Salud Mental en Pandemia by Leonardo Riojas

Salud Mental en Pandemia by Leonardo Riojas https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes Grupo 1 en-us 2022-04-22 14:36:58 UTC 2025-10-23 02:08:18 UTC hello@padlet.com riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153688348 Moderadora: Delgadillo Meneses Belkyns Mishelle

Secretario: Cascos Chinchay Luis Jolsen

Panelistas: Antonela Castilla Celiz

Panelistas: Leonardo Joel Riojas Anchayhua

Panelistas: Antonio Tang

Panelistas: Emerson Vargas Diaz

]]> 2022-04-22 14:37:41 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153688348 Moderadora: Belkyns Mishelle Delgadillo Meneses riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153690551 Buenos días a todos los presentes en esta auditoría ,mi nombre es Belkyns Delgadillo Meneses y el dia de hoy vengo a tomar el papel de moderadora en el siguiente grupo de expertos conformados por -Antonela CastillA ,catedrática de la universidad Massachusetts EEUU,Leonardo Riojas psicólogo pediatra de Seguro Social de Salud, Antonio Tang psicólogo de Santa Maria del Sur, Emerson Vargas periodista y el secretario Jolsen

Cascos - los cuales realizarán un/a panel investigativo sobre la salud mental durante la pandemia.

]]> 2022-04-22 14:39:19 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153690551 ¿Cómo afectó la pandemia en la salud mental ? riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153691616

]]> 2022-04-22 14:40:13 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153691616 Respuesta Panelista 1: Antonio Tang (Psicólogo) riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153692051
¿Cómo afectó la pandemia en la salud mental?

Primero debemos entender ¿Qué se entiende por salud mental?

La salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También se puede determinar cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones.

Teniendo en cuenta esto, a medida que la pandemia del coronavirus se extendió rápidamente por todo el mundo, provoco un grado considerable de miedo y preocupación en la población en general y en ciertos grupos en particular: adultos mayores, proveedores de atención. La pandemia de la COVID-19 cambio la vida de muchas personas y en particular, sus costumbres diarias. Trajo incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, aislamiento social y temor a enfermarse. Esta situación se agravo ante el desconocimiento de cuánto tiempo duraría la pandemia, y qué podía traer el futuro.

Como resultado de los casos confirmados y fallecimientos a consecuencia de la pandemia por la COVID-19, la población en general y el personal de salud experimentaron casi silenciosamente- problemas psicológicos, siendo los más comunes la ansiedad, depresión y estrés.

Desde el Ministerio de Salud se indicó que la salud mental del país presentaba indicadores preocupantes mucho antes de la emergencia sanitaria que ahora vivimos. De cada 100 peruanos, 20 ya sufrían un trastorno mental, del que no escapaban incluso los más pequeños de la casa. La pandemia llegó para agravar sustancialmente esa situación.

Antes de la pandemia, solo 2 de cada 10 personas afectadas en su salud mental tenían acceso a un servicio especializado y esto es mucho menor en regiones. En Lima del 30% a 35% de afectados accede a atención, en Iquitos lo hace apenas entre el 5% y el 10%”, indico el ministerio de Salud.

Es muy importarte decir y reconocer que el Ministerio de Salud ha incorporado líneas de teleconsulta, teleatención y teleorientación para que las personas que tenían problemas de salud mental identificados antes de la pandemia, no vean interrumpidos sus tratamientos. De la misma forma, las líneas del 113, opciones 3 y 5, brindan soporte emocional a la población y contención al personal de salud. También se ha conformado grupos de apoyo emocional a las familias por duelo. Los Centros de Salud Mental Comunitarios siguen funcionando e implementando sus actividades de forma virtual o, cuando sea necesario, de manera presencial. Junto con el Ministerio de Salud, la OPS lanzó el estudio "Salud mental en el contexto de la epidemia del COVID-19: Un tamizaje digital durante cuarentenas y toques de queda en Perú", la información recogida servirá para planificar intervenciones apropiadas para esta situación.

]]> 2022-04-22 14:40:33 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153692051 ¿Cómo afectó en la salud mental de las personas el perder un familiar por culpa de la pandemia? riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153692664 2022-04-22 14:40:58 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153692664 ¿En que afecta a la salud mental de los estudiantes el estar ejerciendo ya 2 años de clases virtuales? riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153692822 2022-04-22 14:41:04 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153692822 Respuesta Panelista 2: Leonardo Riojas (Psicólogo pediatra) riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153693167 Con respecto a como un niño afronta la perdida de un familiar, es necesario entender que el duelo es un proceso personal y cada persona lo afronta de distinta manera, pero algo que puede complicar este proceso, que de por sí ya es doloroso, es el perder a un familiar en un contexto como el de la pandemia, cuando las restricciones, el distanciamiento y el encierro era algo ya obligatorio, añadiéndole los problemas de salud mental que mis compañeros especialistas ya mencionaron.

