Jak ochránit sebe by Emma Raušová https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej en-us 2025-09-26 10:38:50 UTC 2025-10-03 11:13:03 UTC hello@padlet.com Antivirový program https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605673784 Nainstalujte si spolehlivý antivirový program a udržujte ho neustále aktualizovaný

]]> 2025-09-26 10:49:04 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605673784 Veřejné Wi-Fi sítě https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605673977 Buďte velmi opatrní při používání veřejných Wi-Fi sítí. Mohou být snadno sledovatelné a vy byste neměli provádět citlivé operace, jako je bankovnictví.

]]> 2025-09-26 10:49:13 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605673977 Soukromí na soc. sítích https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605674554 Vždy si pečlivě nastavte úroveň soukromí u svých profilů a příspěvků na sociálních sítích

]]> 2025-09-26 10:49:50 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605674554 Online nákupy https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605675884 Při online nákupech se vždy ujistěte, že je adresa začínající „https“ a v adresním řádku je ikona zámku, která značí šifrované a bezpečné připojení

]]> 2025-09-26 10:51:15 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605675884 Dávej pozor na to, co zveřejňuješ na sociálních sítích.Silná hesla a správa hesel Používej silná, unikátní hesla (kombinace písmen, číslic a znaků). Používej správce hesel (např. LastPass, Bitwarden), aby sis hesla nemusel pamatovat a měl je zabezpečená.zprávách. https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676001 2025-09-26 10:51:23 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676001 https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676077 Buďte obezřetní při otevírání e-mailů a příloh od neznámých odesílatelů. Nevěřte identitě lidí za online sítěmi a vyhýbejte se pochybným webovým stránkám

]]> 2025-09-26 10:51:29 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676077 https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676373 Pravidelně zálohujte svá důležitá data na externí disk nebo do cloudového úložiště.

]]> 2025-09-26 10:51:43 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676373 Osobní informace a data https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676489 Nikdy nezveřejňujte osobní informace a data, která by vás později mohla mrzet, na internetu

]]> 2025-09-26 10:51:52 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676489 Antivirová ochrana a firewallVyhýbej se veřejným nezabezpečeným Wi-Fi sítím, nebo pokud je musíš použít, používej VPN6. https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676551 2025-09-26 10:51:56 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605676551 2FA https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677070 Aktivujte 2FA na všech službách, které to umožňují. Tím přidáte další vrstvu ochrany, protože k přihlášení budete potřebovat kromě hesla i jednorázový kód z vašeho mobilního telefonu

]]> 2025-09-26 10:52:24 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677070 aktualizace https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677174 2025-09-26 10:52:29 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677174 Správce hesel https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677247 Zvažte použití správce hesel, který vám pomůže bezpečně uchovávat a generovat silná hesla

]]> 2025-09-26 10:52:33 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677247 Silná a jedinečná hesla https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677446 Používejte silná a jedinečná hesla pro každý účet, která kombinují velká a malá písmena, čísla a speciální znaky

]]> 2025-09-26 10:52:45 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677446 Unikátní hesla https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677456 Nepoužívejte stejné heslo pro různé služby (např. e-mail, sociální sítě, bankovnictví). 

]]> 2025-09-26 10:52:46 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605677456 Sdílení údajů https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605679044 Nesdělujte osobní údaje (jméno, adresa, telefon) neznámým lidem na internetu. 

]]> 2025-09-26 10:54:04 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605679044 šikana https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605679662

  • Nereaguj emocemi. Neodpisuj urážkami — většinou to situaci zhorší.

  • Ulož důkazy. Screenshoty (s viditelnými časy), exporty konverzací, kopie zpráv, URL, jména účtů. Nemaž nic.

  • Zablokuj útočníka. Na sociálních sítích i v chatech — zablokování často zastaví další kontakt.

  • Nastav soukromí. Zpevni profil (soukromý účet), vymaž osobní info (telefon, adresa), zkontroluj kdo tě může kontaktovat.

  • Změň hesla + zapni 2FA.

    • ]]>     2025-09-26 10:54:44 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3605679662     Aktualizace softwaru https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616696419 Pravidelně instalujte bezpečnostní aktualizace pro operační systém i aplikace.

    ]]>     2025-10-03 11:04:55 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616696419     https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616697066 Zálohujte data

    Pravidelně zálohujte svá důležitá data na externí disk nebo do cloudu, abyste o ně nepřišli v případě problému

    ]]>     2025-10-03 11:05:36 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616697066     https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616697291 Opatrně s aplikacemi třetích stran:Omezte používání aplikací a her třetích stran, protože mohou získávat přístup k vašim údajům.

    ]]>     2025-10-03 11:05:49 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616697291     Komunikace v reálném životě https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616697545 Myslete na to, že i online interakce by měly mít svá pravidla a že můžete být nahráváni během videohovorů

    ]]>     2025-10-03 11:06:05 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616697545     Veřejné Wi-Fi sítě https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616698159 Na veřejných sítích Wi-Fi nenavštěvujte citlivé stránky jako je internetové bankovnictví a nepoužívejte je pro citlivé operace. 

    ]]>     2025-10-03 11:06:44 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616698159     Podezřelé e-maily a odkazy https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616699695 Vždy kontrolujte adresy odesílatelů a adresy webových stránek. V žádném případě neklikejte na podezřelé odkazy ani neotevírejte přílohy z neznámých zdrojů.

    ]]>     2025-10-03 11:08:10 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616699695     https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616703708 Digitální detox:Pravidelně si dopřávejte pauzu od internetu, například o víkendech, abyste se mohli věnovat jiným aktivitám

    ]]>     2025-10-03 11:12:33 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616703708     https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616704117 Nevěřte všemu:Věřte méně identitám, které se schovávají za internetovou sítí, a vyhýbejte se pochybným nebo škodlivým webům, radí Policie České republiky

    ]]>     2025-10-03 11:13:02 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616704117     https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616704286 Sociální kontakty:Udržujte si silné sociální vazby s rodinou a přáteli, ale nezapomínejte na kontakt s lidmi v reálném životě

    ]]>     2025-10-03 11:13:14 UTC https://padlet.com/emmarausova/smix9575n63rnwej/wish/3616704286