Condiciones para el estudio eficiente by Ignacio Garcia https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2 Hecho pensando en ti. en-us 2017-05-31 01:10:00 UTC 2023-03-12 10:07:15 UTC hello@padlet.com Condiciones de estudio nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174530564 Son todos aquellos elementos externos e internos que influyen de manera positiva o negativa en el estudio. En este apartado se plantearan las condiciones básicas que van a permitir el estudio en su completo ámbito que te ayuden a obtener el mayor provecho del tiempo dedicado al estudio, así como asimilar y apropiar el conocimiento]]> 2017-05-31 01:37:05 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174530564 Condiciones ambientales nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174531374 Son todos los elementos del ambiente visibles o no visibles que pueden permitir un buen estudio o arruinarlo.
Aunque también forma parte de las técnicas de estudio, también influyen en tu concentración.
 
]]> 2017-05-31 01:44:38 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174531374 Condiciones psicofísicas nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174532676 Encontrarse bien, física y mentalmente, ayuda enormemente al estudio. Lógicamente, esto muchas veces no está en nuestra mano, pero siempre podemos hacer algo por fomentarlo.]]> 2017-05-31 01:59:47 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174532676 Movilario adecuado nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174533948
  • La mesa de trabajo ha de ser lo suficientemente amplia como para poder colocar sobre ella el material de estudio así como para tenerlo en orden.
  • La silla ha de favorecer una actitud activa y libre movimiento, con respaldo  y que tus pies toquen el suelo. 
  • La luz, preferentemente natural. Cuando no es posible,se recomienda luz artificial blanca iluminando la zona de trabajo.
  • El silencio es primordial para la concentración. La música dificulta la concentración.
  • Hemos de ventilar frecuentemente la habitación para renovar el aire. Los ambientes cerrados y mal ventilados impiden que el cerebro trabaje eficazmente.
  • Procure un ambiente agradable que permita mantener con facilidad la temperatura corporal. Demasiado calor incita al sueño y el frío dificulta la concentración

    • ]]>     2017-05-31 02:10:52 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174533948     nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174536626 2017-05-31 02:32:33 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174536626 nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174538355
  • Realiza alguna actividad física. El ejercicio hace que las conexiones entre las neuronas sean mayores, más fuertes y eficaces, favoreciendo capacidades como aprendizaje y memoria, entre otras
  • Haz que el descanso sea suficiente, no te fatigues, duerme ocho horas como máximo y mínimo seis horas, esto para tener un rendimiento optimo
  • Aliméntate adecuadamente (haciendo énfasis en los desayunos y evitando en lo posible los alimentos que no sean frescos).
  • Tómate un día libre a la semana como recompensa a tu esfuerzo, esto ayudara a que te relajes y evites el estrés.
    • ]]>     2017-05-31 02:44:12 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174538355     nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174541573 2017-05-31 03:14:56 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174541573 nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174541609 2017-05-31 03:15:16 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174541609 nacho_noble2211 https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174541636 2017-05-31 03:15:35 UTC https://padlet.com/nacho_noble2211/smy9v66e71x2/wish/174541636