Esta pandemia también significo un gran incremento de casos de huérfanos en todo el país y en general en el mundo. Por ejemplo, según estadísticas de la revista media británica "the lancet", el Perú fue uno de los países con una mayor taza de mortalidad de padres, de abuelos cuidadores, o apoderados de niños menores de 18 años, y no solo a nivel latinoamericano, si no que a nivel mundial. Algo impresionante y que refleja la ineficaz labor del gobierno peruano frente a esta problemática tan importante.

El gran número de niños y preadolescentes que quedaron huérfanos ,debido a esta pandemia, afrontan varias dificultades ,como el limitado acceso a la atención de salud, el tratamiento de enfermedades crónicas, la pobreza, la violencia, el acceso a la educación y en muchos casos el consumo de drogas. En cuanto a su salud mental , esta también es afectada porque es condicionada por todos estos problemas que los pueden aquejar.

Una perdida de un ser querido en este contexto puede derrumbar anímicamente a una persona, y más a un adolescente o niño, quienes ven a sus padres como un sustento en todo sentido. Al igual sucede si es que la persona apoderada del niño son sus abuelos, quienes justamente por esta pandemia son los más vulnerables.

Por ello es que la estabilidad de la salud mental de los más jóvenes ante estos casos es algo primordial, porque el descuido de esta puede traer como consecuencia el contraer enfermedades que puedan afectar a su salud integral, como la diabetes, enfermedades cardiovasculares entre otras.

El duelo en los adolescentes y preadolescentes en el contexto de la pandemia potencia sentimientos de soledad, ansiedad, desesperación y de estrés. El perder un familiar en este contexto, afecta tanto al joven que en muchos casos es común el tener pensamientos suicidas o totalmente negativos.

Lidiar con la perdida de cualquier ser querido es difícil y muchas veces derrotan emocionalmente a cualquier persona. Como podremos ayudar? recomiendo el permanecer en contacto con el niño o adolescente afectado, no tocar el tema muy a menudo pero tampoco obviarlo y evidentemente acudir a un experto, sea un psicólogo, pediatra o a un psiquiatra si es el caso.

]]> 2022-04-22 14:41:18 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153693167 Respuesta Panelista 4: Emerson Vargas (Periodista) riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153693339 Primero debemos entender ¿Qué se entiende por salud mental?

La salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También se puede determinar cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones.

Teniendo en cuenta esto, a medida que la pandemia del coronavirus se extendió rápidamente por todo el mundo, provocó un grado considerable de miedo y preocupación en la población en general y en ciertos grupos en particular: adultos mayores, proveedores de atención. La pandemia de la COVID-19 cambió la vida de muchas personas y en particular, sus costumbres diarias. Trajo incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, aislamiento social y temor a enfermarse.

Esta situación se agravó ante el desconocimiento de cuánto tiempo duraría la pandemia, y qué podría traer el futuro.

Como resultado: los casos confirmados y fallecimientos a consecuencia de la pandemia por la COVID-19, la población en general y el personal de salud experimentaron casi silenciosamente problemas psicológicos, siendo los más comunes la ansiedad, depresión y estrés.

Desde el Ministerio de Salud se indicó que la salud mental del país presentaba indicadores preocupantes mucho antes de la emergencia sanitaria que ahora vivimos. De cada 100 peruanos, 20 ya sufrían un trastorno mental, del que no escapaban incluso los más pequeños de la casa. La pandemia llegó para agravar sustancialmente esa situación.

Antes de la pandemia, solo 2 de cada 10 personas afectadas en su salud mental tenían acceso a un servicio especializado y esto es mucho menor en regiones. En Lima del 30% a 35% de afectados accede a atención, en Iquitos lo hace apenas entre el 5% y el 10%”, indicó el ministerio de Salud.

]]> 2022-04-22 14:41:26 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153693339 Respuesta Panelista 3: Antonella Castilla (catedrática) riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153694018 Ante todo, Recuérdales que, por el simple hecho de haber superado una pandemia única en el siglo, han demostrado ser competentes y resistentes.

Si bien es cierto que, el uso de los entornos virtuales de aprendizaje posibilitan mayor acceso a la educación y mejora las oportunidades de obtener información, estas no sustituyen todos los recursos pedagógicos tradicionales. Lo que deja en evidencia que es un reto para las universidades, departamentos o cátedras que ofrecen este sistema virtual de educación, ya que, un estudio realizado en Kent State University, Ohio, EE. UU a 300 universitarios confirmó el hecho de que los estudiantes realizaban diversas tareas mientras estaban tomando sus clases virtuales, a diferencia de si estuvieran en clases presenciales. Los investigadores que fueron parte de este estudio, dieron a conocer además que los estudiantes tenían tendencia a escuchar música, navegar por las redes sociales, jugar videojuegos, enviar mensajes de texto durante sus cursos en línea, usar sus celulares para comunicarse con sus amigos e incluso tomar siestas hasta que se terminen las sesiones. Este estudio demostró el comportamiento multitarea que los estudiantes están desarrollando a causa del aprendizaje en línea, algo que se ha convertido en un obstáculo para que se logre un eficiente aprovechamiento de las asignaturas por parte de los estudiantes.

