Svjetski dan mentalnog zdravlja 2024. by Dalia Kager https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi Naši učenici sedmog razreda prošle su školske godine sa školskom psihologinjom na satovima razrednog odjela došli do korisnih i zanimljivih ideja koje bismo u povodu Svjetskog dana mentalnog zdravlja (10.10.2024.) željeli podijeliti sa svima vama. U pripremi svih aktivnosti za učenike i izradi ovog sažetka za vas uz školsku psihologinju bila je sjajna Katja Štrosar, učenica 8.b razrednog odjela. en-us 2024-10-09 19:04:45 UTC 2025-04-24 10:11:53 UTC hello@padlet.com Trinaestogodišnja djevojka osjeća se izostavljeno među prijateljima u razredu. Ne pozivaju je na druženja, na rođendane... Kada ona potakne druženje, oni se ne odazivaju. Misli da loše pričaju o njoj kada nije prisutna. Sve više se osjeća usamljeno i tužno. Povlači se u sebe. daliaka https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161676141 Što djevojka može učiniti?

- razgovor s roditeljima, psihologom

- naći novo društvo sličnih interesa

- pronaći osobu kojoj vjeruje

- probati se sprijateljiti sa susjedima

- pokušati ne obraćati pažnju na druge i biti svoja

]]> 2024-10-09 19:08:02 UTC https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161676141 Trinaestogodišnji dječak osjeća se uznemireno i ljuto. Stalno se svađa s roditeljima i misli da ga ne razumiju. Doživljava da oni očekuju više nego što on može postići i to ga demotivira. Često mu zabranjuju izlaske s prijateljima i korištenje mobitela. Ne zna kome bi se obratio za pomoć. daliaka https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161677262 Što dječak može učiniti?

- potražiti pomoć psihologa u školi ili drugog člana obitelji

- napraviti dogovor s roditeljima o zabranama i mogućnostima

- pokušati se ne inatiti roditeljima jer će onda oni vjerojatno više zabraniti

- razgovarati s roditeljima o svojim osjećajima

- pokušati se ne obeshrabriti bez obzira na očekivanja roditelja

]]> 2024-10-09 19:08:56 UTC https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161677262 daliaka https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161681511

  • izbaciti to iz sebe- nekome se povjeriti

  • crtati, plesati, slušati glazbu, trenirati, svirati, šetati

  • razgovarati s prijateljima

  • kratkoročno može pomoći: plakanje, spavanje, jedenje, igranje igrica

    • ]]>     2024-10-09 19:12:10 UTC https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161681511     daliaka https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161683353

  • biti uz njih kada im je najpotrebnije

  • nasmijavati ih, odvlačiti pažnju na bolje stvari

  • zagrliti ih, utješiti lijepim riječima

  • napraviti nešto što ih usrećuje

  • poslušati ih

  • pokušati dati im neki savjet

    • ]]>     2024-10-09 19:13:38 UTC https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161683353     daliaka https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161684731

  • Ponašajte se prema drugima kako želite da se drugi ponašaju prema vama.

  • Kada imate problem ili se osjećate loše, razgovarajte s nekim tko vam može pomoći i pomažite ostalima.

  • Manje svađe, više širenja ljubavi.

  • Budite ljubazni prema svima, ne znate kako oni vide svijet.

  • Sve se rješava razgovorom.

  • Ako ti ikada padne na pamet da naštetiš drugome, zamisli kako bi se ti osjećao u toj situaciji.

    • ]]>     2024-10-09 19:14:53 UTC https://padlet.com/daliaka/sg98isrw1bfbt4qi/wish/3161684731