2. https://www.skydns.ru/blog/internet-zavisimost-u-detej-i-podrostkov/

3. https://www.web-canape.ru/business/statistika-interneta-i-socsetej-na-2022-god-cifry-i-trendy-v-mire-i-v-rossii/

Так, совокупный среднегодовой темп роста за последнее десятилетие составляет 8,6%, но, как видно на диаграмме ниже, темпы роста значительно отличаются от года к году.

Семейные активности, такие как совместные прогулки, игры и обсуждения, могут стать отличной альтернативой времени, проведенному в интернете. Психологическая поддержка, включая консультирование и терапию, также является важным компонентом в борьбе с интернет-зависимостью. Групповые терапевтические сессии и программы могут помочь молодежи развить навыки управления временем и улучшить качество жизни.

1.2. Актуальность проблемы в молодежной среде;

1.3. Цели и задачи исследования;

1.4 Теоретическая часть.

1. Определить степень распространенности интернет-зависимости среди молодежи.

2. Изучить психологические и социальные последствия интернет-зависимости.

3. Разработать рекомендации по профилактике и лечению интернет-зависимости.

Задачи:

1. Провести обзор литературы по теме интернет-зависимости.

2. Разработать методику для проведения опросов среди молодежи.

3. Провести опросы и собрать данные.

4. Проанализировать полученные результаты.

5. Оценить эффективность существующих методов профилактики и лечения.

6. Разработать рекомендации по улучшению мер профилактики и лечения интернет-зависимости.

1. Ерина И.А., Менналиев А.О. (2019). В статье рассматривается интернет-зависимость как основная проблема молодых людей 15-18 лет XXI века. Страница 504 http://elar.uspu.ru/bitstream/uspu/13352/1/konf000329.pdf?ysclid=l5i4gto11l48541348#page=504

2. Согласно данным ООН.  

   https://unpartnerships.un.org/events/international-youth-day

3. Васильева, А. С. (2016). Интернет-зависимость. В кн. Материалы международной конференции (стр. 225). Новосибирск: Научно-исследовательский институт. http://www.spsl.nsc.ru/FullText/konfe/KON-115-2.pdf#page=225

   
   

• Риски цифрового мира для детей:

  • В отчете отмечается, что дети сталкиваются с различными рисками в Интернете, включая кибербуллинг, эксплуатацию и нарушение их приватности. Более 70% молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет находятся в Интернете, что подчеркивает важность защиты их цифровых прав и безопасности.

• Преимущества онлайн-доступа:

  • Несмотря на риски, Интернет предоставляет огромные возможности для обучения и развития. Отчет подчеркивает важность увеличения онлайн-доступа для детей из незащищенных слоев населения, чтобы уменьшить цифровое неравенство и помочь им воспользоваться преимуществами цифровой экономики.

• Коллективные действия и ответственность:

  • Для создания безопасного цифрового пространства требуется коллективные действия со стороны правительств, технологических компаний и общества в целом. В отчете призывается к активному мониторингу и удалению вредного контента, а также к предоставлению инструментов для родителей и педагогов, чтобы они могли поддерживать детей в их онлайн-активностях.

    Этот отчет подчеркивает необходимость создания безопасной цифровой среды для детей и подростков, а также повышения их онлайн-доступа для получения образовательных и развивающих возможностей. В нем рассматриваются риски, связанные с использованием Интернета, и предлагаются меры по их снижению, включая защиту личных данных, борьбу с кибербуллингом и доступ к безопасному контенту.

• при стрессах, которые возникают из-за частых ссор в семье, развода или смерти родителей. При периодическом использовании цифрового пространства эмоции становятся более яркими, особенно при получении виртуальных призов, лайков в социальных сетях.

• при попытке избежать излишней опеки со стороны родителей. Интернет становится единственным безопасным местом, где нет запретов, упреков и нравоучений.

• при недостатке внимания. Одна из самых причин интернет зависимости школьников. Именно в интернете ребенок пытается найти новых друзей, с кем можно поговорить, пообщаться, получить одобрение и поддержку.

  
  

  Влияние интернет зависимости:

  Физические последствия:

  • Нарушение сна (бессонница или наоборот, чрезмерная сонливость)

  • Проблемы с осанкой и болями в спине и шее

  • Синдром сухого глаза

  • Утомление глаз

  • Увеличение или снижение веса из-за нерегулярного питания и недостатка физической активности

• Психологические последствия:

  • Тревожные расстройства и депрессия

  • Чувство одиночества и социальной изоляции

  • Снижение самооценки

  • Раздражительность и агрессивное поведение

  • Потеря интереса к реальной жизни и увлечениям

• Социальные последствия:

  • Проблемы в отношениях с семьей и друзьями

  • Нарушение коммуникативных навыков

  • Снижение успеваемости в школе или на работе

  • Проблемы с интеграцией в коллективы.

