My shiny shelf by https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu Mural 7A Mª Lamas en-us 2018-12-04 08:42:38 UTC 2025-11-16 02:43:48 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Ornamenttree.png qual é a importância da sopa misterjonas2002 https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310787526                     
A sopa é um alimento muito completo, pois fornece ao nosso organismo muitas vitaminas e minerais, contendo muito poucas gorduras. Pesquisas recentes também indicam que o consumo diário de 400g de frutos e legumes é excelente na prevenção de doenças crónicas, como doenças cardiovasculares, alguns tipos de cancro, diabetes tipo 2 e obesidade
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]]> 2018-12-04 09:04:10 UTC https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310787526 Conceito de Alimentos https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310787637 Alimento é aquilo que os seres vivos comem e bebem para a sua subsistência. O termo deriva do latim alimentum e permite referir-se a cada uma das substâncias sólidas ou líquidas que nutrem os seres humanos, as plantas ou os animais.

https://bit.ly/2BPBbkt]]> 2018-12-04 09:04:51 UTC https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310787637 O que é uma refeição saudável https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310787643  
Ter uma alimentação saudável significa comer a quantidade adequada de alimentos, de todos os grupos, com a finalidade de ter uma vida saudável.

O essencial é seguir uma dieta balanceada, formada pelos cinco grupos alimentares: grãos inteiros; frutas, verduras e vegetais; proteínas; lácteos e derivados; gorduras e açúcares.

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]]> 2018-12-04 09:04:54 UTC https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310787643 Importancia do Exercicio Fisico https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310788084 Todos os estudos são muito acertivos em relação ao treino, isto é, se fizer exercício diariamente corre menos riscos de ter doenças crónicas, de ter excesso de peso e viverá mais saudável do que quem pratica esporadicamente
 https://bit.ly/2QBXLoU
https://bit.ly/2PjhDIH 
https://bit.ly/2AMyoqB ]]> 2018-12-04 09:07:09 UTC https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310788084 O que são Nutrientes https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310790926 Nutrientes são estruturas que constituem os alimentos e que são essenciais para o funcionamento do organismo, fornecendo energia, servindo como matéria prima, mantendo e reparando partes do corpo e sustentando o crescimento
.https://bit.ly/2eukHQZ]]> 2018-12-04 09:19:34 UTC https://padlet.com/proftic7amlamas/snd4ucmry4wu/wish/310790926