Việc ngồi học là tất yếu trong quá trình học tập, vậy ngồi như thế nào là đúng tư thế và như thế nào là sai tư thế nhé ? by https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv en-us 2023-04-24 08:57:04 UTC 2023-04-26 07:37:04 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2565423510 Không nên ngồi co một chân lên hoặc vắt chéo chân. - Tư thế chuẩn đối với lưng: Nên ngồi thẳng lưng, có thể đưa cổ ra sau một chút. Trong trường hợp ghế quá sâu, bạn có thể sử dụng thêm gối tựa. Ngồi đúng tư thế sẽ giúp lưng không bị đau và giảm tình trạng đau mỏi cổ vai gáy hay cong vẹo cột sống]]> 2023-04-24 09:19:32 UTC https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2565423510 https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2565425053
  • Tư thế ngồi viết phải thoải mái, không gò bó.
  • Khoảng cách từ mắt đến vở 25-30 cm.
  • Cột sống luôn ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế ngồi.
  • Hai chân thoải mái, không chân co chân duỗi.
  • Hai tay phải đặt đúng điểm tựa quy định.

    • ]]>     2023-04-24 09:20:54 UTC https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2565425053     https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2565530229 Ngồi thẳng lưng 
    Mắt cách vở tầm 40cm 
    Học đủ ánh sáng ]]>     2023-04-24 11:09:55 UTC https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2565530229     Ngồi thẳng lưng https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2568415824 Tư thế ngồi học thoải mái 
    Mắt cách bàn học khoảng 25-30cm



    ]]>     2023-04-26 07:37:04 UTC https://padlet.com/trantu150723/sma04qp0pzpymjnv/wish/2568415824