<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>قواعد صحية لحماية الجهاز التنفسي by safa abidi</title>
      <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n</link>
      <description>بحوث من انجاز التلاميذ</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-02-04 11:53:32 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-01-28 11:58:27 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f4c3.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>بحث  حول الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي </title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468402605</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يعتبر الجهاز التنفسي الجهاز ،المسؤول عن حياة الإنسان بشكل مباشر، فمن دونه ، يؤدي إلى موت الإنسان، لذلك فإن إصابته بالمرض يعتبر من المشاكل الكبيرة.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/e1ddd0f6144115077affbef29149b366/________________________________.jpg" />
         <pubDate>2023-02-04 12:00:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468402605</guid>
      </item>
      <item>
         <title>تعريف الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468403535</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الجهاز التنفسي هو عبارة عن جهاز تتلخص وظيفته في إعطاء الخلايا التي توجد داخل جسم الإنسان ما تحتاجه من الأكسجين اللازم للعمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم ، كما أنه يعمل على تخلص الجسم من عنصر ثاني أكسيد الكربون الضار بالإنسان، وتتم هذه العملية من خلال التنفس، وهي العملية التي يقوم بها الجهاز التنفسي.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=6vhSkTz80Y8&amp;ab_channel=%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85" />
         <pubDate>2023-02-04 12:03:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468403535</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468404680</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><strong>الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي</strong> متعددة، ويمكن أن نجملها فيما يلي:<br><br></div><div dir="rtl"><mark>الالتهاب الرئوي</mark></div><div dir="rtl">الالتهاب الرئوي هو أحد أشكال العدوى التنفسية، ويصيب الرئتين؛ بسبب الفيروسات والبكتيريا.<br>وتتكوّن الرئتان من أكياس تسمى “الأسناخ” مليئة بالهواء، ولكن في حالة الإصابة بالالتهاب الرئوي؛ تصبح هذه الأسناخ مليئة بالمواد السائلة، ما ينتج عن ذلك إعاقة التنفس بشكل طبيعي.<br>ومن أعراض الالتهاب الرئوي: السعال، الغثيان<a href="https://www.sayidaty.net/node/1014791/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9#photo/1">،</a> الإصابة بآلام في الصدر، صعوبة شديدة في التنفس، والحمى.<br><br></div><div dir="rtl"><mark>السل</mark></div><div dir="rtl">هو مرض يحدث نتيجة الإصابة بجرثومة تسمى “المتطفرة السلية”، وهو أحد الأمراض المعدية التي تنتقل عبر الهواء، عندما يسعل الشخص المصاب، فتنتقل جراثيم السل عبر الهواء إلى شخص آخر، مما يؤدي إلى انتقال العدوى إليه<br><br></div><div dir="rtl"><mark>&nbsp;التهاب الجيوب الأنفية</mark></div><div dir="rtl">الجيوب الأنفية هي تجاويف لها جدار عظمي دقيق مغطى بنسيج أو غشاء جلدي تنفسي.<br>ويحدث التهاب الجيوب الأنفية؛ نتيجة انسداد فتحات هذه التجاويف، نتيجة العدوى بالبكتيريا والفطريات.<br>ويعدُّ التهاب الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي شيوعًا، ومن أبرز أعراضه الإصابة بآلام شديدة في الرأس، إضافة إلى انسداد الأنف وصعوبة التنفس؛ بسبب تجمع الكثير من المخاط داخل الأنف<br><br></div><div dir="rtl"><mark>انتفاخ الرئة</mark></div><div dir="rtl">انتفاخ الرئة مرض يصيب الرئة، ويسبب ضيقًا في التنفس. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انتفاخ الرئة؛ يحدث تلف الحويصلات الهوائية في الرئتين (الأسناخ). ومع مرور الوقت، تضعف الجدران الداخلية للحويصلات الهوائية وتتمزق، الأمر الذي يُحدث مساحات هوائية أكبر بدلًا من العديد من المساحات الصغيرة<br><br></div><div dir="rtl"><mark>التهاب القصبات الهوائية</mark></div><div dir="rtl">التهاب القصبات الهوائية هو التهاب فيروسي يصيب الحنجرة والقصبات الهوائية، وهو مرض شائع بين الأطفال، خصوصًا من عمر عامين وحتى 6 أعوام.