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      <title> DESGARRO MUSCULAR O ROTURA DE FIBRAS by Geraldy Viviana Martinez Gordon</title>
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      <description>TRATAMIENTO Y RECUPERACIÓN DE UN DESGARRO MUSCULAR O ROTURA DE FIBRAS</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2017-10-10 15:45:00 UTC</pubDate>
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         <title>LOS MÚSCULOS                    </title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div>son estructuras contráctiles altamente vascularizadas e inervadas, cuya función es contraerse y elongarse para producir movimiento y así poder cumplir con las distintas funciones vitales.<strong><br></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 15:48:52 UTC</pubDate>
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         <title>¿Qué es el desgarro muscular o rotura de fibras musculares?</title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div>es una lesión del músculo en donde las fibras que componen al músculo se rompen. El desgarro muscular provoca un dolor muy intenso que obliga a la persona que la padece a suspender la actividad que realiza, ya que al contraer el músculo se pone en tensión el área lesionada</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 15:54:39 UTC</pubDate>
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         <title>¿Por qué se produce el desgarro muscular o rotura de fibras musculares?</title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div> pueden producirse de 3 maneras:</div><ul><li>De una manera directa, como consecuencia de una contusión o golpe.</li><li>Una segunda forma directa, en la que el músculo es estirado más allá de la capacidad que tiene el mismo naturalmente para estirarse</li><li>De una manera indirecta, como consecuencia de una elongación brusca del músculo generalmente producida por una contracción rápida y fuerte del mismo</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 15:58:08 UTC</pubDate>
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         <title>Factores determinantes en la gravedad de un desgarro muscular o rotura de fibras de un músculo</title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div>La gravedad de la rotura fibrilar viene determinada por múltiples factores: </div><ul><li>Localización de la lesión.</li><li>Tamaño del desgarro muscular o rotura de fibras musculares.</li><li>Morfología de la rotura</li><li>Edad de la persona que padece del desgarro muscular</li><li>Enfermedades coexistentes (como por ejemplo enfermedades metabólicas)</li><li>Estado de salud general.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 15:59:48 UTC</pubDate>
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         <title>¿En cuánto tiempo se me puede curar un desgarro muscular o rotura fibrilar?</title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div>El tiempo de recuperación de una lesión muscular de estas características varía considerablemente dependiendo de varios factores: el tipo y tamaño del desgarro muscular, el tratamiento recibido y aspectos propios de la persona que lo padece.</div><ul><li>Grado 1 o leve: ocho a diez días</li><li>Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas</li><li>Grado 3 o grave: de uno a tres meses</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 16:01:31 UTC</pubDate>
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         <title>¿Cómo diferenciar si tienes una rotura de fibras/desgarro muscular o una contractura o espasmo muscular? </title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div><a href="https://youtu.be/LMR3l8ILaWE">https://youtu.be/LMR3l8ILaWE</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 16:04:19 UTC</pubDate>
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         <title>Roturas parciales de los músculos: ¿Cuáles son las más comunes?</title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div>.</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 16:06:04 UTC</pubDate>
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         <title>Rutina para tratamiento de distensiones, desgarros musculares y roturas de fibras </title>
         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <description><![CDATA[<div><a href="https://youtu.be/e_uTHky6lsI">https://youtu.be/e_uTHky6lsI</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-10-10 16:10:44 UTC</pubDate>
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         <author>geraldyvivianamartinezgordon</author>
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         <pubDate>2017-10-10 16:26:44 UTC</pubDate>
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