https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu التكاثر en-us 2020-12-20 15:02:14 UTC 2025-11-29 02:52:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f929.png nadahamam3 https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2097635677 يحتوي الغذاءُ موادَّ ضروريّة ً لصحّةِ جسمِ الإنسانِ؛ حيثُ تمدُّهُ بالطّاقةِ اللّازمةِ
لنشاطِهِ اليوميِّ، وحركتِهِ، وكذلكَ العمليّاتُ الحيويّةُ داخلَ جسمِهِ، إضافة ً إلى بناءِ الجسمِ، ونموِّهِ، كما يمدُّ الغذاءُ الجسمَ بالعناصرِ الّتي تقيهِ، وتدفعُ عنْهُ الأمراضَ والجراثيمَ والفيروساتِ الضّارّةَ.
 وتقسمُ المجموعاتُ الغذائيّةُ خمسَ مجموعاتٍ، هيَ:
الكربوهيدراتُ، والدّهونُ، والبروتيناتُ، والفيتاميناتُ، والأملاحُ المعدنيّةُ.

]]> 2022-03-16 09:05:43 UTC https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2097635677 nadahamam3 https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2097636294 2022-03-16 09:06:10 UTC https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2097636294 nadahamam3 https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2097637136 2022-03-16 09:06:46 UTC https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2097637136 nadahamam3 https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2098254848 ثانيًا:
أستعينُ بوالدتي، أوْ بأحدِ أفرادِ أسرتي في إعدادِ طبقِ غداءٍ صحّيٍّ مُتوازِنٍ لأفرادِ أسرتِنا كما في الجدولِ الآتي:]]> 2022-03-16 15:11:45 UTC https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2098254848 nadahamam3 https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2098255594

أُقوِّمُ معَ أحدِ أفرادِ أسرتي محتوى الطَّبقِ الصِّحّيِّ الّذي أعدَدْتُهُ، ومدى مناسبتِهِ الشّخصَ؛ حيثُ يحصلُ على غذاءٍ مُتكامِلٍ.

]]> 2022-03-16 15:12:07 UTC https://padlet.com/nadahamam3/shchv0v2kivxz2cu/wish/2098255594