<br>وتكون أعراض التهاب القصبات الهوائية عبارة عن سعال مصحوب بضجيج عند الشهيق، واحتقان وسيلان الأنف، إضافة إلى الحمى؛ التي قد تستمر ليومين<br><br></div><div dir="rtl"><mark>ضيق التنفس</mark></div><div dir="rtl">يتم تشخيص ضيق التنفس عندما يجد الشخص صعوبة فى إنجاز بعض المهام مثل المشي أو صعود السلم، قد يختلف ضيق في شدته ، ولكن في أمراض مثل انتفاخ الرئة، حيث يوجد تلف رئوي فضيق التنفس&nbsp; موجود باستمرار<br><br></div><div dir="rtl"><mark>السعال</mark></div><div dir="rtl">يعتبر السعال أولى العلامات على الإطلاق لجميع الأمراض التى تؤثر على الجهاز التنفسي ، السعال&nbsp; من أهم مظاهر الأمراض الالتهابية في الشعب الهوائية الرئيسية<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=N2qvS9xIQpE&amp;t=91s&amp;ab_channel=HamdiMaarouf" />
         <pubDate>2023-02-04 12:06:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468404680</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الوقاية والقواعد الصحية لحماية الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468405690</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الخطوة الاولى لصحة الجهاز التنفسي، هي منع المرض قبل حدوثه.<br><br></div><div dir="rtl"><mark>الوقاية خير من العلاج</mark>، هذه جملة قديمة نسمعها كثيراً، وهي جملة تحمل، الكثير من الصواب، فجسم الإنسان مثل الآلة، التي إذا حافظنا عليها، فإنها تعمل بشكل صحيح.<br><br></div><div dir="rtl">لذلك يجب الاهتمام بسلامة الجهاز التنفسي، الذي هو جزء رئيسي في جسم الإنسان.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/1a07cb1790da31250092cbc8871605ca/________________________________.jpg" />
         <pubDate>2023-02-04 12:09:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468405690</guid>
      </item>
      <item>
         <title> طرق الوقاية:</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468406434</link>
         <description><![CDATA[<ul dir="rtl"><li>يجب أن يحافظ الإنسان على نظافته بشكل عام، وذلك من خلال الاستمرار في تنظيف اليدين، والوجه.</li></ul><div dir="rtl">البعد بشكل تام عن استخدام أي من أدوات أفراد آخرين، حتى لا يتم الإصابة بالمرض.<br><br></div><ul dir="rtl"><li>الحرص على السير في أماكن نظيفة، وخالية من الأتربة، والبعد بقدر الإمكان عن الأماكن التي تتميز بازدحامها.</li><li>الحرص على عدم الاقتراب من شرب السجائر، أو الجلوس بجانب شخص يدخن، حتى لا تتعرض لأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.</li><li>المداومة على ممارسة الأنشطة الرياصية، حيث أن الرياضة تعمل على تقوية الرئتين، مما يعمل على تحسين قدرتها في عملية التنفس، ومقاومة الأمراض بشكل أكبر.</li><li>شرب كميات كبيرة من السوائل، خاصة المياه، وذلك يرجع لقدرة السوائل ،على الحفاظ على بقاء الجسم لأطول فترة ممكنة في حالة رطوبة.</li><li>الحرص على تحسين البيئة من حولك، من خلال زراعة الأشجار بجوار منزلك، للمساعدة في زيادة نسبة الأكسجين.</li><li>الاهتمام بالنظام الغذائي، حيث يلعب الغذاء ،دوراً هاماً في تقوية المناعة، تحفيز الجسم على محاربة الأمراض المختلفة، منها أمراض الجهاز التنفسي.</li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=bdiSMJzg1PU&amp;ab_channel=%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%83.%D9%83%D9%88%D9%85" />
         <pubDate>2023-02-04 12:11:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468406434</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468407727</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">تُمثّل مهمّة نقل الدّم الغنيّ بالأكسجين من الهواء الذي يدخل الجسم عن طريق التنفّس لجميع أجزاء الجسم وطرد غاز ثاني أُكسيد الكربون كمخلّفات عن طريق الزّفير الوظيفة الرئيسة للرئة، وعلى الرغم من أنّ جميع منتجات التبغ غير آمنةً بشكلٍ عام، إلّا أنّه يُمكن للتّدخين التأثير وإلحاق الضّرر بالرئة وعملها بشكل خاص عن طريق استخدام المُنتجات القابلة للاشتعال أو تلك يتمّ إشعالها باستخدام النّار كالسجائر، حيث يؤدّي تدخين التبغ للتأثير على الجهاز التّنفسي كما يأتي&nbsp;:<br>*حدوث تهيّج في الحنجرة أو صندوق الصوت والقصبة الهوائية أو ممر الهواء.&nbsp;<br>*تقليل وظائف الرئة والتسبب بضيق التنفّس بسبب تضييق ممرات الهواء وانتفاخها وزيادة المُخاط في ممرات الرئة.<br>&nbsp;*حدوث خلل في نظام تنقية أو تصفية الرئة الأمر الذي ينتج عنه تراكم المواد السّامة الأمر وبالتالي تهيّج وتلف الرئة.&nbsp;<br>*حدوث ضرر أو تلف دائم للأكياس الهوائية في الرئتين. ارتفاع خطر التعرّض للعدوى التي تُصيب الرئة وظهور الأعراض كالصفير والسعال.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/77d4b70a25064ae02232e7d16c8914c1/images.jfif" />