    
    

    Влияние социальных факторов:

  • Интернет-зависимость часто связана с такими факторами, как социальная изоляция, низкая самооценка, стресс и депрессия.

  • Подростки, испытывающие проблемы в семейных отношениях или учебе, более склонны к развитию зависимости.

1. Интернет-зависимость определяется как нехимическая зависимость от использования интернета, характеризующаяся непреодолимым желанием постоянно находиться онлайн, что приводит к негативным последствиям в личной, социальной и профессиональной жизни.

2. Основные симптомы включают навязчивое желание проверять почту, постоянное посещение интернета без реальной необходимости, потерю ощущения времени онлайн, предпочтение виртуального общения перед живым, пренебрежение учебой и другими обязанностями.

3. Интернет-зависимость ведет к распаду личности и разрушению общественных отношений. Молодые люди, страдающие от этой зависимости, не способны адекватно взаимодействовать в реальной жизни, что затрудняет их социальную и профессиональную адаптацию.

4. Для преодоления интернет-зависимости рекомендуется осознанно ограничивать время, проводимое онлайн, развивать реальные хобби и интересы, искать живое общение и взаимодействие с людьми вне интернета.

   
   

   
   

   Источник обсуждает проблему интернет-зависимости в молодежной среде, выделяя симптомы и последствия этого явления. Статья предлагает рекомендации по профилактике и борьбе с интернет-зависимостью, подчеркивая важность реального общения и занятий в повседневной жизни.

1. Определение молодежи: ООН определяет молодежь как лиц в возрасте от 15 до 24 лет.

2. Цель: Поддержка и защита молодежи, признание их значимости для общества и планеты.

3. Цитата: "Человечество зависит от энергии, идей и вклада молодежи. Сегодня и каждый день давайте поддерживать молодежь в формировании справедливого и устойчивого мира", - Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш.

Основные аспекты:

• Причины: Легкий доступ к интернету, отсутствие альтернативных увлечений и психологические проблемы.

• Симптомы: Навязчивое использование интернета, социальная изоляция, проблемы с учебой и работой.

• Последствия: Нарушения сна, ухудшение физического здоровья, эмоциональные проблемы.

• Профилактика: Ограничение времени онлайн, развитие реальных увлечений и улучшение психического здоровья.

Интернет-зависимость характеризуется навязчивым использованием интернета и нарушением повседневной жизни.

Выделены основные критерии диагностики интернет-зависимости.

Рассмотрены возможные методы лечения, включая психотерапию.

Исследование Янг рассматривает интернет-зависимость как новое клиническое расстройство, предоставляя критерии для диагностики и обсуждая возможные методы лечения.

Янг, К.С., 1998. Интернет-зависимость: Появление нового клинического расстройства

Бранд, М., Янг, К.С. и Лайер, С., 2014. Префронтальный контроль и интернет-зависимость: теоретическая модель и обзор нейропсихологических и нейровизуализационных данных. Frontiers in Human Neuroscience, 8, стр. 375.

1. Социальные факторы: Ожидания со стороны сверстников и общественного окружения, желание быть в курсе последних тенденций и событий, а также стремление к поддержанию постоянного контакта с друзьями через социальные сети.

2. Психологические факторы: Личностные особенности, такие как низкая самооценка, тревожность, депрессия и склонность к избеганию реальности через виртуальные миры.

3. Семейные факторы: Низкий уровень родительского контроля, отсутствие поддержки и внимания со стороны родителей, а также семейные конфликты и дисфункциональные отношения в семье.

4. Технологические факторы: Доступность и повсеместное распространение интернета, удобство использования мобильных устройств и привлекательность контента, предлагающего быстрое удовлетворение.

1. Психологические последствия:

   • Развитие тревожных и депрессивных состояний.

   • Ухудшение когнитивных функций, таких как память и внимание.

   • Формирование низкой самооценки и снижение уверенности в себе.

2. Социальные последствия:

   • Ухудшение качества межличностных отношений и снижение социального взаимодействия.

   • Изоляция от реального мира и потеря интереса к оффлайн-активностям.

   • Проблемы в учебе и работе, связанные с нехваткой времени и внимания из-за чрезмерного использования интернета.

3. Физические последствия:

   • Снижение физической активности и ухудшение физического здоровья.

   • Развитие проблем со сном из-за ночного использования интернета.

   • Возникновение синдрома компьютерного зрения и других связанных с использованием гаджетов проблем.

• Социальные и окруженческие факторы: В статье рассматривается, как социальное окружение и влияние сверстников могут способствовать развитию интернет-зависимости. Молодежь, стремящаяся быть в курсе событий и поддерживать связи через социальные сети, часто подвергается риску зависимости из-за постоянного стремления к онлайн-взаимодействиям.