Se sabe que esto se debe en gran parte a la pandemia, muchos estudiantes se sienten abandonados, insuficientes y deprimidos por la pérdida de un familiar o problemas en casa ,todo esto nos conlleva a la falta de interés en los estudios y socialización. En lo que estamos comprometidos en una constante mejora de las propuestas y estrategias de enseñanza, los medios u objetos de enseñanza, talleres, foros, así como la estructura y diseño de la plataforma educativa, en función a que se adapten a las necesidades actuales y futuras de los usuarios, para que los estudiantes sientan el compromiso que tiene la universidad , de hacerlos sentir acogidos, y que estamos para apoyarlos.

]]> 2022-04-22 14:41:58 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153694018 Respuesta Panelista 1: Antonio Tang (Psicólogo) riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153694299
Para comenzar hay que tener en cuenta que los niños más pequeños pueden no saber cómo hablar sobre sus sentimientos o expresar sus problemas, pero pueden mostrar cambios en su comportamiento o desarrollo.
Los adolescentes y los adultos jóvenes, en cambio, pueden tratar de esconder sus problemas por miedo, vergüenza o sentirse responsables de evitar ser una carga para otros.
Pero debemos reconocer que las señales de estrés y dificultades con la salud mental no son las mismas para todos los niños o adolescentes, pero pueden tener ciertos síntomas parecidas.

En la etapa inicial de cero a tres años, los niños ni siquiera están entendiendo qué es la muerte, o qué es lo que está pasando, sin embargo, si pueden observar, reconocer, percibir lo que sus padres o apoderados están sintiendo. Por ejemplo: puede percibir su tristeza o su ansiedad. En estas edades es muy importante que la rutina se mantenga en la medida de lo posible.

Muchas veces como adultos queremos ocultar toda la información a los niños por miedo a que se enteren, por no querer lastimarlos, o darle información que no pueda asimilar.

Es importante tener esto claro para saber cómo atender las necesidades emocionales de sus hijos. En las edades de tres a siete años, pueden comenzar a percibir lo que es la muerte como algo temporal y reversible.

Este concepto viene de las caricaturas donde ven que los personajes mueren y al momento se convierten en algo que sigue vivo. Incluso los niños se pueden cuestionar y preguntar ¿qué come la persona que murió? ¿Qué está haciendo? ¿Dónde está? En estas edades los niños son pensadores concretos y ven las cosas como las escuchan.

Muchas veces queremos engañarlos un poco, para no provocarles dolor o porque no van a entender, y les decimos “es que se fue a dormir” o “está trabajando” y estas mentiras generan en la infancia más ansiedad. Generando miedo al dormir o cuando su familia tenga que irse algún lugar piensen que nunca va a volver, como la persona que perdí. Por eso es importante decir la verdad con claridad.

]]> 2022-04-22 14:42:11 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2153694299 Secretario: Luis Jolsen Cascos riojas2021ljr https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2154975043 2022-04-24 02:12:54 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2154975043 100112424 https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2155461520 Como culminación de esta sesión del tema de la salud mental de la pandemia y haber escuchado las preguntas dirigidas a nuestros expertos y sus excelentes respuestas gracias a sus diferentes tipos de vistas en diferentes ámbitos laborales. Me complace dar conclusiones detalladas de la información las cuales son:

La salud mental de las personas durante la pandemia se vio gravemente alterada tanto de los adultos, adolescentes y hasta los niños pequeños, ya que las enfermedades mentales que son el estrés, ansiedad y trastornos mentales les afectó en gran medida al estar confinados o por la pérdida de algún familiar.
Otro punto hay que mencionar que en el Perú se presentó grandes índices de mortalidad, en los cuales los más representativos son los padres y madres de familia o parientes muy cercanos a niños o adolescentes, ya que por parte de los niños por el intento de protegerlos les menciona claramente sobre la muerte del familiar el significado les den por la muerte de aquel familiar como se fue a trabajar, tengan el temor de que otro pariente- vaya a trabajar y ya no vuelva, y en el lado de los adolescente al estar conscientes del hecho conlleva a que sufran cambios de en la forma de actuar y en la que se expresan, altos niveles de ansiedad, estrés y tristeza y tras estar en confinamiento empeora el estado emocional del niño o adolescente y que su recuperación se vea afectada.
Tanto los estudiantes se vieron afectados en la ejerciendo su clases de manera virtual ya que al estar interactuando por los problemas que conllevo la pandemia afectó en gran medida a su desempeño ya que sufrieran cambios como el sentimiento de sentirse abandonados, insuficientes,tristes y deprimidos por la pérdida de un familiar, problemas en casa y la falta de socialización o no estar en contacto con sus seres queridos.
Ante todo lo mencionado anteriormente el Ministerio de Salud ha incorporado líneas de teleconsulta, teleatención y teleorientación para la ayuda en la salud mental de las personas las cuales son las líneas 113, opciones 3 y 5. No obstante el gobierno debe incorporar mejores métodos que ayuden a las personas a afrontar estos momentos complicados y no se queden reprimidos y sigan afectando en su salud mental.

Muchas gracias y doy por culminado esta sesión.

]]> 2022-04-24 18:48:52 UTC https://padlet.com/riojas2021ljr/sk47ss9yyk976kes/wish/2155461520