         <pubDate>2023-02-04 12:15:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468407727</guid>
      </item>
      <item>
         <title>أضرار التدخين</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468408085</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://mawdoo3.com/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" />
         <pubDate>2023-02-04 12:16:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468408085</guid>
      </item>
      <item>
         <title>التدخين و أضراره</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468408663</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=ONttXTPIJHs&amp;ab_channel=%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%B2%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%B4" />
         <pubDate>2023-02-04 12:17:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468408663</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468409453</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/89775cd4230643c888e27bde195d0638/________________________________________madrassatii_com_001.jpg" />
         <pubDate>2023-02-04 12:19:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468409453</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468410626</link>
         <description><![CDATA[<ul dir="rtl"><li>يعمل جهاز التنفس طوال حياة الإنسان دون توقف أو انقطاع وهو كسائر الأجهزة الأخرى في الجسم معرض للأمراض و لهجوم الجراثيم و الفيروسات لذلك يجب علينا أن نتخذ أساليب السلامة و الوقاية لأن “الوقاية خير من العلاج”.</li><li>علينا أن نتّبع عدة قواعد صحية تمكّننا من الحفاظ عليه.</li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/3a2fa74fb5148f47dd2776c7abe4e44a/__________________________.jpg" />
         <pubDate>2023-02-04 12:23:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468410626</guid>
      </item>
      <item>
         <title>طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468410932</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">بالامكان الوقاية من امراض الجهاز التنفسي من خلال الطرق التالية:<br><br></div><div dir="rtl">•&nbsp; &nbsp; الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين باستمرار وعدم استخدام ادوات الاخرين.<br><br></div><div dir="rtl">•&nbsp; &nbsp; الابتعاد عن الاماكن المزدحمة حيث تكثر مخاطر الاصابة بالامراض.<br><br></div><div dir="rtl">•&nbsp; &nbsp; الاقلاع عن التدخين وتجنب اماكن المدخنين كونها تحمل خطر الاصابة بالربو والتهابات الرئية والقصبات الهوائية.<br><br></div><div dir="rtl">•&nbsp; &nbsp; الحرص على ممارسة الرياضة خاصة في الخارج كون عضلات الرئتين تحتاج الى التمرين لتقويتها وبالتالي القيام بعملية استنشاق الاوكسجين واخراج ثاني اوكسيد الكربون.<br><br></div><div dir="rtl">•&nbsp; &nbsp; تناول الماء والسوائل بكمية وفيرة للحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف افرازات الرئتين وهو ما يجعل عملية التنفس اسهل واكثر سلاسة.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.hiamag.com/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/764546-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" />
         <pubDate>2023-02-04 12:24:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468410932</guid>
      </item>
      <item>
         <title>بحث حول وقاية الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468411211</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://elebda3.com/articles/read-8367" />
         <pubDate>2023-02-04 12:25:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468411211</guid>
      </item>
      <item>
