Ideeën en ervaringen hoe jij je kunt concentreren by https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe en-us 2023-03-04 15:16:29 UTC 2025-12-17 17:49:23 UTC hello@padlet.com jdeman1 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503511875 2023-03-04 15:21:09 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503511875 jdeman1 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503512129 2023-03-04 15:21:33 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503512129 jdeman1 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503512455 2023-03-04 15:22:22 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503512455 jdeman1 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503519330 2023-03-04 15:36:40 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503519330 zoemer bij de stoelen van kinderen, beweegt leerling teveel gaat hij af en moet leerling beweegactiviteit/ontspanactiviteit doen jdeman1 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503519554 2023-03-04 15:36:59 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2503519554 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504119661 2023-03-05 19:03:39 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504119661 Muziek https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504149012 2023-03-05 20:03:11 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504149012 1 been staan https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504149653 2023-03-05 20:04:37 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504149653 Middagdutje https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504149922 2023-03-05 20:05:04 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504149922 Spelletje spelen https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504150466 2023-03-05 20:05:35 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504150466 Appel eten https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504150904 2023-03-05 20:06:25 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2504150904 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2514618539 Groepsdruk. Als anderen gefocust zijn dan heb ik ook meer focus. ]]> 2023-03-13 15:24:38 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2514618539 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2514622350 Muziek of "white noise" helpt mij om in focus te raken. Pomodoro Technique (app/website) heb ik gebruikt voor korte taken en time management ]]> 2023-03-13 15:27:03 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2514622350 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2514623982 Ik beweeg vaak juist om mij te kunnen concentreren. Maar tussendoor is het fijn om het in te zetten als energizer. Even een gekke oefening. ]]> 2023-03-13 15:28:08 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2514623982 Rust en ruimte om te vertragen zodat je wijsheid, gevoel, verbinding en objectiviteit dan groeit. https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515649713 2023-03-14 07:09:43 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515649713 Die helpen niet 🤭, naar buiten helpt wel 😉. Je kunt niet altijd aanstaan. https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515650836 2023-03-14 07:10:50 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515650836 Enorm!!! Maar het concentreren komt pas daarna 😉. Zie antwoord op mijn eerste vraag. https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515655472 2023-03-14 07:15:27 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515655472 Buiten spelen, of gewoon wandelen in de natuur en observeren en genieten https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515656291 2023-03-14 07:16:18 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2515656291 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527016838 Alle zintuigen prikkelen 
Rustige muziek op de achtergrond]]> 2023-03-22 11:49:28 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527016838 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527017224 Muziek bijvoorbeeld
Of structuur in een digitale omgeving]]> 2023-03-22 11:49:46 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527017224 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527017746 Helemaal hoofd leegmaken en energie kwijt kunnen zodat dat niet gebeurt als ik ergens anders voor wil concentreren]]> 2023-03-22 11:50:11 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527017746 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527019048 Ik doe veel met kunstzinnige dingen daarin kan ik me helemaal verliezen zolang ik er energie voor heb
Door alle kleuren en het werken met handen]]> 2023-03-22 11:51:09 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2527019048 https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2531771956 Afzonderen, liefst in prikkelarme ruimte met alleen muziek (deephouse)]]> 2023-03-26 12:53:17 UTC https://padlet.com/jdeman1/sgnneby0ggjg2woe/wish/2531771956