La adicción al móvil se produce cuando llegamos a una dependencia casi enfermiza del dispositivo, cuando sentimos la necesidad de consultar constantemente las notificaciones o cuando olvidarnos el teléfono al salir de casa nos provoca una gran ansiedad. No somos capaces de prescindir de él ya que parece que quedamos desconectados del mundo o podemos estar en peligro y nos pasamos las horas jugando con él, dejando de lado las personas que nos rodean. Es poco frecuente llegar a estos extremos y este test te ayudará a valorar en qué situación te encuentras.

Enhorabuena, haces un uso racional de tu dispositivo. Eres capaz de prescindir de él en algunos momentos y no te obsesionas si lo olvidas en casa.