• Психологические предрасположенности: Психологические аспекты, такие как низкая самооценка, повышенная тревожность и склонность к депрессии, играют важную роль в формировании интернет-зависимости. Люди с этими особенностями могут искать утешение и временное облегчение в виртуальном мире, что усиливает их зависимость от интернета.

• Роль семьи и домашних условий: Семейные факторы, включая уровень родительского контроля, наличие или отсутствие эмоциональной поддержки, а также общие семейные отношения, существенно влияют на риск развития интернет-зависимости у молодежи. Низкий уровень внимания и поддержки со стороны родителей может способствовать тому, что подростки ищут признание и поддержку в интернете.

1. Разоблачение механизмов социальных сетей: Фильм подробно объясняет, как социальные сети разработаны с целью удержания пользователей как можно дольше на платформе. Это достигается путем использования алгоритмов, которые подстраивают контент под интересы пользователя, создавая эффект зависимости.

2. Психологическое воздействие: В фильме исследуются психологические аспекты, которые лежат в основе зависимости от социальных сетей, такие как эффект дофаминового подкрепления, постоянное стремление к лайкам и одобрению, а также страх упустить что-то важное (FOMO — fear of missing out).

3. Социальное влияние: «Социальная дилемма» подчеркивает, как давление сверстников и общественного окружения способствует развитию зависимости у молодежи. Молодые люди чувствуют необходимость быть постоянно онлайн, чтобы не отставать от своих друзей и не выпадать из социального круга.

4. Экспертные мнения: В фильме участвуют бывшие сотрудники крупных технологических компаний, таких как Facebook, Google, Twitter, которые раскрывают внутренние механизмы работы этих платформ и их влияние на психическое здоровье пользователей.

5. Последствия и решения: «Социальная дилемма» также обсуждает последствия интернет-зависимости, такие как ухудшение психического здоровья, снижение концентрации и продуктивности, проблемы в межличностных отношениях. Фильм предлагает возможные пути решения этой проблемы, такие как введение ограничений на использование социальных сетей и повышение осведомленности о вреде зависимости.

Тезисы из книги

1. Психологические механизмы зависимости:

   • Леонтьев детально разбирает психологические механизмы, которые способствуют развитию интернет-зависимости. Он отмечает, что основной причиной зависимости является стремление человека избежать реальности и уйти в виртуальный мир, где он может контролировать ситуацию и получать мгновенное удовлетворение своих потребностей. Интернет-зависимость формируется через механизм положительного подкрепления, где за определенные действия (например, лайки, комментарии) человек получает эмоциональное вознаграждение.

2. Диагностика интернет-зависимости:

   • В книге предлагаются методы и инструменты для диагностики интернет-зависимости, такие как опросники, тесты и интервью. Леонтьев выделяет ключевые критерии для определения зависимости, включая продолжительность времени, проведенного в интернете, пренебрежение другими жизненными обязанностями и интересами, а также наличие негативных последствий для психического и физического здоровья.

3. Психокоррекция и профилактика:

   • Автор уделяет особое внимание методам психокоррекции интернет-зависимости. Он предлагает различные подходы, включая когнитивно-поведенческую терапию, групповую терапию и семейное консультирование. Важным аспектом психокоррекции является развитие навыков саморегуляции и повышение стрессоустойчивости, а также формирование здоровых альтернативных видов деятельности. Леонтьев подчеркивает, что профилактика интернет-зависимости должна начинаться с детства и включать воспитание здоровых цифровых привычек и осознанного использования интернета.

Основные сюжетные линии:

1. Кибербуллинг:

   • Один из сюжетов рассказывает о подростке, который становится жертвой кибербуллинга. Его жизнь резко меняется после того, как одноклассники создают фальшивую личность онлайн, чтобы издеваться над ним. Это приводит к трагическим последствиям для всей его семьи.

2. Кража личных данных:

   • Другая сюжетная линия посвящена паре, которая сталкивается с кражей личных данных. Их финансовая безопасность оказывается под угрозой после того, как злоумышленники получают доступ к их банковским счетам и личной информации. В попытке разобраться в ситуации, они обнаруживают, насколько уязвимыми они были в цифровом мире.

3. Интернет-зависимость:

   • Еще одна линия сюжета рассказывает о женщине, которая страдает от интернет-зависимости и пытается найти утешение в онлайн-чате. В результате этого она начинает отдаляться от своего мужа, и их семейные отношения оказываются под угрозой.

4. Проблемы коммуникации в семье:

   • Фильм также показывает историю репортера, который расследует дело подростка, работающего в сфере веб-камер для взрослых. В процессе своего расследования он сталкивается с этическими и моральными дилеммами, а также осознает, как технологии влияют на семьи и отношения.