https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk Exercício 3x3x3 e arremesso en-us 2020-04-06 22:51:27 UTC 2020-05-11 19:05:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c0.png edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495843433 Exercícios 3x3x3 e arremesso.
Olá pessoal!
Vamos dar início ao basquete e aproveitar para tentar melhorar as nossas técnicas de fundamentos. Os alunos que tem bola devem usá-la, os que possuem bolas de outros esportes também irá servir, melhor ainda se a bola tiver a capacidade de quicar. Os que não tiverem nenhuma bola devem tentar conseguir emprestada ou improvisar. Alguns técnicos, jogadores e jogadoras de basquete profissional estão postando vídeos de técnicas e fundamentos do basquete. Vamos aproveitar para aperfeiçoar os nossos movimentos. Assista os vídeos e se possível tente desenvolver as técnicas mostradas.]]> 2020-04-06 23:12:47 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495843433 edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495848785 Repare os joelhos flexionados e a cabeça erguida.
Faça três vezes, em cada vez com a duração de 3 minutos.]]> 2020-04-06 23:20:45 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495848785 edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495852173 Faça este exercício e os anteriores respeitando os seus limites. Não exagere.]]> 2020-04-06 23:25:47 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495852173 edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495855623 edsonbasqueteintegral@gmail.com]]> 2020-04-06 23:31:12 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/495855623 edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/506509008 Olá pessoal!
No próximo vídeo teremos mais exercícios de fundamentos com e sem bola. Pule os fundamentos (movimentos) que você ainda não aprendeu na Escola. O aluno que não tiver uma bola que possa quicar me avisa no e-mail abaixo!
Abraços e bom treino!
edsonbasqueteintegral@gmail.com]]> 2020-04-14 14:28:11 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/506509008 edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/523082312 Olá pessoal!
Vamos tentar fazer os exercícios do vídeo!
Exercícios de controle de bola.]]> 2020-04-22 14:03:24 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/523082312 edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/549686040 Olá pessoal, segue atividade da semana!
Abraços a todos!]]> 2020-05-04 15:33:55 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/549686040 edsonsextoano https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/565813237 Olá pessoal!
Segue o vídeo com exercício de drible, passe, arremesso e rebote.
Um grande abraço a todos!]]> 2020-05-11 19:04:23 UTC https://padlet.com/edsonsextoano/smeurs5q6dzk/wish/565813237