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      <title>Esgrima  by ANA CLARA DE ANDRADE MONTEIRO</title>
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      <description>Trabalho da Ana Clara</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-08-06 11:47:43 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 11:56:27 UTC</pubDate>
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         <title>RESUMO</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Esgrima é um esporte olímpico disputado com espada</strong>, florete e sabre, que tem como objetivo tocar o adversário com uma dessas armas brancas - de acordo com a modalidade da disputa - sem que haja contato corporal.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:01:40 UTC</pubDate>
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         <title>ORIGEM</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <description><![CDATA[<div>A origem da esgrima remonta a pré-história, quando o homem empregou, pela primeira vez, um pedaço de madeira para se defender ou atacar, garantindo a sua sobrevivência. Todavia, só com o surgimento dos metais foram criadas, de fato, as primeiras armas de combate, sendo, inicialmente, empregadas por chefes de grupos ou tribos</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:08:13 UTC</pubDate>
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         <title>HISTÒRIA</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <description><![CDATA[<div>Os historiadores apontam, através de gravuras da época, que na Grécia Antiga e entre os povos egípcios a prática da esgrima já era feita nestes períodos. Por muitos anos, antes de ser considerada um esporte, o combate com espadas já era comum, principalmente durante a Idade Média.<br><br></div><div>As primeiras escolas de esgrima surgiram na França. Nessa época, as técnicas foram aprimoradas e novos golpes foram criados. Além disso, havia muitas discussões a respeito de qual seriam as melhores armas para a prática.<br><br>Assim, a esgrima começou a se desenvolver enquanto atividade esportiva. Os equipamentos de segurança foram aperfeiçoados e os ferimentos que antes sinalizavam vitória, foram substituídos pela arbitragem.<br><br></div><div>No Brasil, a prática do esporte está diretamente associada à época do Império. A modalidade era comum em meio às tropas imperiais, por isso, em 1858, ela foi introduzida na Escola Militar.<br><br></div><div>Em 1913 foi fundada a Federação Internacional de Esgrima, ocasião em que foram efetivadas as regras da competição. O primeiro campeonato mundial da modalidade aconteceu em Paris, em 1921.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:18:37 UTC</pubDate>
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         <title>ARMAS</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>Existem três modalidades da esgrima, que são definidas pela arma empunhadas pelos adversários: Florete, Sabre e Espada. Além de tamanhos e pesos diferentes, elas impactam em algumas regras de pontuação, como a área de contato permitida, seja do corpo, seja da arma em si.<br><br>As competições de esgrima podem ser feitas utilizando três tipos de armas, ou seja, três modalidades distintas, sendo que o uso de cada uma delas é regulamentado por normas distintas. Conheça as principais características de cada uma delas .</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:20:29 UTC</pubDate>
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         <title>SABRE</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mede 88 centímetros e pesa 770 gramas. Entre todas, é a arma mais flexível, tanto que, quando é agitada com força adquire forma semelhante a um chicote. Por conta dessa característica, as competições da modalidade são muito rápidas e muita exigem destreza e bom preparo físico;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:23:15 UTC</pubDate>
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         <title>FLORETE</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mede 90 centímetros e pesa 500 gramas. É a mais comum de todas, por ser considerada uma arma versátil, flexível e leve;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:25:03 UTC</pubDate>
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         <title>ESPADA</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
         <link>https://padlet.com/anaandrademonteiro/sl7y1kmrjwj1hec8/wish/1670997890</link>
         <description><![CDATA[<div>Mede 90 centímetros e pesa 500 gramas. É uma arma mais rígida, que beneficia principalmente competidores mais altos, pois o toque de ataque pode ser feito em qualquer parte do corpo do adversário.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:26:45 UTC</pubDate>
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         <title>REGRAS GERAIS E FUNDAMENTOS DE ESGRIMA</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
         <link>https://padlet.com/anaandrademonteiro/sl7y1kmrjwj1hec8/wish/1670999858</link>
         <description><![CDATA[<div>Assim como todos os tipos de esporte e competições, a esgrima tem fundamentos e regras. Veja abaixo quais são as principais.</div><ul><li>Antes de baixarem as máscaras, os esgrimistas devem se cumprimentar usando as espadas, e em seguidas cumprimentar árbitro e auxiliares;</li><li>Ela é baseada no combate entre dois adversários onde objetivo é tocar primeiro o tronco do oponente com a ponta da arma;</li><li>Há supervisão de apenas um árbitro e este possui alguns auxiliares;</li></ul><div>A disputa é feita em duas fases, uma classificatória e outra eliminatória;<br><br></div><ul><li><strong>Classificatória:</strong> promovida entre todos os participantes da competição, até que um deles marque cinco pontos;<br><br></li><li><strong>Eliminatória:</strong> feita entre dois adversários. Uma luta tem a duração de três assaltos. Cada um tem duração de três minutos, e intervalo de um minuto entre eles;</li><li>Vence a disputa quem alcançar mais pontos primeiro;</li><li>No Florete e na Espada os toques válidos são aqueles feitos com a ponta da arma. No caso do sabre, um toque válido compreende toda a lâmina;</li><li>A pista de esgrima possui 14 metros de comprimento e dois metros de largura e é dividida em várias zonas;</li><li>As roupas dos competidores possuem sensores, o que possibilita que os pontos sejam computados de forma eletrônica;</li><li>Durante a luta, caso um competidor em posição de ataque perca a espada, o adversário poderá efetuar um toque, que terá validade. Entretanto, se ele estiver em posição de defesa e perder a arma, a luta é pausada e só é retomada quando ambos estiverem em posição de combate;</li><li>Se um dos combatentes sai da pista pela lateral, então ele é obrigado a recuar um metro, e só então poderá voltar a atacar.</li><li>Caso a fuga seja feita pelo fundo da pista, será creditado um ponto ao adversário.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:29:50 UTC</pubDate>
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         <title>EQUIPAMENTOS DE ESGRIMA</title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
         <link>https://padlet.com/anaandrademonteiro/sl7y1kmrjwj1hec8/wish/1671000813</link>
         <description><![CDATA[<div>Para garantir a segurança dos praticantes do esporte, uma série de equipamentos, com regras específicas para cada um, são adotados.<br><br></div><div><strong>Uniforme:</strong> para ter a segurança necessária, é feito de um material resistente, capaz de evitar eventuais machucados em todo o corpo. A cor mais usual para o uniforme é o branco.<br><br></div><div><strong>Colete protetor:</strong> alguns competidores, além do uniforme, utilizam o colete protetor por baixo dele, que é feito de materiais mais rígidos.<br><br></div><div><strong>Luvas:</strong> só é obrigatória para a mão com o qual o competidor vai empunhar a arma. Deve ir, no mínimo, até o meio do antebraço e ser almofadada.<br><br></div><div><strong>Máscara:</strong> é feita de fios de aço, e tem como objetivo, além da proteção da cabeça, proteção do pescoço. Por isso, tem uma parte almofada, responsável por pela proteção de eventuais toques na região.<br><br></div><div><strong>Tênis:</strong> deve ser leve e garantir, ao mesmo tempo, boa aderência e condições de mobilidade para o competidor.<br><br></div><div><strong>Meias:</strong> complemento dos tênis, devem ir, pelo menos, até acima da altura dos joelho<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-08-06 12:31:16 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <pubDate>2021-08-06 12:36:44 UTC</pubDate>
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         <title>EXPLICAÇÂO - PASSAR VIDEO NA AULA </title>
         <author>anaandrademonteiro</author>
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         <pubDate>2021-08-06 12:38:27 UTC</pubDate>
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