         <title>القواعد الصحية للتنفس</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468412385</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يعد <strong>التنفس </strong>من أهم المليات التي يقوم بها جسم الأنسان والتي من خلالها يحصل على الأكسجين اللازم لمد خلايا الجسد والتي تستمد الطاقة من الأكسجين، فالجهاز التنفسي هو المسؤول الرئيسي عن عملية التنفس والحصول على الأكسجين من الهواء المحيط بنا ولكن الجهاز التنفسي من الممكن أن يتعرض للضرر بسبب تعرضه للعديد من العوامل التي تساهم في حدوث خلل في عمل الجهاز التنفسي وبالتالي عدم حصول الجسد على الكمية الكافية من الأكسجين فهناك العديد من القواعد الصحية للتنفس والتي تحمي الجهاز التنفسي و تعمل على مد الجسم في الكمية التي يحتاجها من الأكسجين فاتباع القواعد الصحية للتنفس يساعد في عمل الجهاز التنفسي بشكل صحيح.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/79b24e8061e3e3e1e3e9ac5dadc410d8/mqdefault.jpg" />
         <pubDate>2023-02-04 12:28:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468412385</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468413731</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.ta3limkom.com/2021/11/blog-post_12.html" />
         <pubDate>2023-02-04 12:29:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468413731</guid>
      </item>
      <item>
         <title>وقاية الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468414109</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/130c0803ab17dbb1dece1d76ad6d7ba7/__________________madrassatii_com_001.jpg" />
         <pubDate>2023-02-04 12:30:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468414109</guid>
      </item>
      <item>
         <title>قواعد صحية لوقاية الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468417078</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://encysco.blogspot.com/2012/02/blog-post_2294.html" />
         <pubDate>2023-02-04 12:36:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468417078</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468417941</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/985ba6ec69c1e2e099e4e5192c9e0632/Capture_d__cran_2023_02_04_133739.png" />
         <pubDate>2023-02-04 12:38:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468417941</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الجهاز التنفسي</title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468418701</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=nb-E3Pk_QBA&amp;ab_channel=KhalidYoussef" />
         <pubDate>2023-02-04 12:40:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468418701</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468420140</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/eba8f5d8e972794dcc137ec4b23bf6c6/______________________1.png" />
         <pubDate>2023-02-04 12:44:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468420140</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468420831</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">للتنفس أهمية كبرى في حياة الإنسان، وهذه العملية تتم عن طريق الجهاز التنفسي الذي يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون، وهو كسائر الأجهزة الأخرى في الجسم معرض للتلف، ولأن الوقاية خير من العلاج، وجب علينا أن نتبع عدة قواعد صحية تمكننا من الحفاظ على عليه.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/803dd2713f911658e84d156317d11243/image.png" />
         <pubDate>2023-02-04 12:46:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468420831</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>safaabidi44</author>
         <link>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468434488</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1469380296/d8acf85c512377cd453a4e4a979ed81d/______________________2.png" />
         <pubDate>2023-02-04 13:17:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/safaabidi44/soo36rwy80eufz8n/wish/2468434488</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
