróbuj!:</div><div><strong>Rzucamy do celu</strong></div><div>Prosta, ale zajmująca gra. Na podłodze stawiacie miskę lub wiaderko i wrzucacie do niego piłki, balony lub zmięte w kulki gazety. Oczywiście wygrywa ten, kto wykona najwięcej prawidłowych rzutów z linii mety.</div><div><strong>Przeprawa przez rzekę</strong></div><div>Wyobraźcie sobie, że przez Wasz pokój przepływa rzeka. Długi rwący potok rozciąga swoje brzegi od stołu, aż do kanapy lub od ściany do ściany, w zależności od rozkładu mieszkania. Musicie przejść na drugą stronę skacząc po kamieniach, ale tak, aby nie wpaść do wody. Czym są kamienie? Poduszkami jaśkami lub innymi kawałkami materiału. Rozłóżcie je na podłodze tak, aby przejście po nich nie było zbyt łatwe. I po każdym prawidłowym przedostaniu się na drugi brzeg zmieniajcie ustawienie. Oczywiście na trudniejsze, tak jakby to był kolejny level do przejścia w grze.</div><div><strong>Butelkowy slalom</strong></div><div>Ta zabawa poprawia koncentrację, ćwiczy zapamiętywanie i koordynację ruchową. Zaczynacie od rozstawienia dwóch butelek po pokoju. Dziecko ma chwilę na przyjrzenie się i zapamiętanie gdzie stoją, po czym zawiązujecie mu oczy. Zadanie polega na przejściu w taki sposób, aby nie przewrócić żadnej z butelek. Gdy uda mu się przejść poziom, dokładacie kolejną przeszkodę i tak do momentu, aż skończą Wam się w domu plastikowe butelki. Dzieci mogą również poruszać się na czworakach w podporze tyłem itp.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-03-22 19:15:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/469975359</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>witkowskamagdalena0210</author>
         <link>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/472643011</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/488466073/c6f8f454c1e21da174ad9e849db14f3c/1__WICZENIA__R_DLEKCYJNE.docx" />
         <pubDate>2020-03-24 12:53:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/472643011</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwiczenie oddechowe</title>
         <author>witkowskamagdalena0210</author>
         <link>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/476241415</link>
         <description><![CDATA[<div>Proszę wyszukać w internecie jeszcze  inne ćwiczenie oddechowe i je wykonać .</div>]]></description>
         <enclosure url="https://vimeo.com/242000379" />
         <pubDate>2020-03-26 11:23:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/witkowskamagdalena0210/wf/wish/476241415</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
